Tehlikeli İrtibatlar: 2 Basit Gereksinim İstismarcılara Karşı Nasıl Korunacak?

Sana çok seçici olduğun söylendi mi? Bir eş ararken binlerce çikolata paketiyle sonuçlanan kelimeler bunlardı. Bazıları bana istediğimi asla bulamayacağımı söyledi; Yerleşmem gerekiyordu, yoksa sonsuza kadar bekar kalırdım.

Yine de deneyimlerime göre, çoğu insanın standartları çok yüksek değil; onlar da düşük . 60 yılı aşkın mükemmel ilişki araştırmasını tek bir cümleyle özetlemem gerekseydi, bu cümle şöyle olurdu: Nazik ve saygılı birini bulup olabilirseniz, ilişkiniz muhtemelen işe yarayacaktır; ve yapamazsan, olmayacak.

Gerçekte konuşursak, bir ortak ararken olmazsa olmazlar nezaket ve saygıdır. Bu nitelikler sadece mutlu bir yaşam sağlamakla kalmaz; tacizcileri ortadan kaldıracaklar – yıllar sonra değil, tacize uğramadan önce.

İstismarcı, sizi sistematik olarak kontrol etmek için öfke, şiddet, tehdit, aşağılama, para, seks veya başka herhangi bir şey kullanan bir erkek veya kadındır. İstismarcılar, sizi tam güçlerinin altında tutmak için fiziksel ve/veya duygusal olarak size zarar verirler. Sevdiklerini söylüyorlar ama sevmiyorlar: Manipüle ediyorlar. Kontrol ederler.

Ve şans eseri, istismarcılar uzun süre nezaket veya saygı gösteremezler; istismarcının oyun planının tam tersidirler.

Aslında, çoğu cepheyi korumaya çalışmaz bile. İstismarcılarla ilgili araştırmalar, olası bir partnerle tanıştıktan hemen sonra gerçek yüzlerini göstermeye başladıklarını gösteriyor. Suistimal uzmanı Lundy Bancroft’un dediği gibi, “Saygısızlık, toprağın kötüye kullanılmasıdır.” İstismarcılar size bu saygısızlığı çabucak gösterirler, böylece buna katlanıp dayanmayacağınızı anlayabilirler. Kontrolleri için kolay bir işaret olup olmadığınızı test ediyorlar.

Sizin üzerinizde kurnazca aşağılamalarla başlayabilirler: “Biliyorsunuz, pek çok erkek çocuğu olan bir kadınla çıkmak istemez, ama ben bundan daha iyi olduğumu düşünüyorum.” Veya, “Çatlakların benden daha sığ birini erteler, ama yine de oldukça iyi göründüğünü düşünüyorum.”

Bu yorumların ikisi de bana çıkmayı bıraktığım bir adam tarafından yapıldı. Yıllarca sözlü tacizde bulunduğu eski karısını dövdüğü için hapse atıldığını sonradan öğrendim. Yorumlar iltifatlar olabilir, ancak istismarcıyı güçlendirerek sizi aşağı çekmeyi ve rekabete girmemeleri için kendiniz hakkında kendinizi kötü hissetmenizi sağlamayı amaçlar. Bu yorumlar bir testtir. Ve onu görmeye devam ederek bu testlere “tamam” deseydim, bahsi yükseltirdi. İstismarcıların yaptığı budur.

Ancak çoğu zaman, sizi aşağılamadan önce, istismarcı başkaları hakkında kaba ve saygısızca konuşarak hoşgörünüzü test eder. İsim takmak yaygındır. Bazen sizi eski sevgilileriyle karşılaştırarak test ederler: “O tam bir kaltak, hiç de senin gibi değil.” Bu bir iltifat mı yoksa öyle mi?

Ve sonra, bağımlı olduğunuzu ve onların gücü altında olduğunuzu düşündüklerinde, sonunda size gerçekte ne olduklarını gösterirler.

İstismarcılar bilinçli hareket etmeyebilir. Ve saygısız randevunuz bir istismarcı olmayabilir. Ama umarım, asla bilemezsiniz, çünkü standardınız nezaket ve saygıdır – suistimal değil! Hepimizin kötü günleri olur. Karakterimizin bir testi, onlarla nasıl başa çıktığımızdır.

İşlerini yoluna koyamayınca huysuz olan veya misilleme yapamayanlara (hayvanlar, çocuklar, garsonlar) karşı zalim olan veya diğer insanlar hakkında kin ve saygısızlıkla konuşan insanlar eninde sonunda size kötü davranacaktır.

Eğer tacize uğradıysan, bu senin değil, taciz edenin suçudur. O ilişkiye girdikten sonra, istismarı önlemek için hiçbir şey yapamazdın ve bunu hak etmedin; En iyi araştırmalar, ne kadar harika olursanız olun ve onları ne kadar memnun etmeye çalışırsanız çalışın, istismarcıların istismar ettiğini göstermektedir. Kabul edilemez davranışları sizinle ilgili değil – bu onlarla ve doyumsuz kontrol ihtiyaçlarıyla ilgili.

Yani kimse istismarı hak etmez; hepimiz doğuştan sevgiye ve bunu kanıtlayan eylemlere layıkız. Ancak istismardan kaçınmak ve mutlu bir aşk ilişkisi yaşamak istiyorsanız, şu andan itibaren nezaket ve saygı en temel gereksinimlerdir.

Duana C. Welch, Ph.D., Love Factually: 10 Proven Steps from I Wish to I Do (2015); bu kısmi bir alıntıdır. Kitap şu anda mevcuttur. Ücretsiz bir bölüm alabilir ve daha fazlasını http://www.lovefactually.co adresinden öğrenebilirsiniz.