Diagnóstico de la fobia al compromiso

Pasar una relación de la fase de «solo citas» al siguiente nivel puede sentirse como una ronda de «Whack-a-mole».

Es un juego de arcade popular en el que el jugador se para frente a una máquina con una superficie plana del tamaño de una pequeña mesa de cocina. Periódicamente, los topos automatizados asoman la cabeza por uno de media docena de agujeros en la superficie. El objetivo del juego es golpearlos en la cabeza con un mazo de gran tamaño antes de que vuelvan a desaparecer. Cuanto más rápido se balancea, más se mueven hacia arriba y hacia abajo. Suena bastante fácil; pero los topos son pequeños roedores rápidos. Justo cuando crees que tienes uno en la mira, no es así.

Si esto le recuerda su relación romántica, un juego constante de «atrápame si puede», entonces puede estar involucrado con alguien que sufre de fobia al compromiso. Quizás eres esa persona. Ya sea que esté escondido en los agujeros o sosteniendo el martillo deseando que su compañero se quede quieto por un segundo, este artículo es para usted. Aquí hay cuatro cosas que necesita saber:

La fobia al compromiso a menudo se diagnostica erróneamente . «Fobia» es una palabra que tiene una connotación negativa, lo que implica miedo irracional, incluso neurótico. Pero debe tener cuidado antes de acusar a su pareja, oa usted mismo, de tener «miedo» de comprometerse. La deliberación cautelosa al tomar una decisión con implicaciones para toda la vida no es necesariamente irracional o atemorizante. A veces es lo más prudente. ¿Verificar dos veces tu paracaídas antes de saltar de un avión te vuelve acrofóbico? Ciertamente no.

La fobia al compromiso estalla cuando «¿qué sigue?» surge demasiado pronto . Si usted o su pareja se sienten incómodos con la idea de establecerse, es posible que no indique nada más que la necesidad de dejar pasar más tiempo antes de considerar una relación exclusiva. Correr para concretar su futuro juntos puede, paradójicamente, envenenarlo, si aún no es el momento adecuado. Recuerde, el hecho de que uno de ustedes se sienta listo ahora no significa que el otro también debería hacerlo. Cada uno de nosotros debe tomar decisiones que cambien la vida en su propio tiempo.

La fobia al compromiso puede indicar un dolor no resuelto en el pasado de una persona . Cuando una relación tarda más en desarrollarse de lo que nos gustaría, a menudo respondemos con frustración, golpeando el martillo con más fuerza que nunca. Es poco probable que esto ayude, especialmente cuando el motivo de la desgana es una herida emocional aún sensible que uno de ustedes está protegiendo de una lesión mayor. Si un compromiso anterior salió mal, es posible que necesite una ayuda adicional de compasión y comprensión, sin importar las acusaciones, antes de que esté listo para volver a intentarlo.

La fobia al compromiso es a veces exactamente lo que parece: una evasión . Cuando todas las demás opciones han sido consideradas y descartadas, lo que queda puede ser una verdad desagradable: que su pareja está demorando los pies para mantener las opciones abiertas en caso de que aparezca alguien mejor. Por lo general, también hay otras señales de advertencia obvias. Si es así, llámalo como está y sigue adelante.

¿Cuál es el mejor antídoto para la confusión sobre la fobia al compromiso? Paciencia . . . discernimiento. . . y comunicación, mucho.