Uw datingafbeelding – wat u moet weten

Als je op date gaat, wat zal de ander dan opmerken? Zal het je outfit, je haar, je huid, je gewicht, je lichaamsbouw, je zelfvertrouwen of je interpersoonlijke vaardigheden zijn? Je weet het antwoord al: allemaal. Als een van deze dingen drastisch uit balans is, kan je date een verkeerde indruk hebben en kan de avond minder succesvol zijn.

Sommige mensen richten hun aandacht graag op één aspect van hun “look”. In werkelijkheid bestaat je afbeelding echter uit meerdere componenten, die allemaal tegelijkertijd indruk moeten maken op je date als een eenheid. Uw imago geeft weer wat u van uzelf vindt en hoe u vindt dat u zich in sociale situaties zou moeten presenteren. Daarom is het uiterst belangrijk om een van de meer frustrerende en fundamentele regels van daten te onthouden – dat de perceptie van iemand anders over jou waarschijnlijk zal bepalen hoe die cruciale eerste date zal verlopen.

De buitenwereld is de ultieme beoordelaar van hoe we eruitzien. Het goede nieuws is dat je jezelf op meerdere manieren opnieuw kunt uitvinden door verschillende aspecten van je imago te upgraden en te benadrukken om een totale en zeer gunstige indruk te maken. Ik wil niet de indruk wekken dat dit allemaal snel en gemakkelijk gaat, maar kleine veranderingen op verschillende gebieden kunnen samen een groot verschil maken. Terwijl we door deze make-over werken, is het belangrijk om te onthouden dat, hoewel veranderingen van buitenaf vaak als oppervlakkig worden beschouwd, ze een dramatisch positief effect kunnen hebben op innerlijke eigenschappen zoals zelfvertrouwen, geluk en lichamelijke gezondheid.

Je imago, hoe de buitenwereld (en je date) je ziet, is samengesteld uit meerdere componenten van uiterlijk en gedrag. Er wordt vaak gezegd dat een “eerste indruk” in de eerste drie seconden wordt gemaakt. Bovendien blijven de eerste indrukken vaak lang bij mensen hangen en is het mogelijk dat u in de toekomst beeldfouten niet ongedaan kunt maken. Mensen met publieke persona’s of zeer actieve sociale levens zijn meestal ‘allemaal bij elkaar’, wat betekent dat ze over al deze componenten hebben nagedacht en aandacht hebben besteed voordat ze het huis verlieten. Door de aspecten van het imago te herkennen die de algehele persoonlijkheid creëren, kan iedereen eenvoudige stappen nemen om zijn verborgen, extraverte en charmante zelf los te laten.

Er zijn vijf componenten van je fysieke verschijning die je imago mede bepalen. Dit zijn:

1. Je gewicht
2. Je gespierde lichaamsbouw
3. Je haar
4. Je huid
5. Je kleding.

Mensen die de ene proberen te verbeteren en de andere niet, zijn meestal niet succesvol. Het kan elke dag wat extra tijd kosten om zwakke punten te verbeteren en te upgraden, maar de uitbetaling in termen van magnetische aantrekkingskracht kan enorm zijn. Onthoud dat we het niet hebben over uw menselijke kwaliteiten, uw kennisbasis, uw innerlijke spiritualiteit of andere goede eigenschappen. Ondanks het feit dat “je een boek niet kunt beoordelen op zijn kaft” of “schijn bedriegt” worden we zorgvuldig onderzocht door vrienden, familie en vooral iemand die we ook hopen dichterbij te krijgen. We hebben allemaal te maken met deze realiteit. Ik weet zeker dat je een zeer begeerlijk persoon bent, maar ik wil ook dat je er aantrekkelijk uitziet en je gedraagt.

Er zijn twee componenten van je gedrag die ook je imago bepalen. Het zijn je zelfvertrouwen en je interpersoonlijke vaardigheden, en deze zijn even belangrijk of belangrijker dan de uiterlijke componenten die we zojuist hebben besproken. Je zelfvertrouwen weerspiegelt een positieve houding die je date zeker zal waarderen. En goede interpersoonlijke vaardigheden zullen de date tot een bijzonder gedenkwaardige ervaring maken of zelfs meer. Deze twee componenten van beeld zijn aangeleerd gedrag en je kunt deze vaardigheden op elk moment eigen maken en verbeteren. Waarom doe je het nu niet?

Om je voor te bereiden op die belangrijke datum, beschouw je het proces als een “inside-out, outside-in” heruitvinding. Hiermee wordt erkend dat de verschillende componenten van uw afbeelding onderling afhankelijk zijn. Door bijvoorbeeld sexy kleding aan te trekken, verandert meteen hoe je over jezelf denkt en misschien zelfs de manier waarop je staat of loopt. Door een “oppervlakkige” verandering in je uiterlijk aan te brengen straal je automatisch meer zelfvertrouwen uit. Omgekeerd, wanneer je comfortabel omgaat met iemand die erg aantrekkelijk is, zal je toegenomen zelfvertrouwen je motiveren om aandacht te besteden aan verschillende zaken, zoals kleding, huidverzorging en gewicht. Verandering moet daarom in twee richtingen tegelijk plaatsvinden, zodat fysieke, emotionele en sociale verbetering wordt gezien als een enkele eenheid, en niet als afzonderlijke problemen die achtereenvolgens moeten worden aangepakt.

Je moet je imago opnieuw uitvinden met aandacht voor alle zeven componenten van het imago tegelijk, terwijl je op zoek bent naar gezelschap en liefde met iemand die zeer wenselijk is, iemand die je misschien niet eerder kon ontmoeten. De goede eigenschappen die je vandaag hebt, zullen je zeker de rest van je leven bijblijven. Door er een nieuw opnieuw uitgevonden en geüpgraded imago aan toe te voegen, creëer je het totale pakket dat buzz, aantrekkingskracht en vriendschap en misschien zelfs meer zal genereren.

—–

Over Dr. Stuart Fischer

Stuart Fischer, MD heeft na tientallen jaren ervaring in interne geneeskunde, spoedeisende geneeskunde en voeding zijn unieke benadering van gewichtsverlies ontwikkeld in het Park Avenue Diet Center. Als auteur en opvoeder wordt Dr. Fischer door de media gezocht als een bron die gespecialiseerd is in het geven van duidelijke uitleg van complexe medische informatie.

Nu, in zijn 30e jaar als praktiserend arts, is Dr. Fischer een prominente gast geweest op tal van televisie-, radio- en internetshows, waaronder The Early Show, FOX and Friends, Inside Edition, CNN American Morning, Good Day New York, CBS2’s Healthwatch, The Montel Williams Show en WebMD. Vijf jaar lang was hij presentator van Vital Signs, de populaire wekelijkse serie op WEVD-FM in New York, waarin hij inbelvragen van duizenden luisteraars beantwoordde.

Dr. Fischer, afgestudeerd aan de Yale University, voltooide zijn residentie in interne geneeskunde in het Maimonides Hospital in Brooklyn, NY en werkte vier jaar als behandelend arts op de eerste hulp van het Cabrini Medical Center in Manhattan. Hij werkte ook samen met wijlen Dr. Robert Atkins als associate medisch directeur van The Atkins Center. Ga voor meer informatie over Dr. Fischer naar: www.parkavenuediet.com.