Czego możesz się nauczyć od swojego ex

Doświadczenie ludzkie podpowiada, że najcenniejsze i najgłębsze lekcje życia są wytworami bólu. Szkoda, że aby się rozwijać, musimy najpierw cierpieć, ale ktoś, kto potrafi przekształcić udrękę w coś pozytywnego, ma szczęście. Chociaż czasami jesteśmy ofiarami zranienia – to znaczy nie możemy kontrolować tego, jak bardzo cierpimy – to, co dzieje się dalej, jest całkowicie pod naszą kontrolą.

Ale to jest najtrudniejsza część, prawda? Przechodząc przez to – okrucieństwo, zakłopotanie – i zasadniczo przeżywając na nowo wydarzenia, o których tak szybko byśmy zapomnieli. Potrzeba siły, aby te wspomnienia zalały twój umysł, ale w nich jest mądrość. A później wzrost.

Ponieważ lekcje życia pochodzą od ludzi, na których bardzo nam zależy (chociaż czasami nasi wrogowie uczą nas kilku rzeczy), od naszych byłych można się wiele nauczyć. Badanie przeszłych związków jest jak trzymanie lustra przy twarzy; nasze dawne płomienie uczą nas, czego potrzebujemy i chcemy w partnerze, co potrafimy znieść, a czego nie, oraz – co może najważniejsze – kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w związkach.

Doświadczenie może być niezwykle cenne, jeśli jesteś gotowy i chętny, ale jeśli nadal żywisz urazę do swojego byłego, nie przejmuj się. Jedyne, co będziesz w stanie zobaczyć, to to, że zostałeś w jakiś sposób skrzywdzony.

Dowiesz się, czego nie możesz znieść (i czego musisz mieć)

Prawdopodobnie najłatwiejszą rzeczą do zdobycia ze złego związku jest to, czego nie możesz znieść w innych ludziach. Nawet jeśli zostałeś porzucony, prawdopodobnie było coś w twoim ex, co nie pasowało do ciebie, czy to sposób, w jaki trzymał widelec, czy sposób, w jaki odbierała telefon. Ale hej, kiedy jesteś zakochany, łatwo przeoczyć małe dziwactwa. W końcu sprawiają, że każdy z nas jest wyjątkowy.

Ale tak naprawdę te „nie mogą się znieść” są małostkowe w porównaniu z poważniejszymi problemami. Na pierwszym miejscu na liście rzeczy nie do zrobienia jest zwykle niewierność, a tuż za nią wkraczają kłamstwa i zazdrość. Niektórzy ludzie wzdragają się przed ideą „przylegającego” partnera lub odwrotnie, kogoś, kto jest zbyt zalotny.

Na początku myślimy, że możemy żyć z pewnymi rzeczami, które później okazują się zrywać. Ale skąd możesz wiedzieć, jeśli nie miałeś do czynienia z łamaczem umowy z pierwszej ręki?

Po zważeniu, które złamały umowę, twoje „niezbędne rzeczy” stają się bardziej widoczne. Może twój były wyszedł i wypił trochę za dużo jak na twój gust, ale z perspektywy czasu był o wiele fajniejszy niż pracoholik, z którym teraz się spotykasz. A może twoja obecna druga osoba jest wspaniała, ale tak naprawdę nie ma nic na swoim przezabawnie zabawnym ex. Tak długo, jak twoja lista „niezbędnych rzeczy” jest realistyczna, nie ma powodu, dla którego nie miałbyś ich mieć.

Nauczysz się oddzielać fakty od fantazji

Jako dzieci mamy wyobrażenie o osobie, z którą chcielibyśmy dzielić nasze życie, gdy dorośniemy. Zwykle ta osoba bardzo przypomina jednego z naszych rodziców lub postać z filmu, ale to zupełnie inny artykuł.

Niezależnie od tego, czy jest to cheerleaderka, sportowiec, czy gwiazda filmowa, wiele osób spędza dni na pogoni za ideałem. Często dążenie do „doskonałości” lub „typu” trwa w wieku dorosłym, co skłania ludzi do poszukiwania partnerów, którzy pracują w określonym zawodzie lub mają określony wygląd.

Wszyscy robiliśmy to w takiej czy innej formie i często z takim samym skutkiem, rozczarowaniem. Czemu? Ponieważ nikt nie może sprostać temu, co zbudowaliśmy w naszej wyobraźni. Umawianie się z tą „idealną” osobą (lub kimś bliskim) daje nam dawkę rzeczywistości i pokazuje, że to, czego naprawdę chcemy, nie jest, cóż, tym. Ci, którzy zdają sobie sprawę, że idealna osoba nie istnieje i odchodzą, są o wiele bliżej znalezienia szczęśliwego i zdrowego związku.

Uczysz się o sobie

Niewątpliwie najcenniejsze lekcje, które możesz wyciągnąć od twojego ex, to te dotyczące twojej własnej postaci. Zapewne dobrze znasz swoje mocne i słabe strony z okresu wychowania, ale bycie w związku to zupełnie inna historia.

Kiedy związek romantyczny jest poważny, nasi bliscy poznają nas na głębszym poziomie, bardziej niż ktokolwiek inny i często lepiej niż my sami. Wysłuchanie ich krytyki, uczciwej lub nie, nigdy nie jest łatwe, ale prawie zawsze jest prawdą.

Myśląc o twoich przeszłych dyskusjach i kłótniach, czy było coś, na co zwrócił uwagę, a które może mieć w sobie ziarno prawdy? Może że dużo narzekasz? Jesteś zbyt tępy? Uparty? Skupiony na sobie? (To jest część, w której naprawdę musisz być ponad swoim byłym, w przeciwnym razie po prostu pomyślisz, że wszystko, co powiedziała osoba, nie było prawdą.)

Obelgi rzucane w gniewie oczywiście się nie liczą, ale jeśli jesteś w stanie wydobyć jakiś wgląd w przeszłe argumenty, które mogą uczynić cię lepszą osobą, wygrałeś. Na dłuższą metę możesz nawet podziękować swojemu ex (potajemnie) za to, że powiedział ci, co się dzieje; w końcu przez to uczynił cię lepszym chłopakiem/dziewczyną.

Nauczysz się być dla siebie spokojny

Podobnie jak muzyka jest ścieżką dźwiękową twojego życia, przeżuwanie swoich byłych pozwala ci ocenić, gdzie byłeś emocjonalnie, kiedy się z nimi umawiałeś. Z perspektywy czasu widać, że umawiałeś się z zaklinaczem, ponieważ potrzebowałeś afirmacji. Pracoholik, ponieważ nie byłeś gotowy do popełnienia zobowiązania. Imprezowe zwierzę, ponieważ chciałeś trochę podniecenia.

Ważne jest, abyś nie osądzał siebie zbyt surowo w stosunku do ludzi, z którymi się spotykałeś, ani nie uważał nieudanego związku za osobistą porażkę. Więc to nie wyszło. Wielka rzecz. Nauczyłeś się lekcji, może dwóch. Teraz, gdy wiesz lepiej, możesz zrobić lepiej.