Votre image de rencontre – Ce que vous devez savoir
Quand vous allez à un rendez-vous, qu’est-ce que l’autre personne remarquera ? S’agira-t-il de votre tenue, de vos cheveux, de votre peau, de votre poids, de votre physique, de votre confiance en vous ou de vos qualités relationnelles ? Vous connaissez déjà la réponse : tous. Si l’un d’entre eux est radicalement déséquilibré, votre rendez-vous pourrait avoir une mauvaise impression et la soirée pourrait être moins que réussie.
Certaines personnes aiment concentrer leur attention sur un aspect de leur « look ». En réalité cependant, votre image est composée de plusieurs composants, qui devraient tous impressionner votre date en tant qu’unité simultanément. Votre image reflète ce que vous pensez de vous-même et comment vous pensez que vous devriez vous présenter dans des situations sociales. C’est pourquoi il est extrêmement important de se rappeler l’une des règles les plus frustrantes et les plus fondamentales des fréquentations – que la perception de quelqu’un d’autre à votre égard déterminera probablement comment se déroulera ce premier rendez-vous crucial.
Le monde extérieur est le juge ultime de notre apparence. La bonne nouvelle, c’est que vous allez pouvoir vous réinventer de multiples façons en améliorant et en mettant en valeur divers aspects de votre image afin de faire une impression totale et très favorable. Je ne veux pas donner l’impression que tout cela est rapide et facile, mais de petits changements dans plusieurs domaines peuvent s’ajouter à une grande différence globale. Alors que nous travaillons sur cette métamorphose, il est important de se rappeler que, bien que les changements extérieurs soient souvent considérés comme superficiels, ils peuvent avoir un impact extrêmement positif sur les traits intérieurs comme la confiance, le bonheur et la santé physique.
Votre image, la façon dont le monde extérieur (et votre date) vous voit, est composée de plusieurs composants d’apparence et de comportement. On dit souvent qu’une « première impression » se fait dans les trois premières secondes. De plus, les premières impressions ont tendance à rester longtemps avec les gens et vous ne pourrez peut-être pas corriger les erreurs d’image à l’avenir. Les personnes ayant des personnalités publiques ou une vie sociale très active sont généralement « toutes réunies », ce qui signifie qu’elles ont réfléchi et pris en charge tous ces éléments avant de quitter la maison. En reconnaissant les aspects de l’image qui créent la personnalité globale, n’importe qui peut prendre des mesures faciles pour libérer son moi sortant et charmant caché.
Il y a cinq composantes de votre apparence physique qui déterminent en partie votre image. Ceux-ci sont:
1. Votre poids
2. Votre physique musclé
3. Vos cheveux
4. Votre peau
5. Vos vêtements.
Les gens qui essaient d’améliorer l’un et pas les autres échouent généralement. Cela peut prendre un peu plus de temps chaque jour pour améliorer et mettre à niveau les zones de faiblesse, mais le gain en termes d’attrait magnétique peut être énorme. N’oubliez pas que nous ne discutons pas de vos qualités humaines, de votre base de connaissances, de votre spiritualité intérieure ou de tout autre bon trait. Malgré le fait que «vous ne pouvez pas juger un livre par sa couverture» ou «les apparences sont trompeuses», nous sommes scrutés attentivement par les amis, la famille et, surtout, quelqu’un dont nous espérons nous rapprocher également. Nous sommes tous confrontés à cette réalité. Je suis sûr que vous êtes une personne très désirable, mais je veux aussi que vous ayez l’air et que vous agissiez de façon désirable.
Il y a deux composantes de votre comportement qui déterminent également votre image. Ce sont votre confiance en vous et vos compétences interpersonnelles, et celles-ci sont tout aussi ou plus importantes que les éléments d’apparence dont nous venons de parler. Votre confiance en vous reflétera une attitude positive que votre rendez-vous appréciera certainement. Et de bonnes compétences interpersonnelles feront de ce rendez-vous une expérience particulièrement mémorable, voire plus. Ces deux composantes de l’image sont des comportements appris, et vous êtes capable de maîtriser et d’améliorer ces compétences à tout moment. Pourquoi ne pas le faire maintenant?
Pour vous préparer à cette date importante, considérez le processus comme une réinvention « de l’intérieur vers l’extérieur, de l’extérieur vers l’intérieur ». Cela reconnaît le fait que les différentes composantes de votre image sont interdépendantes. Par exemple, mettre des vêtements sexy change immédiatement la façon dont vous vous sentez et peut-être même la façon dont vous vous tenez debout ou marchez. En effectuant un changement « superficiel » dans votre apparence, vous rayonnez automatiquement plus de confiance en vous. Inversement, lorsque vous interagissez confortablement avec une personne très attirante, votre confiance en vous accrue vous motivera à vous occuper de divers problèmes tels que les vêtements, les soins de la peau et le poids. Le changement doit donc se produire dans deux directions à la fois, de sorte que l’amélioration physique, émotionnelle et sociale soit considérée comme une seule unité, et non comme des problèmes séparés à traiter de manière séquentielle.
Vous devez réinventer votre image en accordant une attention aux sept composantes de l’image simultanément pendant que vous recherchez la compagnie et l’amour avec quelqu’un de très désirable, quelqu’un que vous vous êtes peut-être senti incapable de rencontrer auparavant. Les bonnes qualités que vous avez aujourd’hui vous dureront certainement le reste de votre vie. En leur ajoutant une image nouvellement réinventée et améliorée, vous créerez le package total qui générera du buzz, de l’attrait et de l’amitié et peut-être même plus.
—–
À propos du Dr Stuart Fischer
Stuart Fischer, MD a développé son approche unique de la perte de poids présentée au Park Avenue Diet Center après des décennies d’expérience en médecine interne, médecine d’urgence et nutrition. En tant qu’auteur et éducateur, le Dr Fischer est recherché par les médias comme une ressource spécialisée dans la fourniture d’explications claires d’informations médicales complexes.
Maintenant, dans sa 30e année en tant que médecin praticien, le Dr Fischer a été l’invité vedette de nombreuses émissions de télévision, de radio et d’Internet, notamment The Early Show, FOX and Friends, Inside Edition, CNN American Morning, Good Day New York, CBS2’s Healthwatch, The Montel Williams Show et WebMD. Pendant cinq ans, il a été l’animateur de Vital Signs, la populaire série hebdomadaire sur WEVD-FM de New York, dans laquelle il a répondu aux questions d’appel de milliers d’auditeurs.
Diplômé de l’Université de Yale, le Dr Fischer a effectué sa résidence en médecine interne à l’hôpital Maimonides de Brooklyn, NY et a été médecin traitant aux urgences du Cabrini Medical Center à Manhattan pendant quatre ans. Il a également travaillé avec le regretté Dr Robert Atkins en tant que directeur médical associé du Centre Atkins. Pour plus d’informations sur le Dr Fischer, rendez-vous sur : www.parkavenuediet.com.
