https://hookupwebsites.org/cs/budte-stastnejsi-tim-ze-budete-vyhanet-toto-jedno-slovo-ze-sve-slovni-zasoby/Staňte se šťastnější vyhozením tohoto jediného slova ze slovníku
Affiliate Disclosure

Staňte se šťastnější vyhozením tohoto jediného slova ze slovníku

Staňte se šťastnější vyhozením tohoto jediného slova ze slovníku

by měl nechat si umýt auto. Já by měl zaplatit moje účty. Já by měl jíst méně. Já neměl spát tak pozdě o víkendu.

Svůj život plníme „měl“ a „neměl“. Měli by nás držet na přímé a úzké cestě k dobrotě, ale posílají nás na cestě ke štěstí?

Co jsou to „měla by“ a odkud se vzala? Samozřejmě je můžeme vystopovat zpět k původní svaté sadě – Desateru – ale hádám, že „měla“ vzniknout ještě předtím.

Měli bychom vytvořit, když se skupina lidí shodne na tom, jaký svět je nebo může být, ale to se může lišit od kultury ke kultuře a století ke století. Demokraté mají ve světě jiná „měla“ než republikáni.

Věřící a nevěřící se rozcházejí v tom, jaká „by měla“ označovat nás za dobré nebo špatné. „Měla“ vaší rodiny a přátel může být diametrálně proti těm vašim sousedům. Američané mají jiná očekávání než Číňané nebo Ugandané, co je potřeba k tomu, aby se stali dobrým nebo produktivním člověkem.

„Měl by“ by mohl vést k otálení. Odkládání věcí je často důsledkem nevědomého bouření se nebo vyhýbání se nepříjemné potřebě. Důvodem je, že zvenčí na nás působí „by“.

Od nejranějších let nám bylo řečeno, co by dobrý chlapec nebo dívka měl nebo neměl dělat, aby získal souhlas od rodiče, učitele, rodiny, komunity, náboženství a světa.

Nedostáváme příležitost napadnout tyto pokyny. Když to uděláme, můžeme se nakonec vydat vlastní cestou a pochodovat k vlastnímu bubeníkovi, ale také můžeme nést spoustu viny nebo studu za to, že se odpoutáme od toho, co se očekávalo.

Kdo říká, že bych měl umýt auto, zaplatit účty nebo jíst méně nezdravého jídla? Můžete říci, že ano, ale kde se vzalo původní pravidlo a kdo vám ho uložil? Udělejte si chvilku na zamyšlení nad některými věcmi, za které právě teď táhnete nohy. Vybrat jedno.

Předstírejte, že stojíte před místním bankomatem a chystáte se provést výběr. Tentokrát se chystáte stáhnout některé informace. Předstírejte, že píšete tuto otázku místo množství peněz: Jak mladý jsem byl, když jsem se rozhodl, že budu špatný člověk, pokud ne ___? (Vyplňte věc, kterou odkládáte)

Zhluboka se nadechněte a jak to vypustíte, naskočí vám do hlavy číslo.

Když identifikujete svůj věk, můžete automaticky vědět, kdo vám řekl, že to bylo špatně nebo špatně. Pokud ne, proveďte rutinu ATM a znovu požádejte o tyto informace. Vzpomeňte si, co se tehdy dělo a jak jste se cítili, když jste ten příkaz přijali.

Udělejte si chvilku a přiznejte si veškerou vinu nebo stud, které jste pociťovali během svého života a pokaždé, když jste odolali. Jak často jste se potýkali s tímto a dalšími „měli“ předávanými z generace na generaci?

Prosím, nemyslete si, že vám říkám, abyste zahodili všechna „měla“ a vzbouřili se proti všemu; výsledkem by byl chaos a škoda. Děti potřebují určitá pravidla, která jim pomohou přizpůsobit se očekávání jejich kultury a udržet je v bezpečí. Přesto, jakmile jsme dospělí, tyto směrnice vyhodnotíme a rozhodneme, které z nich odpovídají našemu přesvědčení a životnímu stylu a které ne.

Dospělí si mohou vybrat, kterých vyhlášek se chtějí držet.

Zkuste toto: Vraťte se k příkazu, který jste vybrali výše. Řekněte si nahlas: „Měl bych se vyprat.“ Jak se cítíš? Máte napětí v žaludku nebo v krku? Stydíte se za to, že jste líní?

Chvíli o tom přemýšlej. Chcete prát? Pokud ne, jste ochotni se vypořádat s důsledky? Koneckonců jste nyní dospělí a zodpovědní za své činy. Rozhodněte se a řekněte buď: „Rozhodl jsem se prát“ nebo „Rozhodl jsem se, že nebudu prát“. Cítíte se jinak, když to řeknete nahlas?

Většina lidí zjišťuje, že když obchodují se svými „mány“ za to, zda se rozhodnou nebo ne, zbaví se nálože viny a studu. Podívejte se, jestli tento týden můžete ze svého života odstranit slova „měl by“, „neměl“, „musí“ a „mít“ a všimněte si, co se stane.

Více na YourTango:

50 milostných citátů, které jednoduše zbožňujeme (a vy také budete)

Miluji tě: 15 způsobů, jak to kluci řeknou, aniž by to řekli

10 inspirativních citátů o změně, které vás dostanou z útlumu

Článek původně zveřejněný na YourTango: Jedno slovo, které byste měli ze svého slovníku odstranit, abyste našli štěstí

Yajaira Martínez Peñaloza
Yajaira je vynikající v pozornosti. Je také soucitná a oddaná. Během své kariéry pomáhala lidem řešit různé problémy.
Odešlete svoji recenzi
Hodnocení:

Špičkové webové stránky