Wie man andere loslässt (wenn man wirklich fester festhalten möchte!)

Wenn Freunde und Familienmitglieder eine schwere Zeit durchmachen, versuchen wir oft sofort, die Situation für sie zu lösen. Um ihren Schmerz zu lindern. Um das Leben besser zu machen. Wenn eine romantische Beziehung nicht so läuft, wie wir es uns wünschen, ist eine übliche Reaktion, sich fester zu klammern und zu versuchen, die andere Person davon zu überzeugen, zu bleiben. Indem wir jedoch unseren Griff auf Beziehungen und Umstände lockern, die sich außer Kontrolle anfühlen, gewinnen wir paradoxerweise die Kontrolle, die uns gefehlt hat. Wir erneuern die Macht, unser Leben auf eine wohltuende Art und Weise in die Hand zu nehmen, die Freude erzeugt und andere dazu inspiriert, ihre eigene Größe zu leben.

Die Nachteile, der Verkehrspolizist für alle zu sein

Als die Ampel an einer Kreuzung auf den Fritz geht und ein weiß behandschuhter Polizist im direkten Verkehr auftaucht, sind wir erleichtert, dass jemand das Chaos in die Hand genommen hat. Auf der anderen Seite, wenn wir hilfreich die Zügel im Leben eines anderen in die Hand nehmen, weil wir sehen, wo er schief läuft, stärkt seine anfängliche Dankbarkeit unser fürsorgliches Verhalten, belohnt es und inspiriert uns, diesen Weg weiterzugehen und mehr und mehr für ihn zu tun andere und immer weniger für unsere eigenen Träume.

Ein angehender Polizist könnte so sehr damit beschäftigt sein, diese Spur zu stoppen, anderen zuzuwinken, die Pfeife zu pfeifen und alle vier Ecken der Kreuzung zu beobachten, dass er vielleicht nicht sofort bemerkt, wenn die Signale wieder funktionieren. Stellen Sie sich vor, die Fahrer wollen losfahren, wenn die Ampel auf Grün schaltet, aber der Verkehrspolizist merkt es nicht. Was, wenn er weiter pfeift, mit den Armen wedelt und darauf besteht, dass alle seinem Willen gehorchen? Das ist eine Falle, in die Menschen mit einer Neigung zur Fürsorge leicht tappen können. Wenn wir versuchen, das Leben anderer zu managen, tun wir ihnen und uns selbst keinen Gefallen.

Im Wesentlichen entmachten wir sie und behindern ihre eigenen Wachstumschancen. Anstatt hyperwachsam zu sein, was andere tun oder tun könnten, geben Sie den Job des inoffiziellen „Verkehrspolizisten“ Ihrer Familie auf und lassen Sie gleichzeitig die unwillkommenen Ableger Ihrer guten Absichten los.

Wenn Sie sich als hilfreicher Verkehrskontrolleur angemeldet haben, erhalten Sie auch ein Gehalt, jedoch in einer anderen Währung:

Ressentiments anderer

Sich nicht wertgeschätzt und nicht respektiert fühlen

Erschöpfung

Betonen

Schnelles Altern

Chronische Sorge, wann der andere Schuh fallen wird

Ein hektisches Gefühl, so schnell wie möglich zu laufen und nie „genug“ tun zu können, um all die Probleme zu lösen, für die Sie sich verantwortlich fühlen

Wenn Sie nichts tun, um den Glauben zu stoppen, dass es Ihre Aufgabe ist, das Glück und Wohlergehen aller anderen zu koordinieren, wird dieser Glaube automatisch stärker. Stärker nicht nur in deinem eigenen Verstand, sondern auch in den Annahmen, die andere über dich machen und in deiner Bereitschaft, immer wieder Teile von dir aufzugeben, um zu versuchen, dass sie sich gut fühlen.

Die Wurzeln des Verhaltens wachsen tiefer und breiter, und jeder Aspekt Ihres Lebens ist betroffen. Sie spüren die Last, dafür zu sorgen, dass alles glatt geht. Dieses Verantwortungsgefühl und das Festhalten an dem Ergebnis, das für alle Beteiligten das Beste ist, kann so stark werden, dass andere Teile Ihres Lebens – diese Seelen – Wünsche nach Glück und Erfüllung – an mangelnder Aufmerksamkeit zu verkümmern beginnen.

Wie man die Liebe zu anderen mit der Liebe zum Selbst in Einklang bringt

Die Liebe zu anderen mit der Liebe zu sich selbst in Einklang zu bringen, ist der Schlüssel, um die essentielle Ruhe zu finden, nach der sich jeder sehnt. Wenn Sie mit Ihren eigenen Träumen stetig auf Kurs sind und mit Absicht leben, um ein Leben zu gestalten, das Freude und Weite bietet, wird es viel einfacher, auch anderen zu erlauben, ihr eigenes Leben zu leben, selbst wenn sie es auf eine Weise tun, die Sie nie tun würden wählen.

Genieße es, Zeit mit ihnen zu verbringen, und wenn jemand ein Problem hat, ziehe dich zurück – nimm das Joch nicht auf dich und vermeide es, mit ihnen über alles, was falsch läuft, mitzufühlen. Ermutigen Sie sie, nach möglichen Lösungen zu suchen. Versichern Sie ihnen, dass Sie voll und ganz an ihre angeborene Fähigkeit glauben, die richtigen Entscheidungen für sich selbst zu treffen und positive Ergebnisse zu erzielen. Und erkläre ihnen deine Liebe und Zuneigung.

Ohne eine feste Kontrolle in unseren eigenen Köpfen tappen wir leicht in die Falle eines Standardlebens, das die Mehrheit der Menschen erlebt. Standardleben bedeutet, dass du reaktiv lebst, von einer Krise zur nächsten springst und dich von dem, was du um dich herum siehst oder hörst, kontrolliert fühlst. Die Nachrichten. Was die Nachbarn machen. Ein Problem, mit dem ein Familienmitglied konfrontiert ist.

Ernte deine Belohnungen

Die „geheime Kraft“ des Loslassens enthält eine Kraft in sich, die aufblühen und gedeihen wird, wenn man ihr Aufmerksamkeit schenkt. Wie die Matroschka-Puppe – russische Nistpuppen, die ineinander passen – erhalten Sie:

Gelassenheit

Ruhe

Seelenfrieden

Fähigkeit, andere intuitiv bei ihrem eigenen Wachstum zu unterstützen, während sie aufhören, jede ihrer Bewegungen zu mikro-managen

Energie um deine eigene Vision zu verfolgen

Wenn Sie das Loslassen üben, werden Sie feststellen, dass Ereignisse und Beziehungen tatsächlich reibungsloser, gelassener und harmonischer werden, anstatt sich aus Angst noch fester festzuhalten.

Probieren Sie es aus: Ich glaube, Sie werden Ihr neues Gefühl der Freiheit genießen, Ihr eigenes Leben zu Ihren Bedingungen zu leben. Die Kraft des Loslassens ist ein Geheimnis, weil so wenige Menschen sie nutzen. Es ist eine verlorene Kunst, die Millionen suchen, ohne zu verstehen, dass sie irgendwo da draußen danach suchen, wenn sie sich im Inneren befindet und nach Belieben zugänglich ist.

Über den Autor:

Evelyn Roberts Brooks ist Bestsellerautorin, Rednerin und transformative Lebensberaterin. Gehe zu Evelynbrooks.com um über 400 kostenlose Artikel, kostenlose Webinar-Einladungen zu genießen und Ihre kostenlose 3-Way Guilt & Stress Busters Geschenksammlung zu erhalten. Um mehr über WAIT und andere Werkzeuge zu erfahren, um in Harmonie mit den universellen Gesetzen zu arbeiten, lesen Sie ihr Buch „You Were Born to Triumph: Create a Five-Star Life in Your Quantum Kitchen“. Klicken Sie hier, um Ihr kostenloses Video-Geschenk für den Elternworkshop „Das Geheimnis der Familienharmonie“ und Artikel über die Erziehung großartiger Kinder und das Genießen eines glücklichen Familienlebens zu erhalten.