Pravidla pro druhou polovinu životních vztahů: 6 způsobů, jak udržet oheň v plamenech

Být vdaná na delší dobu je v dnešní době skutečně úspěchem. Jen minulý týden se jedna žena zeptala, jak dlouho jsem byl ženatý, a když jsem letos v červenci řekl čtyřicet let, její oči byly obrovské a ona řekla: „Na stejnou osobu? Jak je to možné?“

Když jsme se vzali, lidé sázeli na to, jak dlouho naše unie vydrží. Průměrná sázka se pohybovala mezi dvěma týdny a dvěma lety kvůli našemu věkovému rozdílu a osobnostem. Řekněme, že můj manžel je klidný, moudrý a konzervativní a já jsem pravý opak. Vzpomínám si, jak jsem se opravdu chvěl, když jsem řekl své sliby „v dobrém i v horším, bohatší nebo chudší, v nemoci a zdraví, dokud nás smrt nerozdělí.“ To je obrovský slib! Mohl bych to opravdu udělat?

Blesk vpřed čtyřicet let. Jsme stále ženatí, šťastní a milujeme se, i když to nebyla snadná cesta a náš vztah byl při mnoha příležitostech testován a jsem si jistý, že při procházení seniorskými roky přijde více.

Někdo jednou řekl: „Oženil jsem se s tebou v dobrém i v zlom, ale ne na snídani a na oběd.“ Až dosud jsem tomu opravdu nerozuměl. Je zřejmé, že když se páry poprvé vdávají, je to vzrušující, náročné, romantické a zábavné. A pak, když přijdou děti, bude manželství ještě zajímavější a náročnější, protože se lidé snaží vychovávat své děti společně. Ale poté, co děti odejdou a objeví se odchod do důchodu, se lidé začnou cítit vysídleni, když se jejich role v životě změní. Kdo jsme bez své kariéry a dětí? O čem musíme mluvit? A proč v kuchyni pořád do sebe narážíme?

Abychom udrželi vztah až do konce, je zde šest pravidel zapojení, které udržují oheň v plamenech.

Zůstaňte živí a zajímaví! Pokračujte v učení a vyzkoušejte nové zážitky. Můžete to udělat jako pár nebo jednotlivec. Nikdo nemá rád uvíznutí v nudné rutině nebo všedním životě, takže se ujistěte, že neustále objevujete sebe i sebe jako pár.

Mějte rande nejméně dvakrát za měsíc. Je důležité mít se na co těšit a nemusí to být fantazie. Pouhé vybrání společného času je smysluplné, promyšlené a zábavné!

Ujistěte se, že „nepustíte“. I když nás naši partneři pravděpodobně viděli v našich nejatraktivnějších podobách, musíme se i nadále snažit vypadat lákavě pro svého manžela. Snažte se zůstat fit, mít dobrou hygienu a dobře se o sebe starat. To je nezbytně nutné, pokud chceme v manželství udržet intimitu. Nikdo nemá rád spánek se svobodou.

Poslouchat! Z nějakého důvodu máme dva uši a jedno ústa. Komunikace je nezbytná pro dlouhodobé vztahy. Mít někoho, kdo vás skutečně poslouchá, je jedním z nejlepších darů, které můžete získat ze svého manželství a dát svému partnerovi.

Nikdy nechodte spát se svým partnerem. Přítel mi kdysi řekl, že když má s manželkou hádku, kterou nelze vyřešit, „bojují nahí“. Řekl, že je nemožné se stále hádat, když jste v posteli blízko té, kterou milujete. Můj manžel a já jsme to ještě nezkusili, ale nebudeme to počítat.

Nikdy neberte svého partnera jako samozřejmost. Vždy projevujte uznání, i za drobné projevy laskavosti a pomoci. A nezapomeňte alespoň jednou denně říct ta kouzelná tři slova: MILUJEM VÁS!

Tato pravidla se zdají jednoduchá, ale kolik znáte párů, které nedodržují žádné z nich? Jsou šťastní? Jsou zábavné být kolem? Viděl jsem starší pár v restauraci druhý den a oni tam jen seděli, jedli jídlo a nikdy nemluvili, ani se na sebe nedívali. Bylo to smutné!

Udržujte tedy oheň hořící a milujte ten, se kterým jste. Stačí trochu úsilí, vynalézavost a hodně lásky.

Sharkie Zartman, MA, je vysokoškolský profesor, bývalý celoamerický volejbalový sportovec a oceněný volejbalový trenér. Je hostitelkou „Sharkieho PEP Talk“ v rádiu Zdravý život, je certifikovanou zdravotní koučkou a je autorkou pěti knih, včetně „Take on Aging as a Sport“. Pomáhá lidem zaujmout oprávněný přístup k životu a stárnutí, aby mohli mít optimální zdraví a úspěch v každém věku.