Twój obraz randkowy – co musisz wiedzieć

Kiedy idziesz na randkę, co zauważy druga osoba? Czy będzie to twój strój, twoje włosy, twoja skóra, twoja waga, twoja sylwetka, twoja pewność siebie, czy twoje umiejętności interpersonalne? Znasz już odpowiedź: wszystkie. Jeśli którykolwiek z nich jest drastycznie niezrównoważony, twoja randka może odnieść złe wrażenie, a wieczór może być mniej niż udany.

Niektórzy ludzie lubią skupiać uwagę na jednym aspekcie swojego „wyglądu”. W rzeczywistości jednak Twój obraz składa się z wielu elementów, z których wszystkie powinny jednocześnie zaimponować Twojej dacie jako jednostce. Twój wizerunek odzwierciedla to, co myślisz o sobie i jak czujesz, że powinieneś prezentować się w sytuacjach społecznych. Dlatego niezwykle ważne jest, aby pamiętać o jednej z bardziej frustrujących i podstawowych zasad randkowania – że czyjeś postrzeganie Ciebie prawdopodobnie zadecyduje o tym, jak potoczy się ta kluczowa pierwsza randka.

Świat zewnętrzny jest ostatecznym sędzią tego, jak wyglądamy. Dobrą wiadomością jest to, że będziesz mógł odkrywać siebie na wiele sposobów, ulepszając i podkreślając różne aspekty swojego wizerunku, aby wywrzeć całkowite i bardzo korzystne wrażenie. Nie chcę stwarzać wrażenia, że to wszystko jest szybkie i łatwe, ale małe zmiany w kilku obszarach mogą przyczynić się do dużej ogólnej różnicy. Kiedy pracujemy nad tą przemianą, ważne jest, aby pamiętać, że chociaż zmiany zewnętrzne są często uważane za powierzchowne, mogą mieć dramatycznie pozytywny wpływ na wewnętrzne cechy, takie jak pewność siebie, szczęście i zdrowie fizyczne.

Twój wizerunek, sposób, w jaki widzi Cię świat zewnętrzny (i Twoja randka), składa się z wielu elementów wyglądu i zachowania. Często mówi się, że „pierwsze wrażenie” powstaje w ciągu pierwszych trzech sekund. Co więcej, pierwsze wrażenia mają tendencję do pozostawania w kontakcie z ludźmi przez długi czas i możesz nie być w stanie naprawić błędów obrazu w przyszłości. Ludzie o publicznych osobowościach lub bardzo aktywnym życiu społecznym są zwykle „wszyscy razem”, co oznacza, że przed wyjściem z domu przemyśleli i zajęli się wszystkimi tymi elementami. Rozpoznając aspekty obrazu, które tworzą ogólną osobowość, każdy może podjąć proste kroki, aby uwolnić swoje ukryte, wychodzące i czarujące ja.

Istnieje pięć elementów twojego wyglądu fizycznego, które częściowo determinują twój wizerunek. To są:

1. Twoja waga
2. Twoja muskularna sylwetka
3. Twoje włosy
4. Twoja skóra
5. Twoje ubranie.

Ludzie, którzy próbują poprawić jedno, a nie inne, zwykle nie odnoszą sukcesu. Poprawa i modernizacja słabych obszarów może zająć trochę więcej czasu każdego dnia, ale korzyści w postaci przyciągania magnetycznego mogą być ogromne. Pamiętaj, że nie omawiamy twoich ludzkich cech, twojej bazy wiedzy, twojej wewnętrznej duchowości ani żadnych innych dobrych cech. Pomimo tego, że „książki nie można oceniać po okładce” czy „pozory mylą” jesteśmy uważnie obserwowani przez przyjaciół, rodzinę, a co najważniejsze, kogoś, do kogo mamy nadzieję się zbliżyć. Wszyscy mamy do czynienia z tą rzeczywistością. Jestem pewien, że jesteś bardzo pożądaną osobą, ale chcę też, żebyś wyglądała i zachowywała się atrakcyjnie.

Istnieją dwa elementy twojego zachowania, które również determinują twój wizerunek. Są to twoja pewność siebie i twoje umiejętności interpersonalne, które są równie lub ważniejsze niż elementy wyglądu, które właśnie omówiliśmy. Twoja pewność siebie będzie odzwierciedleniem pozytywnego nastawienia, które z pewnością doceni Twoja randka. A dobre umiejętności interpersonalne sprawią, że randka będzie szczególnie niezapomnianym przeżyciem, a nawet więcej. Te dwa elementy obrazu to wyuczone zachowania, które w każdej chwili możesz opanować i poprawić. Dlaczego nie zrobić tego teraz?

Aby przygotować się na tę ważną datę, pomyśl o tym procesie jako o ponownej inwencji „od wewnątrz, na zewnątrz”. To potwierdza fakt, że różne elementy Twojego wizerunku są współzależne. Na przykład założenie seksownego ubrania natychmiast zmienia twoje samopoczucie, a może nawet sposób, w jaki stoisz lub chodzisz. Dokonując „powierzchownej” zmiany w swoim wyglądzie, automatycznie promieniujesz większą pewnością siebie. Z drugiej strony, kiedy wygodnie współpracujesz z kimś bardzo atrakcyjnym, twoja zwiększona pewność siebie zmotywuje cię do zajęcia się różnymi kwestiami, takimi jak odzież, pielęgnacja skóry i waga. Zmiana musi zatem następować w dwóch kierunkach jednocześnie, tak aby fizyczne, emocjonalne i społeczne usprawnienie było traktowane jako jedna całość, a nie oddzielne problemy, które należy rozwiązywać po kolei.

Powinieneś na nowo wymyślić swój wizerunek, zwracając uwagę na wszystkie siedem elementów obrazu jednocześnie, gdy szukasz towarzystwa i miłości z kimś bardzo pożądanym, kimś, kogo wcześniej mogłeś nie być w stanie spotkać. Dobre cechy, które masz dzisiaj, z pewnością przetrwają do końca życia. Dodając do nich nowo wymyślony i ulepszony obraz, stworzysz kompletny pakiet, który będzie generował szum, atrakcyjność i przyjaźń, a może nawet więcej.

—–

O dr Stuarcie Fischerze

Dr Stuart Fischer opracował swoje unikalne podejście do odchudzania, zaprezentowane w The Park Avenue Diet Center po dziesięcioleciach doświadczeń w medycynie wewnętrznej, medycynie ratunkowej i żywieniu. Jako autor i pedagog dr Fischer jest poszukiwany przez media jako źródło specjalizujące się w dostarczaniu jasnych wyjaśnień złożonych informacji medycznych.

Teraz, po trzydziestym roku swojej praktyki lekarskiej, dr Fischer był gościem wielu programów telewizyjnych, radiowych i internetowych, w tym The Early Show, FOX and Friends, Inside Edition, CNN American Morning, Good Day New York, CBS2. Healthwatch, The Montel Williams Show i WebMD. Przez pięć lat pełnił funkcję gospodarza Vital Signs, popularnego cotygodniowego serialu w nowojorskim WEVD-FM, w którym odpowiadał na pytania telefoniczne dla tysięcy słuchaczy.

Absolwent Uniwersytetu Yale, dr Fischer ukończył rezydenturę z medycyny wewnętrznej w szpitalu Maimonides na Brooklynie w stanie Nowy Jork i przez cztery lata służył jako lekarz prowadzący na izbie przyjęć Cabrini Medical Center na Manhattanie. Pracował również ze zmarłym dr Robertem Atkinsem jako zastępca dyrektora medycznego The Atkins Center. Więcej informacji na temat doktora Fischera można znaleźć na stronie: www.parkavenuediet.com.