Der Atem der Kopplung

Atmung; es ist die Sache, die wir jeden Tag in jeder Sekunde tun; Tag ein, tag aus. Meistens passiert unser Atem, ohne darüber nachzudenken, es sei denn, wir sind „aus der Luft“ oder müssen ihn „auffangen“ oder wenn ein Umstand ihn „wegnimmt“. Einige von uns nehmen sich tagsüber Zeit, um unseren Atem wahrzunehmen, sich darauf zu konzentrieren und ihn zu nutzen, um uns zu beruhigen und unseren Körper und unsere Seele zu nähren.

Der Atem ist natürlich lebenswichtig für das Leben selbst, aber auch für unsere Lebenserfahrung; unsere Begeisterung und unsere Leidenschaft. Unsere erste Handlung, wenn wir diese Welt betreten, ist Inspiration. Das Letzte, was wir tun, wenn wir diese Welt verlassen, ist der Ablauf. Unser Leben ist von Anfang bis Ende vom Atem geprägt. Testprep101.com sagt uns, dass das Wurzelwort „spire“ vom lateinischen Wort stammt spirare , was bedeutet atmen oder atmen. Es ist interessant, über einige der Wörter nachzudenken, die wir mit dem Wurzelwort „spire“ verwenden: inspirieren, atmen, verschwören.

Was hat das mit Kupplung zu tun? Mit Paarung meine ich, mit einer anderen Person zusammenzukommen, um ein Paar zu werden. Anstatt Individuen zu trennen, vereinen sich zwei Einheiten zu einem – einem Paar.

Wie erkennen wir die Person, die zu uns passt? Wie finden und wählen wir den Bedeutsamen aus, mit dem wir unsere teilen können selbst, und unser Lebenserfahrung ?

Stellen Sie sich Atem als Metapher in einer Beziehung vor. So wie der Atem für unsere lebenden Zellen lebenswichtig ist, ist die Beziehung Leben einhauchen in Ihr tägliches Wohlbefinden, Glück, geistige Klarheit? Hat diese Person inspirieren du sollst der Beste sein, der du sein kannst; zu Hause, bei der Arbeit, bei allem, was Sie tun? Und kann diese Beziehung weiter animieren und motivieren oder atmen, auch in schwierigen Situationen?

Vielleicht noch überzeugender ist die Idee von verschwören. Das Wort Verschwörung hat die Konnotation einer geheimen Verschwörung, um etwas Schädliches zu tun. Aber die eigentliche Bedeutung der beiden Wörter con und Turm bedeuten mit Atem. Es bedeutet zu atme mit jemandem und in Harmonie mit jemandem zu handeln. Was für ein schönes Bild zum Koppeln.

In einer gekoppelten Beziehung zu sein ist unserem Atem sehr ähnlich. Wir sind dabei, tagein, tagaus. Wir können uns entscheiden, es zu ignorieren und es einfach oberflächlich vorantreiben zu lassen. Oder wir können darauf achten; nimm es wahr, schätze es, konzentriere dich darauf und verbinde dich damit; schätzen seinen Wert, uns selbst, unsere Lieben und die Welt um uns herum zu beleben. Egal, ob Sie auf der Suche nach dieser besonderen Person sind oder Ihre bedeutende Person bereits entdeckt haben, erinnern Sie sich an Ihren Atem; inspirieren, atmen, verschwören.

Über den Autor:

Dr. Mary Jayne Rogers ist eine Sportphysiologin, die sich auf ganzheitliche Wellness- und Fitnessausbildung und -schulung spezialisiert hat. Als Pädagogin bringt Mary Jayne multidimensionale Wellness- und Fitnesserfahrungen zusammen mit einem einladenden und authentischen Unterrichtsstil, um Schüler und Wellness-Enthusiasten jeden Alters zu inspirieren. Dr. Rogers ist der Eigentümer von Profound Wellness LLC.