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Manchmal muss Liebe hart sein

Manchmal muss Liebe hart sein

Harte Liebe ist ein harter und manchmal trauriger Weg, den wir gehen müssen. Es ist ein Prozess, den wir anwenden, wenn wir uns von der Kontrolle lösen oder unseren Wunsch stoppen müssen, einem geliebten Menschen zu helfen, der zu stark von Drogen oder Alkohol abhängig ist. Es könnte auch für eine Person verwendet werden, die nur einen großen Weckruf braucht, wenn sie sehr selbstzerstörerisch ist.

Bei harter Liebe gibt es immer eine Lektion, die gelernt werden muss, und leider wird sie auf die harte Tour gelernt. Die meisten ungesunden Beziehungen haben eine Bezugsperson und einen abhängigen Partner, sei es eine Freundschaft, eine Eltern-Kind-Beziehung oder eine Liebesbeziehung. Wenn die Pflegeperson genug hat, emotional, physisch oder finanziell von der unterhaltsberechtigten Partei ausgelaugt ist, wird ein Rückschritt der Pflegeperson unternommen, um die Pflegebedürftigen auf ihr Gesicht fallen zu lassen. Dieser Schritt nach hinten führt in der Regel zu einem großen Sprung nach vorne. Dem Abhängigen wird gezeigt, dass er sein Leben selbst in die Hand nehmen muss. Harte Liebe kann „sinken oder schwimmen“ und eine herzzerreißende Situation sein, die es zu ertragen gilt. Aber wenn sich der Schwimmer aus den Tiefen seiner Abhängigkeit erhebt und ganz zu seiner eigenen Person wird, ist dies eine Win-Win-Situation für beide.

Was also tun Sie, wenn Sie mit jemandem, den Sie lieben, zwischen einem Felsen und einem harten Ort feststecken? Wie machen Sie zwei Schritte zurück, um ihnen zu helfen, vorwärts zu springen?

1) Lass deine Bedürfnisse und Wünsche los:

Manchmal wollen wir etwas sehr dringend für eine andere Person. Wir denken, wir wissen, was sie brauchen und was ihr Leben zum Besseren verändern wird. Aber meistens ermöglichen wir die Abhängigen in unserer Beziehung. Lernen Sie loszulassen und lassen Sie Ihre Angehörigen die Dinge selbst herausfinden. Es kann schwer sein, aber konzentriere dich auf dich und lass sie sich selbst finden.

2) Setzen Sie gesunde Grenzen:

Kenne deine Grenzen. Seien Sie in der Lage, Ihre Bedürfnisse und Wünsche und die Bedürfnisse und Wünsche Ihrer Angehörigen zu entschlüsseln. Lerne „Nein“ zu sagen, wenn du ja sagen möchtest.

3) Fallen Sie nicht auf die Opfergeschichte herein:

Jeder liebt großes Drama oder eine traurige Schluchzergeschichte. Fall nicht darauf rein. Hören Sie offen zu und lernen Sie, Ihren Kopf von Ihrem Herzen zu trennen. Eine Schluchzergeschichte ist ein manipulativer Versuch, negative Aufmerksamkeit zu erregen. Sie möchten, dass die Abhängigen zu ihrem eigenen Helden werden, also erlauben Sie ihnen nicht, ihr eigenes Opfer zu sein, indem Sie nicht auf die Geschichte hereinfallen.

4) Tue für niemanden, was er selbst tun kann:

Schlicht und einfach! Tun Sie in Ihren Beziehungen nicht mehr als das, was Sie tun müssen, es sei denn, dies ist ein älterer Erwachsener oder ein kleines Kind. Der Versuch, alles für jemand anderen zu tun, der fähig ist, zerstört nur Ihre eigene Energie, Ihr Selbstvertrauen und kann möglicherweise Ihr Bankkonto aufbrauchen. Wenn jemand körperlich und emotional in der Lage ist, eine Aufgabe zu erledigen, lassen Sie ihn.

5) Hilfe suchen:

Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie die harte Liebe nicht lernen können oder Schwierigkeiten haben, Ihre Aktivierungspraktiken zu stoppen. Wenn du das Beste für jemanden willst, dann lerne wegzugehen und dir Hilfe zu holen. Du kannst ein Pferd zum Wasser führen, aber du kannst es nicht trinken lassen. Nur Sie können eine Oase finden und genießen! Wenn Sie es satt haben, sich Tag für Tag um jemand anderen zu sorgen, versuchen Sie es mit harter Liebe und versuchen Sie es mit Selbstliebe, denken Sie daran: LIEBE HEILT ALLE WUNDEN!

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Anisa
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Anisa
MS, RD & Schriftsteller
Anisa ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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