https://hookupwebsites.org/cs/5-rezoluci-ktere-nemuzete-letos-zlomit/5 rezolucí, které letos nemůžete porušit
Partnerský Zveřejnění

5 rezolucí, které letos nemůžete porušit

5 rezolucí, které letos nemůžete porušit

Jistě, můžete podvádět svou dietu a vynechat posilovnu znovu a znovu, ale toto je 5 předsevzetí, která nechcete porušit.

Kdy je lepší udělat si předsevzetí, že zlepšíte sebe i svůj život? Dejte si konkrétní plán, jak se letos vypořádat s jakýmkoli cílem, který si pro sebe vyberete. Když pomineme dobré úmysly, nejlepší způsob, jak se držet novoročního předsevzetí, je sdělit to lidem a zapsat si to, což vám pomůže nést odpovědnost.

Abyste zajistili, že se letos svých cílů budete držet, ujistěte se, že vaše předsevzetí je něco, co chcete udělat, ne něco, co cítíte, že musíte udělat, a přečtěte si o našich pěti nejlepších usneseních, která letos nemůžete porušit.

1) Buďte osobou, kterou chcete přitáhnout

„Když hledáte toho dokonalého člověka, kterého byste si mohli přivést do života, vždy vám řeknu, abych brainstormingoval seznam všech vlastností, které by tento člověk měl mít,“ říká životní trenérka Stillpoint Wellness Center Johanna Beyer. „Jakmile budete hotovi, dobře si prohlédněte svůj seznam a uvědomte si, že tyto vlastnosti jsou pro vás nejlepším popisem. Pak už jen musíte být tyto vlastnosti a přitáhnete do svého okolí toho správného člověka. život.”

2) Trávit více času s rodinou a přáteli

Letos je na čase se rozhodnout strávit více času s lidmi, které milujete. I když si můžete vyhradit pouze jeden den v měsíci, abyste se s nimi znovu spojili, získejte si toto datum do kalendáře s dostatečným předstihem. Pokud jsou problémem peníze, nechte svou rodinu a přátele u vás doma na deskové hře, potlucku nebo předkrmu po práci. Pokud nežijí poblíž, zkuste si každý týden vybrat konkrétní den a čas, kdy můžete dohnat 15minutový telefonát, abyste zůstali ve spojení a ve smyčce.

3) Naučte se něco nového

Vyzvěte svou mysl a rozhodněte se letos něco nového naučit. Ať už se rozhodnete absolvovat kurz na místní komunitní škole nebo se přihlásíte na workshop, je načase vymanit se ze své komfortní zóny. Podle toho, co se učíte, můžete dokonce potkat nové a zajímavé lidi, což rozšíří vaše sociální a možná i romantické možnosti. “Není nic, co by vám přidalo více energie uvnitř nebo do konverzace, než naučit se něco nového. Vášeň pro něco nového ve vás zapálí oheň a v příštím roce by to mohlo vyvolat nové spojení s někým,” říká Beyer.

4) Letos si opravdu užijte život

Zaměřte se na to, co můžete změnit a co máte pod kontrolou, protože vše ostatní je plýtvání energií. Najděte svou vášeň, ať už je to nový koníček, dobrovolnictví nebo změna kariéry. Pamatujte na staré přísloví, život je krátký, soustřeďte se na to, abyste si vytvořili život, který vás bude bavit.

5) Pomáhejte druhým

Dávejte, co můžete, ať už je to váš čas jako dobrovolník nebo mentor nebo vaše finanční zdroje. Možná vaše odhodlání pomoci druhým bude zahrnovat každý měsíc malou laskavost, například jít nakupovat staršího souseda s potravinami, doručit domácí jídlo čerstvé mamince nebo doučovat dítě. Pomoc druhým vám dává dobrý pocit ze sebe, což potenciální nápadníci určitě uvidí prosvítat.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD a spisovatel
Anisa si uvědomuje, že růst vyžaduje čas. Dává lidem nástroje, které potřebují ke zvládnutí svých emocí, zlepšení jejich komunikace a přemýšlení o jejich hodnotě.
Odešlete svoji recenzi
Hodnocení:

Špičkové webové stránky