Soudce Lynn Toler: Největší chyby, kterých se lidé v seznamování a vztazích dopouštějí

Obecenstvo „rozvodového soudu“ se oproti loňskému roku zvýšilo téměř o 50 procent a velkou část přitažlivosti představuje přístup zdravého rozumu, který zvolila jeho předsedkyně soudkyně Lynn Tolerová, která v roce 2006 začala dohlížet na drama odloučení párů.

Přirozeně se Toler hodně naučila za osm let strávených na lavičce televizního seriálu, během nichž si vzala na vědomí nejčastější chyby, kterých se páry dopouštějí – což má za následek, že se před ní objeví!

To, přidáno k tomu, že je od dubna 1989 vdaná za Erica Mumforda – 25 let, přičemž ne všechny byly hladké, ji přivedlo k psaní Zajištění fungování manželství: nová pravidla pro starou instituci .

Toler, který má dva syny a čtyři nevlastní syny, varuje, že největší překážkou manželství v dnešní době je to, že páry složí svůj slib na základě toho, co považuje za nejracionálnější z kritérií: zamilovat se – aniž by si udělali potřebné navazující domácí úkoly .

Ve společnosti, kde již neexistují přísné požadavky na udržení manželství pohromadě, Toler radí párům, aby o svazku přemýšleli jako o zaměstnání a dělali práci, která je nutná k tomu, aby fungovalo. Pro ilustraci svých názorů používá anekdoty z „rozvodového soudu“ a blíže k domovu, svému vlastnímu manželství a přátelům.

Tolerova rada byla natolik šalvějská, že se jí skutečně podařilo zachránit několik manželství párů, které se před ní objevily na „rozvodovém soudu“. Zde sdílí s eHarmony své nejlepší tipy, jak se dostat z toho, že se zamilujete do šťastně až do smrti.

eH: Jakou největší chybu lidé dělají při seznamování a vztazích?

LT: Myslím, že největší chybou, kterou lidé dělají, je nepochopení její chemie. Jinými slovy, tento zdrcující pocit vás nutí věřit, že on nebo ona je tím jediným, když je to opravdu jako chemická reakce. Musíte s tím vyjet a opravdu to nechat projít.

Poté musíte situaci prozkoumat. Co chce? Co ho zajímá? Co dělá? Jak zvládá tlak? Jak zachází s penězi? Jaký je, když je nemocný? Samozřejmě to platí pro obě strany. Jaké jsou naše cíle? Jak jsme na tom s dětmi? To vše je třeba prozkoumat a nenutit to krmit. Jinými slovy si myslím, že to ženy dělají hodně: No, on nechce mít děti a nezajímají ho stejné věci jako mě, ale já jsem opravdu zamilovaný. Vyjde to, jakmile se vezmeme, a ne.

eH: Řekl jste, že jakmile počáteční přitažlivost zasáhne, muži i ženy si musí udělat domácí úkol a rozpoznat jakékoli červené vlajky a být připraveni odejít. Jaké jsou některé z těchto červených vlajek?

LT: Když jsem v knize mluvil o červených vlajkách, mluvil jsem o známkách potenciálního zneužívání. Ale co řeknu ohledně varovných signálů, je někdo, kdo měl předtím hodně špatných vztahů. Musíte prozkoumat, jakou roli v tom hráli. Pokud je toho příliš brzy, pokud vás někdo musí mít – potkal vás v úterý a ve čtvrtek se bez vás neobejde – to je špatné znamení.

eH: Myslíte si, že se lidé mohou ve vztahu změnit?

LT: Nejsem stejný člověk, jako jsem byl, když jsem si před 25 lety vzal svého manžela, ale nemůžete očekávat změnu, protože to obvykle není změna, kterou byste chtěli. Získáte chlapa, kterého si vyberete. Pokud se s věkem změkne, hallelujah!

eH: Jedním z aspektů, na které je vaše kniha založena, je víra, že láska nestačí k tomu, aby se páry od hlavy až k patě šťastně až do smrti. Jak tedy tuto mezeru překlenete?

LT: Myslím, že tu mezeru překlenete vědomým manželstvím. Nyní, když nemáme všechna přísná pravidla, která vás udržují vdaná, musíte najít důvody, proč zůstat vdaná. Musíte najít společnou vášeň, která je mimo domov: něco, co vy dva rádi děláte společně. Musíte si nastavit rituály a rutiny, zatímco jste stále zamilovaní a děláte hloupé věci, ve kterých pokračujete po celé své manželství. Musíte se navzájem odbavit.

S manželem jsme v jednu chvíli přestali vést konverzaci o tom, jak všechno probíhá a jak se cítíme. Myslel si, že je to tady a já jsem si myslel, že to bylo tam. Byl to nepořádek. Ale pokud máte rituály a tradice, že se přihlašujete a mluvíte spolu a děláte hloupé věci, jako já mám přátele, kteří mají rozvodové večírky.

Každý rok si říkají: „Rozvádím se s tebou a příští rok se znovu provdám.“ Zvou všechny své přátele a dělají si legraci z toho, co se jim na sobě navzájem nelíbí. Pak si navzájem odpustí a příští rok začnou znovu. Zní to hloupě, ale je to způsob, jak na věci dohlížet a bavit se, když to děláte.

eH: Také to dává vašemu partnerovi vědět, co si myslíte.

LT: Musíte se stále odbavovat. Musíte vědět, kde ten druhý stojí a co cítí. Nepředpokládejte, že víte, jak se cítí. Musíte se skutečně zeptat.

eH: Co dalšího je podle vás potřeba pro dlouhodobý úspěch?

LT: Myslím, že musíte opravdu porozumět penězům. Peníze jsou jedním z největších stresů, které lidé mají. Musíte pochopit, jak používat peníze. Musíte také porozumět svému emočnímu vztahu k penězům, protože pokud nerozumíte svému emočnímu vztahu k penězům, bez ohledu na to, kolik toho máte, dva z vás na tom pravděpodobně nesouhlasí.

eH: Říkáte, že manželství je jako zaměstnání, musíte se do toho pustit a že pro muže a ženy existují různá pravidla. Můžeme tato pravidla vzít po jednom a rozpracovat je?

Pro ženy:

Odstraňte bílý šum: Příliš mluvit. Muži nechtějí to všechno slyšet pořád. Vždy říkám, že můj manžel poslouchá pár dalších slov, než se mu líbí, a řeknu o pár slov méně, než mám rád, abych dosáhl nějakého kompromisu.

Pokud chcete, aby chlap něco slyšel, musíte to říct jeho jazykem. Neslyší, jak se cítíte, a všechny ty věci. Musíte mu dát body: O tom mluvím. Právě o to mi jde. To je to, co od tebe potřebuji.

Pokud opravdu chcete, aby to slyšel, neříkejte: „Byl jsem tak rozrušený a nerozumím tomu.“ Musíte mluvit tak, aby tomu rozuměli, protože pokud mluvíte dál, unášejí se.

Přijmout hned teď: Muži teď nedělají věci moc dobře. To mi říkával můj soudní exekutor Joe a já se ho zeptal: „Proč to je?“ Řekl, nevím proč, ale když chlapa požádáš, aby něco udělal, dej mu minutu, aby to udělal. Cítí, že se méně podobáš jejich matce. “Můžeš jim dát časový rámec:„ Dokážeš to zvládnout do konce dne? “To vám dá příležitost zkontrolovat to. Pokud to neudělá Nedělej to hned, nechoď za ním.

Vyhněte se False Dobře: Ženy rády dělají věci v pořádku. Rádi uzavíráme mír, neradi děláme vlny. Mluvil jsem se spoustou žen, které když řeknou: „Pojďme na ___,“ řeknou „dobře“, když to opravdu není v pořádku. Nemůžeš pořád říkat „dobře“, protože ti věří. Nevidí tvůj skleslý pohled; nechápou, jak je to nefér; nechápou, jak jste už tolikrát kompromitovali. Berou vás za slovo. Ne všechny ženy to dělají, ale natolik, že musíte být opatrní.

Pokud něco není v pořádku, musíte to říct. Nezlob se Nemusíte se zbláznit, ale musíte říci: „Ne, to není v pořádku“, abyste v sobě nepřežívali spoustu zášti, nebo si neuvědomil, že děláte kompromisy, když ve skutečnosti jste. . Řekněte: „Nechci jít, ale půjdu,“ a máte se hezky, ale musí pochopit, kdy děláte kompromisy, a vážit si toho. Pokud budete pořád říkat „dobře“, bez ohledu na to se to nikdy nestane.

Jen se ptám: Spousta žen nechápe, proč nevidí, jak tvrdě pracují. Nechápou, proč nepomůže. Nechápou, jak je může vidět dělat všechny tyto věci a nepomáhat. Býval jsem jednou z těch žen.

Řeknu vám jen rychlý příběh. Byl jsem v kuchyni. Dělala jsem spoustu věcí najednou a můj manžel vešel dovnitř a podíval se dovnitř[the refrigerator] a on říká: „Není mléko.“ Opravdu jsem se naštval. Říkal jsem si: “Proč mi říkáš, že není mléko? Nevidíš, že tady dělám milion věcí? Sleduješ hru a říkáš mi, že není mléko.” Chystal jsem se na něj křičet. Potom jsem řekl: „Ne, než na něj zařvu, nechám se zeptat. Řekl jsem: Zlato, můžeš si jít pro mléko?“ „On řekl:“ Jo. Ještě něco chceš? “ Říkal jsem si: “Nevidí všechno, co dělám? Nevidí, jak je to těžké?” Ale pokud ho o něco nepožádám, cítí, že ho k tomu nepotřebuji, tak se ptáte.

Sex: Chtějí toho prostě víc.

eH: Myslím, že možná existují vztahy, kde to ženy chtějí víc než muži .

LT: To je velmi pravda. Ale jen zřídka sedím ve skupině přátel, kde spousta žen říká: „Nemám dost sexu.“ My ženy někdy mluvíme o tom, jak moc chtějí, ale jen zřídka to jde naopak. To může být proto, že jsem staromódní. Všem mým přátelům je přes 50.

Pro muže:

Ujistěte se, že ji slyšíte: O tom jsem mluvil dříve. Ženy potřebují být vyslyšeny. Ženy se s vámi musí podělit o své pocity. Pokud se necítí být vyslyšeni, necítí se ověřeni. Nemůžeš zavrhnout ty pocity a ty přání a ty potřeby. Jednou z těchto potřeb je říci: „Cítím se tak. Jsem zraněný. Jsem naštvaný.“ Jen proto, že je to něco, co normálně nechcete slyšet, musíte stále poslouchat.

Buďte emocionálně aktivní: Vlastně se zeptej své ženy, je v pořádku, jak se má? Neuvěřitelný počet rozvedených mužů tvrdí, že to neviděli, protože si myslí, že je vše v pořádku, protože si aktivně nestěžuje. Ale pokud vyjádříte touhu vědět, jak se cítí, je to pro ženy obrovské. Můj manžel vždy říká: „Pokud něco není v pořádku, myslela jsem si, že mi to řekneš.“ Skutečnost, že se teď ptá, mi dává lepší pocit a že ho to zajímá, a dává mi to příležitost mu to říct.

Poslouchejte ve správném jazyce: Když ženy mluví, nemůžete se dívat na doslovnou pravdu věci. Myslím, že se do toho zamotá spousta mužů. Pokud vaše žena například řekne: „Nikdy nechodíme ven“, a vaše odpověď zní: „Ano, měli jsme. Před třemi čtvrtky. Pamatujete si, že jsem vás vzal do kina?“, Neposloucháte ve správném jazyce. To, co „nikdy nevycházíme“ znamená, že se tak cítím. Nudím se; Cítím se osamělý; Cítím se uvolněný. Tak to je. Není to přesné, faktické tvrzení, takže musíte poslouchat pocity za tímto tvrzením, které nemusí být pravdivé.

Zobrazit vše: Myslím, že ženy dělají spoustu věcí, které muži nevidí. Stará se o jejich zdraví, když přijde společnost, udělá všechny věci a uklidí a udělá věci, kterým se běžně netleská. Ujistěte se, že si všimnete všech věcí, které pro vás vaše žena dělá. Řekněte: „Děkuji za to, zlato,“ nebo „Vážím si toho“, protože si myslím, že mnoho žen se v některých ohledech cítí být samozřejmostí, protože máme sklon k lidem.

Celodenní předehra: Pokud se kluci bojí získat více sexu, je to snadné. Nejlepší způsob, jak to udělat, je volání z práce, volání z místa, kde jste, polibek na krk, „jaký jsi měl den, zlato?“ Pokud chcete mít sex kolem 8, nezačněte na to myslet v 7:30. Začnete brzy ráno. Několik malých gest během dne uvede naši loď do provozu, takže zbytek lodi může tu noc dorazit. Muži mohou transformovat to, co se děje v její hlavě, na něco, co se děje v posteli.

eH: Nejlepší rada, kterou můžete dát párům, aby vztah fungoval?

LT: Mluv dál Když říkám mluvit, mluvte správným jazykem. Mluvte o vyřešení problému, nedávejte najevo frustraci. Začněte větu „Cítím“ a odejděte odtud, ale nedávejte najevo své frustrace, vyjádřete potřebu.

Sledujte Judge Lynn Toler na Twitteru a Facebooku!