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Drei Regeln für eine glückliche Ehe

Drei Regeln für eine glückliche Ehe

Wenn Sie überhaupt aufgepasst haben, wissen Sie genau, dass glücklich verheiratete Paare eine vom Aussterben bedrohte Spezies sind. Sie kennen wahrscheinlich die Scheidungsstatistik (50 %) und wenn Sie in den Supermarkt gehen, sehen Sie die Titelseiten der Zeitschriften, in denen die Trennungen von Politikern, Sportlern, Sängern und Schauspielern hervorgehoben werden. Die Chancen stehen gut, dass diese Beziehungen so begannen wie Ihre – glückselig glücklich. Was ist also schief gelaufen? Und noch wichtiger, wie können Sie verhindern, dass Ihnen das passiert?

Was Beziehungen begründet oder zerstört, muss kein Geheimnis sein. Nachdem ich Hunderte von Paaren beraten habe, habe ich aus erster Hand miterlebt, wie Beziehungen auseinanderbrechen, und ich konnte vielen von ihnen helfen, die Teile wieder zusammenzusetzen. Ich kann helfen, den Beziehungsprozess zu entmystifizieren, damit Sie wissen, wie Sie Ihre eigene Ehe pflegen und die Art von Beziehung schaffen, die Ihre Nachbarn und Freunde neidisch macht.

I. Investieren Sie täglich in Ihre Ehe.

Wie Bewegung ist Romantik kumulativ: Sie haben vielleicht nicht jeden Tag eine Stunde Zeit, um sich zu bewegen, aber selbst wenn Sie sich morgens 15 Minuten und mittags 20 Minuten bewegen, zahlen sich diese kleinen Anstrengungen aus. Experten geben Ratschläge, wie zum Beispiel die Treppe nehmen oder weiter weg parken und sich wenig Mühe geben, um Ihr Ziel zu erreichen. Bei Romantik ist es ähnlich. Sie können vielleicht nicht sehr oft für ein langes, romantisches Wochenende entkommen, aber Sie können täglich ein wenig Wertschätzung und Zuneigung zeigen, und diese Bemühungen summieren sich wirklich.

Beispiele:

Wenn Ihr Mann Sie bei der Arbeit anruft, nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit, um Ihre Arbeit zu unterbrechen und nach seinem Tag zu fragen. Zeigen Sie ihm Unterstützung für etwas, das ihm wichtig ist.
Nehmen Sie sich am Ende des Abends ein paar Minuten Zeit, um sich gegenseitig auf dem Laufenden zu halten und die Neuigkeiten Ihres Tages zu teilen.
Sehen Sie sich gemeinsam eine lustige Show wie „Modern Family“ an, die Sie beide anspricht.

II. Hüten Sie sich vor Facebook (und anderen cyber-sozialen Verbindungen) als „Tor“ zu emotionalen und physischen Angelegenheiten.

Kennen Sie die Gefahrenzeichen für schlechtes Verhalten im Zusammenhang mit Facebook, damit Sie Ihre Ehe schützen können. Hüte dich davor, Ex-Freunde auf Facebook zu suchen, insbesondere High-School-Geliebte. Hier sind Anzeichen dafür, dass Sie die Grenze überschreiten:

Geheimhaltung
Wenn Ihr Partner in den Raum kommt, können Sie ihn über die Schulter lesen lassen oder schließen Sie den Bildschirm schnell? Wenn Sie mit einem alten Highschool-Bekannten telefonieren, würden Sie dann Ihren Tonfall ändern, wenn Ihr Ehepartner den Raum betritt? Wenn ja, müssen Sie Ihr Verhalten und seine Auswirkungen auf die Beziehung zu Ihrem Ehepartner untersuchen.

Vertrauen Sie mehr auf Facebook als Ihrem Partner.
Es ist oft einfacher, persönliche Informationen zu teilen, wenn ein gewisses Maß an Anonymität herrscht, sodass die Menschen bei der Kommunikation über das Internet weniger selbstbewusst sind. Es ist wichtig, weiterhin mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, mit dem Sie in einer „Live“-Beziehung stehen, auch wenn es zu Spannungen kommt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Liebsten weiterhin buchstäblich die Hand reichen und berühren.

Unrealistisch sein.
Wir neigen dazu, die High School und Leute, die wir von vor langer Zeit kannten, zu romantisieren. Im Laufe der Zeit werden Freundschaften in unseren Köpfen durch das Verschwimmen der Erinnerung zu Romanzen. Erkenne, dass Verliebtheit nur vorübergehend ist und nichts mit einer gesunden intimen Beziehung zu tun hat, deren Entwicklung und Reifung im Tageslicht Zeit braucht. Facebook kann den natürlichen Verlauf der Intimität einer Beziehung künstlich und schädlich beschleunigen.

III. Seien Sie eher wie der Familienhund.

Niemand ist glücklicher, uns durch die Tür gehen zu sehen als unsere Hunde. Sie grüßen uns, schauen uns in die Augen und zeigen uns, wie glücklich sie sind, uns zu sehen, ohne ein Wort zu sagen! Dies erreichen sie mit Schwanzwedeln und einem feuchten, schlampigen Kuss. Wenn Ihr Ehepartner hereinkommt, versuchen Sie dasselbe zu tun.

Stoppen Sie für einen Moment, was Sie tun, um ihn oder sie zu Hause willkommen zu heißen. Schau ihm in die Augen. Sagen Sie ihm, dass Sie sich freuen, ihn zu sehen. Es ist ein kleiner Aufwand, der über die Jahre einen großen Unterschied machen wird. Das Schwanzwedeln erfordert ein spezielles Training (schauen Sie sich einen Zumba-Kurs in Ihrer Nähe an), aber Ehemänner würden nichts dagegen haben, mit einem schlampigen Kuss und einem fröhlichen Tanz begrüßt zu werden. Wenn Sie zeigen, dass Sie sich auf Ihren Ehepartner konzentrieren, auch wenn es nur für einen Moment am Tag ist, kann dies die Intimität und das Vertrauen in einer Beziehung fördern.

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Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD & Schriftsteller
Anisa ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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