Co se můžete naučit od svého bývalého

Lidská zkušenost diktuje, že nejcennější a nejhlubší životní lekce jsou produkty bolesti. Je nešťastné, že abychom mohli růst, musíme nejprve trpět, ale někdo, kdo dokáže přeměnit úzkost v něco pozitivního, má štěstí. I když jsme někdy oběťmi zranění – to znamená, že nemůžeme ovlivnit, jak moc trpíme – to, co se stane dál, je zcela pod naší kontrolou.

Ale to je ta těžká část, že? Třídit to – krutost, rozpaky – a v podstatě znovu prožívat události, na které bychom stejně brzy zapomněli. Nechat tyto vzpomínky zaplavit vaši mysl vyžaduje sílu, ale je v nich moudrost. A později růst.

Protože životní lekce pocházejí od lidí, o které se hluboce staráme (i když nás občas naši nepřátelé naučí jednu nebo dvě věci), je možné se od našich ex hodně naučit. Zkoumání minulých vztahů je jako držet zrcadlo u tváře; naše staré plameny nás učí, co v partnerovi potřebujeme a chceme, co můžeme vydržet a co ne, a – možná nejdůležitější – kdo jsme a jak fungujeme ve vztazích.

Zkušenosti mohou být nesmírně cenné, pokud jste připraveni a ochotní, ale pokud stále ve vás vzbuzuje odpor vůči bývalému, neobtěžujte se. Jediná věc, kterou uvidíte, je, že vám bylo nějak ublíženo.

Dozvíte se, co nemůžete vydržet (a co musíte mít)

Pravděpodobně nejsnadnější věcí, kterou lze získat ze špatného vztahu, je to, co nemůžete u jiných lidí vydržet. I když jste byli vyhozeni, pravděpodobně na vašem ex bylo něco, co vám úplně nesedělo, ať už to byl způsob, jakým držel vidličku, nebo způsob, jakým odpovídala na telefon. Ale hej, když jste zamilovaní, je snadné přehlédnout malé výstřednosti. Přeci jen dělají z každého z nás jedinečného.

Ale ve skutečnosti jsou tyto „nesnesitelné“ malicherné ve srovnání s vážnějšími problémy. Žebříček číslo jedna na seznamu, který nelze dělat, je obvykle nevěra, kdy lže a žárlivě přichází těsně za ním. Někteří lidé se brání představě „přilnavého“ partnera nebo naopak někoho, kdo je příliš flirtující.

Na začátku si myslíme, že můžeme žít s určitými věcmi, které se později ukáží jako ty, které narušují obchod. Jak byste ale věděli, že jste se svým rozbíječem věcí neřešili z první ruky?

Poté, co zvážíte své přerušovače obchodů, budou vaše „must-have“ zjevnější. Možná, že váš bývalý odešel a trochu pil podle vašeho vkusu, ale zpětně to bylo mnohem zábavnější než workoholik, se kterým teď chodíte. Nebo možná je váš současný drahý jiný nádherný, ale ve skutečnosti nemá nic na vašem legračně zábavném ex. Dokud je váš seznam „must-haves“ realistický, neexistuje žádný důvod, proč byste je neměli mít.

Naučíte se oddělovat skutečnost od fantasy

Jako děti máme představu o druhu člověka, se kterým bychom chtěli sdílet svůj život, až vyrosteme. Obvykle se tato osoba velmi podobá jednomu z našich rodičů nebo postavě ve filmu, ale to je úplně jiný článek.

Ať už je to roztleskávačka, atlet nebo filmová hvězda, mnoho lidí tráví dny honbou za ideálem. Honba za „dokonalostí“ nebo „typem“ často pokračuje až do dospělosti, což přiměje lidi, aby hledali kamarády, kteří pracují v určité profesi nebo mají určitý vzhled.

Všichni jsme to udělali v té či oné formě a často se stejným výsledkem, zklamáním. Proč? Protože nikdo nemůže dostát tomu, co jsme si ve své představivosti vybudovali. Randění s tím „ideálním“ člověkem (nebo někým blízkým) nám dává dávku reality a odhaluje, že to, co opravdu chceme, není, no. Ti, kteří si uvědomují, že ideální člověk neexistuje, a jdou dál, jsou o to blíže nalezení šťastného a zdravého vztahu.

Dozvíte se o vás

Nepochybně nejcennější lekce, které je třeba získat od vašeho ex, jsou ty, které se týkají vaší vlastní postavy. Pravděpodobně docela dobře chápete své silné a slabé stránky z výchovy, ale být ve vztahu je úplně jiný příběh.

Když je romantický vztah vážný, naši významní druzí nás poznají na hlubší úrovni, více než kdokoli jiný a často lépe, než my sami sebe. Slyšet od nich kritiku, ať už spravedlivou nebo ne, není nikdy snadné, ale je to téměř vždy pravda.

Když jste přemýšleli o svých minulých diskusích a hádkách, bylo něco, na co on nebo ona poukázala a co mohlo mít jádro pravdy? Možná si hodně stěžujete? Jsi příliš tupý? Tvrdohlavý? Sebestředný? (Toto je část, kde musíte být opravdu nad svým bývalým, jinak si budete myslet, že všechno, co ten člověk řekl, není pravda.)

Urážky hozené hněvem se zjevně nepočítají, ale pokud jste schopni z minulých argumentů získat nějaký vhled, který z vás může udělat lepšího člověka, máte vyhráno. Z dlouhodobého hlediska můžete dokonce poděkovat svému bývalému (tajně) za to, že vám řekl, o co jde; koneckonců, udělal z tebe kvůli tomu lepšího přítele/přítelkyni.

Naučte se jít snadno sami

Podobně jako je hudba soundtrackem vašeho života, přemítání nad vašimi bývalými vám umožňuje odhadnout, kde jste byli emocionálně, když jste s nimi chodili. S odstupem času je zřejmé, že jste chodili s kouzelníkem, protože jste potřebovali potvrzení. Workoholik, protože jsi nebyl připraven se zavázat. Párty zvíře, protože jste toužili po malém vzrušení.

Důležité je, že se o lidech, se kterými jste chodili, nesoudíte příliš přísně nebo berete neúspěšný vztah jako osobní selhání. Takže to nevyšlo. To je toho. Naučili jste se lekci, možná dvě. Nyní, když to víte lépe, můžete to udělat lépe.