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Il segreto del successo degli appuntamenti

Il segreto del successo degli appuntamenti

Vuoi conoscere un segreto spesso trascurato per avere successo negli appuntamenti? Quello che dici di te stesso può migliorare radicalmente non solo la quantità dei tuoi appuntamenti, ma anche la qualità della tua vita sentimentale.

È vero: aumenterai le tue probabilità di trovare un partner fantastico se ti convincerai in fondo di avere molto da offrire. Porti molte risorse e attributi a una potenziale relazione e irradierai questo fatto quando ricorderai regolarmente a te stesso delle tue migliori qualità. Per andare avanti con fiducia, credi al meglio di te stesso e del tuo futuro.

Inizia prestando molta attenzione al tuo dialogo interiore, a tutti quei messaggi interni silenziosi ma potenti che invii continuamente a te stesso. Come ha scritto lo psicologo Les Parrott:

Il più delle volte abbiamo poca consapevolezza del nostro dialogo interno. Eppure questo dialogo interiore ha un enorme impatto su come ti senti su te stesso. È il singolo più importante fattore che determina se senti o meno un significato profondo nel tuo nucleo. Il tuo dialogo interiore è uno strumento primario per realizzare la tua amabilità. Le persone sane sono profondamente consapevoli di ciò che dicono a se stesse, di come lo dicono e di quando lo dicono.

Il dialogo interiore è strettamente correlato alle profezie che si autoavverano. Quello che credi accadrà spesso accade. L’azione segue l’atteggiamento, il comportamento segue le credenze. Supponi di essere ad un appuntamento con qualcuno che ti piace davvero, ma le cose iniziano in modo turbolento. La conversazione è rigida e siete entrambi tesi. Sei in un ristorante di lusso e il tuo dialogo interiore suona così: “Perché non riesco mai a pensare a niente da dire? Le mie battute sono così stupide. Perché ho scelto questo vestito? Mi fa sembrare grasso”.

Se tutto questo sta succedendo nella tua mente, è sicuro che trapelerà nel tuo comportamento. Ti comporterai nervoso e impacciato. È un processo ciclico, poiché il dialogo interiore negativo accelera la spirale discendente.

Ma supponiamo che tu abbia spostato il tuo dialogo interno: “È bello essere ad un appuntamento. Sarò solo me stesso e mi divertirò moltissimo. Penso che stiamo iniziando a fare clic”. Tutti questi pensieri positivi ti permetteranno di essere più fiducioso, equilibrato e attraente.

Il dialogo interiore positivo non è importante solo per brevi periodi di tempo, ma può anche fornire ottimismo mentre guardi al futuro. Immagina la persona single i cui messaggi interni dicono: “Non troverò mai un partner decente. La mia ultima relazione è finita miseramente. Sono destinato a rimanere single e solo per tutta la vita”. Ripetuto costantemente, quel tipo di pensiero diventerà radicato.

Che differenza farebbe se il discorso interiore fosse affermativo e pieno di speranza. “Non vedo l’ora di trovare la persona dei miei sogni. Resisterò tutto il tempo necessario per trovare il miglior partner per me. E mentre aspetto, continuerò a lavorare su me stesso per crescere , sviluppare e migliorare.” Questo tipo di pensiero crea slancio in una direzione positiva.

Vuoi trovare l’amore della tua vita? Inizia mettendo a tacere il tuo critico interiore. Invece, diventa il tuo più grande sostenitore, cheerleader e incoraggiatore.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD e scrittore
Anisa è consapevole che la crescita richiede tempo. Fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le loro emozioni, migliorare la loro comunicazione e riflettere sul loro valore.
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