12 způsobů, jak vědět, že je čas se rozejít

Cesta k naplňujícímu a trvalému vztahu je téměř vždy poseta několika pokusy, které se ukázaly jako nenaplňující a nekonfliktní. O tom randění je: zjistit, zda dva lidé mají vlastnosti a kompatibilitu, aby udrželi vztah na dlouhou trať. Někdy se nemusíte ptát, zda máte dobré důvody k rozchodu-prostě víte, že je čas. Ale jindy si nejste tak jistí. Přemýšlíte, jestli bych se s ním (nebo s ní) neměl rozejít? ‘ Mám tam vydržet a dát tomu šanci? ‘ Nebo mám jít dál, abych nemrhal drahocenným časem a energií? ‘

Jaké jsou správné důvody k rozchodu s někým, na kom vám kdysi hluboce záleželo?

Jste na křižovatce, snažíte se rozhodnout, co dělat, tvrdě pracujete na tom, abyste ve vlastní hlavě dávali smysl tomu, co chcete. Pocity jsou naším měřítkem pohody. Když cítíme negativní emoce- smutné, sklíčené, napjaté, frustrované, naštvané nebo nespokojené- můžeme okamžitě vědět, že něco není v pořádku. A když cítíme radost, tichý klid, svobodu, štěstí, spokojenost a potěšení nebo nadšení, můžeme také okamžitě vědět, že je něco přesně v pořádku.

Výzvou ve vztazích-a v úkolu vědět, kdy se s někým rozejít-je, že každý den a při každé interakci existuje potenciál, aby se naše pocity posunuly nahoru nebo dolů. Proto je důležité věnovat pozornost vzorcům ve vztahu. Pokud se v průběhu času denní výkyvy opakují a opakují a vaše negativní pocity pokračují, pak existuje schéma, o které byste se mohli zajímat.

Zde je 12 jasných důvodů, proč se s někým rozejít:

1. Nejste prostě šťastní.

Toto je skvělé místo pro začátek. Někdo, kdo chodí se správnou osobou, si tento vztah trvale užívá a cítí obecný pocit štěstí. Není to tak, že by se s partnerem občas nehádali nebo nebyli naštvaní; dělají to i ty nejzdravější páry. A není to tak, že by nebyly chvíle, kdy by se člověk v dobrém vztahu na nějaké úrovni dostal dolů nebo emocionálně bojoval. Ale obecně řečeno, člověk, který má správný vztah, bude šťastný. Pokud vás tedy zajímá, zda byste se měli často rozejít, pak je to docela jasné znamení, že to pro vás nemusí být nejlepší člověk. A to je jeden z důvodů, proč se rozejít se svým přítelem nebo přítelkyní.

2. Pochybujete o všem-velký čas.

Je přirozené a zdravé hodnotit vztah v kritických krocích, ale neignorujte ty otravné starosti, které se vám snaží něco říct. Obecným pravidlem je, že hlasy uvnitř vás mají svůj účel-a mohou vás povzbudit k dobrým důvodům k rozchodu. Někdy v nás něco našeptává (nebo dokonce křičí), že chodíme se špatným člověkem, což ukazuje známky rozpadu vztahu. Pokud je to váš případ, pak jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat, je ignorovat ten hlas. Dejte mu volnou vládu a nechte se jím vést k závěru, ke kterému jste již možná dospěli.

3. Nemůžete přijít na způsob, jak to vyřešit.

Jeden z největších důvodů rozchodu je jednoduchý: nemůžete přijít s žádným jiným řešením. Když přemýšlíte, zda se rozejít, nebo ne – zvažte položení další otázky: Dokážete to vy dva vyřešit a chcete? Je na tomto vztahu něco, co stojí za záchranu? I když si stále nejste jisti svým závazkem ke vztahu, zkuste usilovat o zdravé řešení konfliktů. Mluvte o svých obavách, vyjádřete své potřeby a omluvte se za svou roli v současné situaci. Naslouchejte svému partnerovi a respektujte, jak se cítí Pokud dokážete vyřešit-nebo alespoň klidně řešit konflikty, můžete lépe posoudit budoucí směřování vašeho vztahu. Ale pokud se nemůžete udržet v pohodě? Může to být jeden z jistých důvodů, proč se s někým rozejít.

4. Nemyslíš si, že budeš litovat.

Jedním ze způsobů, jak vědět, kdy se rozejít, je zvážit důsledky. Věříte v hloubi duše, že se vzdáváte příliš rychle? Stále v hloubi duše věříte, že on je ten pravý? Jedním z dobrých důvodů, proč se rozejít se svým přítelem, je být velmi upřímný ohledně toho, jak se k němu cítíte-a jak byste se cítili bez něj. Pamatujte, že lítost není totéž jako cítit se špatně. ‘ Samozřejmě budete nenávidět zranit city svého partnera a budete smutní z toho, že ukončíte něco, v co jste doufali, že to vydrží celý život. Litování je však bolestivým zklamáním, protože jste přišli o něco, co mohlo být dobré. Pokud si nemyslíte, že budete přemýšlet zpět a přejete si, abyste se rozhodli jinak, pravděpodobně už máte jednu nohu za dveřmi.

5. Zajímá tě, co je ještě venku.

Je normální mít příležitostné pochybnosti a dotazy ohledně dlouhodobých vyhlídek vašeho partnerství, ale neignorujte varovné signály, pokud jsou tyto myšlenky stále častější. Ne vždy je to tak, že se člověk mýlí kvůli nějakému druhu charakterové chyby nebo osobní vady. Jedním ze znaků neúspěšného vztahu je, když chodíte s jednou osobou, ale tajně si přejete, abyste byli s někým jiným. Je možné, že je to bývalý, pro kterého stále nosíš pochodeň. Nebo možná je to někdo jiný ve vašem životě, s kým byste chtěli být. Bez ohledu na to důvody k rozchodu s někým zahrnují, pokud si neustále (nebo dokonce často) přejete, abyste chodili s jinou osobou, pak je to jistý signál, že váš současný vztah není vše, co by mělo být.

6. Nemáte ze sebe dobrý pocit.

Jistě, každý bude mít pochybnosti a nejistotu a může se dokonce zabývat některými většími otázkami o sobě. Ale čas, který stráví se svým partnerem, jim umožní cítit se lépe, ne hůř. Naopak, pokud váš partner zhoršuje vaše pochybnosti o sobě a podkopává vaši důvěru, pak je to hlavní červená vlajka, se kterou pro vás není dobré být ve vztahu. Chcete někoho, kdo potvrzuje a oslavuje skvělé věci o vás, ne někoho, kdo narušuje vaše sebevědomí a torpéduje každý váš pokus o růst. Důvody rozejít se s někým mohou pocházet z velmi klíčové části vás samých, která je nešťastná.

7. Vaši přátelé vás povzbuzují, abyste s tím skončili.

Po pravdě řečeno, nepřemýšlíte jen o důvodech rozejít se s přítelem v hlavě, ale hledáte pomoc svých nejlepších kamarádů. Pokud lidé, kterým důvěřujete a jsou vám nejblíže, cítí, že jste našli dobrý úlovek, a proto povzbuzujete vztah, je to dobré znamení, že vy dva k sobě můžete patřit. Na druhou stranu, pokud vás lidé, kteří vás nejvíce milují, prosí, abyste od někoho odešli, pak tato osoba pravděpodobně není pro vás. Samozřejmě někdy mohou vaši přátelé a rodina pro vás vybrat někoho, kdo se k sobě nehodí. V těchto případech není vždy moudré řídit se jejich radami. Ale pokud jsou to lidé, kterým nejvíce důvěřujete a kteří vás nejlépe znají, a naléhají na vás, abyste se ze současného vztahu dostali, pak dlužíte sobě, abyste jejich rady vážně poslouchali.

8. Nevýhody převažují nad klady.

Analýza nákladů a přínosů může být užitečná v jiných situacích než v kanceláři. Posaďte se na několik minut a zapište si výhody pokračujícího randění s osobou, se kterou jste. Poté uveďte nevýhody. Jaké jsou dobré důvody k rozchodu? Ti špatní? Když porovnáte seznamy, možná zjistíte, že důvody zůstat spolu jsou přesvědčivější než důvody k rozchodu. Pokud se však zdá, že je tomu naopak, tak víte, že je čas na vztah.

9. Emoční zdraví vašeho partnera je podezřelé.

Žádná kvalita není pro úspěch vztahu důležitější než emoční zdraví. Pokud je osoba, se kterou chodíte, pohlcena sama sebou, paranoidní, přehnaně defenzivní, snadno se rozhněvá nebo cokoli jiného, co naznačuje emoční deficit zdraví, je to jeden z nejsilnějších důvodů, proč se s někým rozejít. Abyste byli ve zdravém vztahu, potřebujete dva lidi, kteří plně fungují a jsou připraveni se zavázat na všech úrovních. Když jedna polovina vaší dvojice tuto výzvu nesplní, nestojí to za námahu. Koneckonců, přístup mluví za vše. Projevuje váš partner důsledně poctivost, bezúhonnost, důvěryhodnost a odpovědnost? Pokud ano, je to znak silné povahy. Pokud ne, dávejte pozor. Tendence k podvodu a nepoctivosti má způsob, jak se rozšířit do mnoha oblastí života.

10. Vaše hodnoty se liší.

Pokud přemýšlíte o dobrých důvodech rozchodu, tady je velký: váš pohled na život se v žádném případě neshoduje. Hodnoty jsou principy, kterými se řídí náš život a rozhodování. Seznam hodnot je téměř nekonečný: poctivost, velkorysost, dobrovolnictví, práva zvířat, soucit s chudými atd. Pokud se vy a váš partner radikálně liší v jedné hlavní hodnotě – nebo několika méně významných – konfliktu se nevyhnete. Pokud jste hluboce duchovní a váš partner se málo zajímá o duchovní záležitosti, vy dva určitě narazíte na bariéru, která odděluje vy. Když k tomu dojde, zažijete intenzivní frustraci a zklamání.

11. Nekomunikujete dobře.

Intimita dvou lidí vyžaduje sdílení jejich nejhlubších pocitů, myšlenek, snů a obav. Pokud vy a váš partner máte výrazně odlišnou úroveň touhy po upřímné komunikaci, vztah tím určitě utrpí. Jako jeden z nejčastějších důvodů rozchodu může neschopnost být na stejné vlně-přijímat odlivy a toky, které přirozeně přijdou-přerušit vaše pouto. V pevných vztazích se dva lidé učí zvládat své konflikty důkladně a efektivně tak, aby většinu času vládla harmonie. Vztahy se rozpadnou, když dojde ke konfliktům, a jen zřídka, pokud vůbec, se vyřeší.

12. Lžeš sám sobě.

Všichni jsme tam byli: víme, že něco je pravda, ale nemůžeme se přinutit to vidět nebo přiznat. Možná nechcete o svém partnerovi věřit něčemu negativnímu, nebo chcete ignorovat fakt, že vy dva se jen hádáte, když jste spolu. Bez ohledu na skutečný problém je jedním ze známek rozpadu vztahu, když tvrdě pracujete na popření faktů o vašem vztahu, o kterých víte, že jsou pravdivé. Jako co? Ten pocit, že se k tobě prostě nehodí. To je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč se rozejít se svým přítelem.

Hledáte skutečně kompatibilního partnera? Vyzkoušejte eharmony ještě dnes.