Je ne vous ai tout simplement pas encore rencontré: une entrevue avec l’auteur Tracy Strauss
Je ne t’ai pas encore rencontré marie un mémoire d’abus sexuels dans l’enfance, des relations familiales et la guérison d’un traumatisme avec une recherche d’amour romantique et d’espoir pour l’avenir. Tracy écrit des lettres à son futur partenaire de vie et écrit sur ses aventures et ses défis dans les fréquentations, tout en mettant à nu sa propre histoire. Nous l’avons rencontrée pour parler de son livre.
Parlez-moi de votre livre ?
Je ne t’ai pas encore rencontré est essentiellement un guide d’autonomisation dans les rencontres, les relations et l’amour. C’est aussi un mémoire de mon parcours dans les rencontres et des obstacles que j’ai travaillé à surmonter pour trouver l’amour de ma vie. Le livre est écrit comme une lettre d’amour ouverte à mon futur partenaire de vie – chaque chapitre commence par une lettre qui sert de cadre qui enchaîne les récits et les histoires sur différents aspects de ma vie amoureuse – les épreuves et les tribulations de la datation, différents scénarios et situations , et les leçons que j’ai apprises en cours de route.
Pouvez-vous me dire un peu comment vous en êtes venu à écrire le livre ?
Quand j’avais la quarantaine et que j’étais célibataire, je suis allé à la librairie et j’ai cherché sur les étagères la solution. Je pensais que j’avais ce problème permanent – et le problème était que j’avais cette incapacité à rencontrer mon partenaire de vie et je savais qu’il y avait d’autres personnes qui avaient le même problème. Mais alors que je parcourais livre après livre sur les relations et les rencontres, je n’ai pas vraiment trouvé quelque chose qui me parlait. Il y avait beaucoup de choses écrites par des célébrités ou des sortes de manuels ou de recherches sur les célibataires et des choses comme ça et je cherchais vraiment un livre écrit pour et par quelqu’un qui est comme moi : juste une femme ordinaire qui travaille son cul , travaillant de tout son cœur pour vaincre ces circonstances difficiles à la poursuite de l’amour. Je cherchais quelqu’un qui avait traversé des luttes profondément personnelles et qui avait trouvé un moyen de sortir de l’autre côté. Je n’ai pas trouvé cela jusqu’à ce que je commence à écrire ma propre histoire et à m’accompagner sur mon propre chemin, donc ça en fait partie. L’autre partie est que je sentais que j’avais essayé tant de façons de rencontrer mon partenaire de vie, mais je ne lui avais jamais écrit de lettre et et je voulais vraiment lui parler et j’ai donc commencé à écrire sous forme de lettre pour lui dire des choses sur moi-même si je ne l’avais pas encore rencontré. J’ai bien pensé, je peux encore avoir une conversation avec lui à ce moment-là. Je sais que cela peut sembler un peu fou, mais c’était l’impulsion derrière les lettres elles-mêmes. Les lettres incarnent en quelque sorte cette intimité du couple, puis les histoires parlaient du cheminement de la femme célibataire vers la recherche effective du couple.
L’une des lignes directrices de votre histoire est de rechercher la guérison et la plénitude après avoir subi des abus sexuels dans l’enfance. Quels conseils ou encouragements offririez-vous à ceux qui sont dans une situation similaire ou qui font face à une autre récupération traumatisante et aimeraient sortir avec quelqu’un ou trouver un partenaire?
Je pense que le plus grand conseil que je donnerais est de croire en eux-mêmes et en leur mérite d’être dans une relation – dans une bonne relation, dans une relation satisfaisante, dans une relation épanouissante. Je pense que souvent, lorsque nous traversons un traumatisme, nous avons tendance à croire que nous sommes des biens endommagés – j’en parle dans mon livre – c’est l’une des choses que j’ai dû apprendre à surmonter. J’ai dû apprendre quels types d’atouts je devais vraiment apporter à une relation et comment mes expériences m’ont réellement préparé encore plus à vivre une relation réussie. On entend toujours parler de bagages, non ? Personne ne traverse la vie sans bagages, et pendant longtemps j’ai vraiment cru que mes bagages me rendaient moins digne. Puis j’ai réalisé, grâce aux rencontres, que mon bagage est vraiment inestimable. Cela m’a donné un aperçu de la façon de gérer les problèmes ainsi que la capacité de faire preuve d’empathie avec les luttes de mon partenaire. Cela, dans une relation, augmente la capacité de rapprocher un couple et je pense que cela solidifie vraiment une relation. Les bagages ne sont pas une faiblesse ou un drapeau rouge. Je pense que si nous laissons nos luttes, nos passés se dérouler aveuglément et de manière destructrice, alors oui, c’est un drapeau rouge. Mais si nous gérons nos problèmes d’une manière consciente, je pense que cela devient une force attrayante.
Je pense aussi que la question de la divulgation dans les relations se pose lorsqu’il s’agit de personnes qui surmontent un traumatisme de toute sorte ou toute sorte de difficultés. Je pense que les gens ont toujours peur quand ils évoquent quelque chose sur eux-mêmes qu’ils seront rejetés ou jugés et c’est un autre problème dont je parle dans le livre.
Il semble que l’une des choses importantes pour vous ait été de trouver, de construire et de maintenir une relation thérapeutique. Pourriez-vous nous parler un peu de la façon dont vous pensez que cela serait utile pour les célibataires de toutes sortes?
Je pense que la thérapie est un excellent moyen de prendre soin de vous et de trouver un moyen de surmonter les expériences que vous avez vécues qui vous empêchent de vivre votre meilleure vie et de réaliser le potentiel de qui vous êtes. Pour moi, être en thérapie était un moyen de trouver la force en moi pour aller de l’avant au-delà de ce qui m’était arrivé et de trouver un moyen d’être vraiment moi-même, afin que je puisse être en relation avec les autres. Tout le monde va en thérapie pour des raisons différentes, mais je pense que dans l’ensemble, c’est vraiment un excellent moyen de prendre soin de soi d’une manière qui aide réellement dans un partenariat. Lorsque nous sommes en partenariat, notre partenaire est là pour nous soutenir et nous sommes là pour soutenir notre partenaire, mais parfois, si nous ne maîtrisons pas nos problèmes, nous avons tendance à le rejeter sur d’autres personnes et cela peut être très dommageable dans une relation et peut parfois coûter cher à la relation elle-même. Donc, pour moi, je pense que la thérapie a aidé – je suis capable de gérer mes problèmes. Je ne compte pas sur quelqu’un d’autre pour régler mes problèmes. Je cherche à être authentique dans une relation et à dire: écoutez, ce sont les choses avec lesquelles j’ai lutté. C’est là que j’ai été. C’est là où je suis maintenant’ et pour être vrai à ce sujet.
Vous avez maintenant la quarantaine. Parleriez-vous des différences que vous avez constatées dans cette décennie par rapport aux autres décennies?
Il y a certainement une perception qu’il y a moins d’hommes disponibles. Je pense que c’est en fait une perception erronée. Je pense qu’il y a beaucoup d’hommes célibataires formidables, il s’agit de les trouver. Je dois dire que quand j’ai eu 40 ans, j’ai emporté un peu de honte avec moi. J’ai pensé : Pourquoi ai-je cet âge et cherche toujours l’amour ? Qu’est-ce qui ne va pas avec moi? Pourquoi je ne l’ai pas trouvé ? J’ai appris qu’en vieillissant, il y a plus d’opportunités dans le sens où nous savons qui nous sommes. Je me connais mieux maintenant que dans la trentaine. Je sais plus de ce que je veux dans un partenaire et dans un partenariat. Je sais mieux quelles sont mes valeurs. Il m’est donc beaucoup plus facile d’évaluer les relations au début et au fur et à mesure qu’elles avancent. Je pense que je communique bien mieux que je ne l’étais dans la trentaine. J’ai donc l’impression d’être plus âgée – même s’il y a une stigmatisation – je pense que nous sommes en fait mieux équipés pour les relations, et les relations durables, à cet âge. Nous avons peut-être eu de nombreux départs ratés et nous pourrions croire que notre âge joue contre nous parce qu’il y a cette perception qu’il y a moins de gens disponibles, mais je pense vraiment qu’être plus âgé est un avantage. Nous pouvons mettre nos échecs relationnels passés en perspective et je pense que les expériences que nous avons nous donnent la confiance nécessaire pour aller de l’avant.
Comme toute personne le sait, l’amitié est cruciale pour naviguer dans le monde. Pouvez-vous nous raconter comment vos amis ont été là pour le voyage ?
J’ai des amis mariés et j’ai des amis célibataires. Mes amis mariés me donnent des conseils sur la façon de rencontrer des partenaires potentiels. Je suis ouvert à entendre leurs conseils parce que j’ai l’impression que d’accord, ils ont trouvé leur partenaire, ils ont du succès, n’est-ce pas? Alors peut-être que je devrais écouter ça. Mais aussi dans le livre, je raconte comment mes amis mariés ont dit que je devrais essayer un cours de dégustation de whisky parce que c’était le moyen de rencontrer des célibataires éligibles – et je ne bois pas – mais j’ai pensé que je devrais y aller parce que c’est comme ça que je vais pour trouver quelqu’un. J’ai appris qu’essayer d’être quelqu’un que je n’étais pas n’allait pas m’apporter mon match, mais cela m’a aidé de savoir que mes amis me soutenaient, m’encourageaient et essayaient de m’aider. Je devais juste être plus exigeant quant à leurs conseils. Ils avaient de bonnes intentions, mais certains d’entre eux ne sont pas sortis ensemble depuis de très nombreuses années, donc ils n’avaient pas vraiment la perspective de ce que c’était que d’être encore célibataire quand on a la trentaine et la quarantaine. Donc mes amis célibataires ont ce point de vue, parfois on râle et on se plaint à ce sujet, mais je pense que dans l’ensemble on essaie de s’entraider pour garder la foi et avoir cet espoir qu’on va trouver cette personne, on est juste sur un un emploi du temps différent de celui des stéréotypes, vous rencontrez votre partenaire dans la vingtaine, vous vous mariez, vous avez un nombre X d’enfants, vous achetez une maison et vous êtes heureux pour toujours. Nous continuons à nous envoyer des SMS avant les rendez-vous, pendant les rendez-vous, après les rendez-vous, nous faisons un débriefing, nous découvrons quelles ont été les choses positives qui se sont produites et quelles choses ne sont peut-être pas restées dans votre intestin et en parlons. Nous prenons aussi le temps d’en rire parce que les rencontres peuvent être vraiment absurdes parfois, nous devons avoir le sens de l’humour pour continuer. De plus, pour des raisons de sécurité, il est également important d’informer un ami de l’endroit où vous vous rendrez.
Quels sont vos espoirs pour vos lecteurs alors que vous envoyez ce livre dans le monde ?
J’espère que mes lecteurs comprendront à quel point le voyage et les rencontres peuvent être difficiles et saisiront le sentiment d’espoir que je pense que le livre met en avant, même lorsque les choses sont très sombres, et qu’ils auront la foi que lorsque vous suivez votre cœur, cela finit par vous atteindrez votre objectif. Cela peut ne pas ressembler à ce que vous aviez imaginé à l’origine, mais suivre votre cœur vous amène vraiment là où vous êtes censé être. Je crois que. Je pense que trouver notre partenaire de vie est un voyage pour trouver notre moi le plus fort. J’espère donc que les lecteurs croiront en eux-mêmes et trouveront la force d’eux-mêmes pour vraiment s’exprimer. J’ai l’impression qu’il faut beaucoup de courage pour s’exprimer et je pense que parfois cela devient plus difficile en vieillissant et pour être en mesure de se réconforter et de dire que je ne suis pas seul dans ce voyage. Il y a aussi d’autres personnes, mais peu de gens en parlent, mais je ne suis vraiment pas seul dans ce cas et je peux le faire.
Cara Strickland écrit sur la nourriture et les boissons, la santé mentale, la foi et le fait d’être célibataire depuis son domicile dans le nord-ouest du Pacifique. Elle aime le thé chaud, le bon vin et les conversations profondes. Elle voudra toujours jouer avec votre chien. Connectez-vous avec elle sur Twitter @anxiouscook.
