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Comment puis-je éviter d’être célibataire pour toujours ?

Comment puis-je éviter d’être célibataire pour toujours ?

Une femme de vingt-huit ans était assise sur mon canapé aujourd’hui, voulant discuter d’une chose et d’une seule : comment pourrait-elle éviter d’être seule pour toujours ? Christy était nouvellement célibataire et craignait le pire pour son avenir. Ses deux tantes préférées, toutes deux dans la soixantaine, ne se sont jamais mariées. Sa mère n’avait été mariée que brièvement à son père, divorçant avant le deuxième anniversaire de Christy. Elle était entourée de femmes intelligentes, belles et instruites qui n’avaient jamais trouvé le véritable amour, et cela l’effrayait à mort de penser qu’elle suivrait leurs traces.

C’est probablement la plus grande peur que la plupart des femmes célibataires ont aujourd’hui. Ironiquement, c’est la peur elle-même qui finit par les empêcher de trouver un bon partenaire et d’avoir une relation saine. Vivre dans un état de peur, peu importe d’où il vient ou la forme qu’il prend (paranoïa, anxiété ou colère pour n’en nommer que quelques-uns) dégage une personnalité extrêmement stressante et tendue. Lorsque vos pensées quotidiennes sont consumées par la peur, posez-vous la question, comment un homme peut-il tomber amoureux de moi dans cet état ?

Beaucoup d’hommes veulent trouver l’amour, s’installer et fonder une famille. Je dirais que la plupart des hommes préfèrent cette voie, mais ils veulent trouver un partenaire heureux, aimant et confiant. Et avoir peur tout le temps ne vous permet pas d’être l’une de ces choses. Vous attendez peut-être que la relation vienne pour arrêter d’avoir peur et commencer à être heureux, aimant et confiant. Cependant, ce n’est pas un scénario de poule et d’œuf. La relation ne peut pas venir en premier. Le contenu de l’intérieur doit arriver en premier. Ce n’est qu’alors que vous serez dans un endroit capable d’attirer une autre personne et de tomber vraiment amoureux.

Comment arrêter la peur ?

Combattre la peur avec la présence . Pour citer mon auteur préféré, Eckhart Tolle, «la peur psychologique est séparée de tout danger réel. Lorsque vous êtes dans un état de peur, [your body] est ici et maintenant, mais votre esprit est dans le futur. Vous pouvez toujours faire face au moment présent, mais vous ne pouvez jamais faire face à une projection mentale de ce qui peut se produire – vous ne pouvez pas faire face au futur. assez et vous pouvez très bien accomplir votre prophétie. Rester présent est le seul moyen de lutter contre cela, ou toute peur. S’inquiéter de ce qui peut ou ne peut pas arriver, ne fait que vous éloigner de plus en plus d’obtenir ce que vous voulez. Essayez d’être extrêmement conscient quand vos pensées dérivent automatiquement vers l’avenir, et les ramener en arrière en portant une attention particulière à ce qui se passe tout autour de vous et, plus important encore, en vous. Ne vivez que dans «The Now» et vous verrez comment votre anxiété s’atténue.

Combattre la peur avec amour . Pour citer un autre grand homme, le pape Jean-Paul II a dit : « Le contraire de l’amour n’est pas la haine. C’est l’usage. Utiliser les gens est le contraire de les aimer. Utiliser un homme dans le but d’accomplir sa vie, ce n’est pas l’aimer. Les hommes peuvent sentir vos intentions. Ils savent quand vous êtes dans un état qui veut en tirer quelque chose. Peut-être que tu veux de l’amour ? Peut-être que vous voulez de la sécurité ? Vous souhaitez peut-être booster votre estime de vous-même ? Ou peut-être voulez-vous simplement qu’il rembourse votre carte de crédit ? Quoi qu’il en soit, vouloir l’utiliser pour quelque chose d’égoïste empêche quiconque de tomber amoureux de vous. Tout comme vous avez entendu le terme, comme attire comme, il est également vrai que l’amour attire l’amour. Vous devez être dans un état d’amour total pour attirer un homme et qu’il vous aime.

Pour être dans un état d’amour et mettre votre peur au repos, arrêtez de penser à ce que vous voulez et commencez à penser à ce que vous pouvez donner et contribuer. Pas seulement à un gars, mais à tous ceux avec qui vous entrez en contact. Donner ne prend pas beaucoup de temps ni d’argent. Vous pouvez commencer à donner dès aujourd’hui. Vous pouvez donner avec un sourire, un compliment ou même un câlin. Lorsque vous donnez, vous êtes dans un état complet d’amour et de présence. Et lorsque vous serez dans cet état, vous serez plus heureux et plus apaisé, ce qui se traduira par de la confiance. C’est l’un des principaux moyens de vous assurer de trouver votre partenaire dans la vie et de rester avec lui pour toujours une fois que vous le faites.

Enfin, combattez la peur avec gratitude. Au lieu de vous promener dans un état de désir, qui alimente la peur de ne pas recevoir et vous fait inévitablement paraître désespéré, pensez à toutes les choses que vous avez dans la vie et pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Concentrez-vous sur ce que vous avez, au lieu de ce que vous n’avez pas. La plupart d’entre nous avons bien plus que ce dont nous avons besoin, et pourtant nous passons tellement de temps sur les très rares choses que nous n’avons pas encore. Si vous pouvez pratiquer la gratitude et apprendre à en faire votre état d’esprit naturel, votre moi intérieur cessera d’avoir envie d’une relation et ainsi, vous cesserez de paraître si nécessiteux envers le sexe opposé. Passez quelques minutes chaque matin à méditer sur tout ce dont vous êtes reconnaissant ; votre santé, votre famille, vos amis, même votre travail. Appréciez les petites choses que vous négligez souvent ou que vous tenez pour acquises. Une fois que vous aurez fait de la gratitude une pratique quotidienne, vous verrez comment la peur disparaît de votre esprit et est remplacée par une joie intense. Joie qui est contagieuse à tout le monde – surtout les hommes.

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Sue
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Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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