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5 propositi che non puoi infrangere quest’anno

5 propositi che non puoi infrangere quest’anno

Certo, puoi barare sulla tua dieta e saltare la palestra di tanto in tanto, ma queste sono 5 risoluzioni che non vuoi infrangere.

Quale momento migliore per prendere una decisione per migliorare te stesso e la tua vita? Concediti un piano specifico per affrontare qualsiasi obiettivo tu scelga quest’anno. Buone intenzioni a parte, il modo migliore per rispettare i tuoi propositi per il nuovo anno è dirlo alla gente e scriverlo, il che ti aiuterà a ritenerti responsabile.

Per assicurarti di rispettare i tuoi obiettivi quest’anno, assicurati che la tua risoluzione sia qualcosa che vuoi fare, non qualcosa che senti di dover fare e continua a leggere per le nostre cinque migliori risoluzioni che non puoi infrangere quest’anno.

1) Sii la persona che vuoi attrarre

“Quando stai cercando quella persona perfetta da portare nella tua vita, dico sempre di fare un brainstorming di un elenco di tutte le qualità che vuoi che quella persona possieda”, afferma Johanna Beyer, Life Coach dello Stillpoint Wellness Center. “Una volta che hai finito, dai un’occhiata alla tua lista e renditi conto che quelle qualità sono una descrizione di te al meglio. Quindi, tutto ciò che devi fare per l’anno è essere quelle qualità e attirerai la persona giusta nel tuo vita.”

2) Trascorri più tempo con la famiglia e gli amici

Quest’anno è il momento di decidere di trascorrere più tempo con le persone che ami. Anche se puoi mettere da parte solo un giorno al mese per riconnetterti con loro, ottieni quella data sul tuo calendario con largo anticipo. Se i soldi sono un problema, invita la tua famiglia e i tuoi amici a casa tua per una serata di gioco da tavolo, un potluck o per un aperitivo dopo il lavoro. Se non vivono nelle vicinanze, prova a scegliere un giorno e un’ora specifici ogni settimana che puoi recuperare con una telefonata di 15 minuti per rimanere connesso e in contatto.

3) Impara qualcosa di nuovo

Sfida la tua mente e decidi di imparare qualcosa di nuovo quest’anno. Sia che tu decida di seguire un corso presso il college della comunità locale o ti iscrivi a un seminario, è tempo di uscire dalla tua zona di comfort. A seconda di ciò che stai imparando, potresti persino incontrare persone nuove e interessanti, che amplieranno le tue opzioni sociali e forse romantiche. “Non c’è niente che aggiunga più energia a te all’interno o alla tua conversazione che imparare qualcosa di nuovo. La passione per qualcosa di nuovo accenderà un fuoco in te e potrebbe innescare una nuova connessione con qualcuno nel prossimo anno”, afferma Beyer.

4) Quest’anno, goditi davvero la vita

Concentrati su ciò che puoi cambiare e su ciò che è sotto il tuo controllo perché tutto il resto è uno spreco di energia. Trova la tua passione, che si tratti di un nuovo hobby, del volontariato o di un cambiamento di carriera. Ricorda il vecchio adagio, la vita è breve, concentrati sul creare una vita per te stesso che puoi goderti.

5) Aiuta gli altri

Dai quello che puoi, che si tratti del tuo tempo come volontario o mentore o delle tue risorse finanziarie. Forse la tua risoluzione per aiutare gli altri includerà fare un piccolo atto di gentilezza ogni mese, come andare a fare la spesa per un vicino anziano, consegnare un pasto cucinato in casa a una neomamma o insegnare a un bambino. Aiutare gli altri ti fa sentire bene con te stesso, cosa che i potenziali corteggiatori sicuramente vedranno trasparire.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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