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Cosa puoi imparare dal tuo ex

Cosa puoi imparare dal tuo ex

L’esperienza umana impone che le lezioni di vita più preziose e profonde siano prodotti del dolore. Peccato che per crescere bisogna prima soffrire, ma è fortunato chi riesce a convertire l’angoscia in qualcosa di positivo. Mentre a volte siamo vittime del dolore – cioè, non possiamo controllare quanto soffriamo – ciò che accade dopo è completamente sotto il nostro controllo.

Ma questa è la parte difficile, no? Riordinandoci – la crudeltà, l’imbarazzo – e rivivendo essenzialmente eventi che dimenticheremmo altrettanto presto. Ci vuole forza per lasciare che questi ricordi inondino la tua mente, ma al loro interno c’è saggezza. E dopo, la crescita.

Poiché le lezioni di vita provengono da persone a cui teniamo profondamente (anche se a volte i nostri nemici ci insegnano una o due cose), c’è molto da imparare dai nostri ex. Esaminare le relazioni passate è come tenere uno specchio davanti al proprio viso; le nostre vecchie fiamme ci insegnano ciò di cui abbiamo bisogno e desideriamo in un partner, cosa possiamo sopportare e cosa no e, forse la cosa più importante, chi siamo e come operiamo nelle relazioni.

L’esperienza può essere estremamente preziosa se sei pronto e disponibile, ma se continui a nutrire risentimento verso il tuo ex, non preoccuparti. L’unica cosa che potrai vedere è che sei stato in qualche modo offeso.

Impari cosa non sopporti (e cosa devi avere)

Probabilmente la cosa più facile da ottenere da una cattiva relazione è ciò che non sopporti nelle altre persone. Anche se sei stato scaricato, probabilmente c’era qualcosa nel tuo ex che non ti andava bene, sia che fosse il modo in cui teneva una forchetta o il modo in cui lei rispondeva al telefono. Ma ehi, quando sei innamorato, è facile trascurare le piccole idiosincrasie. Dopotutto, rendono ognuno di noi unico.

Ma in realtà, questi “non sopporto” sono meschini rispetto a problemi più seri. Il primo posto nella lista delle cose da non fare è di solito l’infedeltà, con le bugie e la gelosia che vengono dietro. Alcune persone esitano all’idea di un partner “appiccicoso” o, al contrario, qualcuno che è troppo civettuolo.

All’inizio pensiamo di poter convivere con certe cose che poi si rivelano rompicapo. Ma come faresti a saperlo se non avessi affrontato in prima persona il tuo rompicapo?

Dopo aver soppesato i tuoi problemi, i tuoi “must-have” diventano più evidenti. Forse il tuo ex è uscito e ha bevuto un po’ troppo per i tuoi gusti, ma in retrospettiva è stato molto più divertente del maniaco del lavoro che stai frequentando ora. O forse il tuo attuale altro significativo è stupendo ma non ha davvero nulla sul tuo esilarante e divertente ex. Finché la tua lista di “must-have” è realistica, non c’è motivo per cui non dovresti essere in grado di averli.

Impari a separare i fatti dalla fantasia

Da bambini abbiamo un’idea del tipo di persona con cui vorremmo condividere la nostra vita da grandi. Di solito questa persona assomiglia molto a uno dei nostri genitori oa un personaggio di un film, ma questo è un altro articolo.

Che si tratti della cheerleader, dell’atleta o della star del cinema, molte persone passano le giornate a rincorrere un ideale. Spesso la ricerca della “perfezione” o di un “tipo” prosegue fino all’età adulta, spingendo le persone a cercare compagni che lavorino in una determinata professione o che abbiano un certo aspetto.

Lo abbiamo fatto tutti in una forma o nell’altra e spesso con lo stesso risultato, delusione. Perché? Perché nessuno può essere all’altezza di ciò che abbiamo costruito nella nostra immaginazione. Uscire con quella persona “ideale” (o qualcuno vicino ad essa) ci dà una dose di realtà e rivela che ciò che vogliamo veramente non è, beh, quello. Coloro che si rendono conto che la persona ideale non esiste e vanno avanti sono molto più vicini a trovare una relazione felice e sana.

Impari su di te

Indubbiamente le lezioni più preziose da trarre dal tuo ex sono quelle sul tuo carattere. Probabilmente hai una buona conoscenza dei tuoi punti di forza e di debolezza dalla tua educazione, ma essere in una relazione è una storia completamente diversa.

Quando una relazione romantica è seria, i nostri altri significativi ci conoscono a un livello più profondo, più di chiunque altro, e spesso meglio di quanto conosciamo noi stessi. Ascoltare critiche da loro, oneste o meno, non è mai facile, ma è quasi sempre vero.

Pensando alle tue discussioni e discussioni passate, c’è stato qualcosa che lui o lei ha sottolineato che potrebbe avere un fondo di verità? Forse che ti lamenti molto? Sei troppo schietto? Testardo? Egocentrico? (Questa è la parte in cui devi davvero dimenticare il tuo ex, altrimenti penserai che tutto ciò che la persona ha detto non fosse vero.)

Gli insulti scagliati con rabbia ovviamente non contano, ma se sei in grado di estrarre qualche intuizione dagli argomenti passati che possono renderti una persona migliore, hai vinto. A lungo termine, potresti persino ringraziare il tuo ex (segretamente) per averti detto cosa stava succedendo; dopotutto, lui o lei ti ha reso un ragazzo/ragazza migliore per questo.

Impari ad andare piano con te stesso

Simile al modo in cui la musica è la colonna sonora della tua vita, rimuginare sui tuoi ex ti permette di valutare dove ti trovavi emotivamente quando uscivi con loro. Con il senno di poi, è ovvio che uscivi con l’incantatore perché avevi bisogno di affermazione. Il maniaco del lavoro perché non eri pronto a impegnarti. L’animale da festa perché desideravi un po’ di eccitazione.

La cosa importante è che non ti giudichi troppo duramente riguardo alle persone con cui sei uscito o prendi una relazione fallita come un fallimento personale. Quindi non ha funzionato. Grande affare. Hai imparato una lezione, forse due. Ora che conosci meglio, puoi fare di meglio.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD e scrittore
Anisa è consapevole che la crescita richiede tempo. Fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le loro emozioni, migliorare la loro comunicazione e riflettere sul loro valore.
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