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¿Duran las relaciones a larga distancia?

¿Duran las relaciones a larga distancia?

En el mundo actual de las citas en línea, muchas parejas se encuentran en relaciones a larga distancia. ¿Pero duran? Se cree que la comunicación diaria, cara a cara, ayuda a fomentar y mantener las relaciones románticas al brindar a las personas la oportunidad de mostrarse y entenderse entre sí y, sin embargo, algunas relaciones a larga distancia tienden a durar. ¿Lo que da? Los investigadores sugieren que una de las razones por las que las relaciones a larga distancia duran es porque son propensas a «idealizaciones románticas», o la tendencia a describir su relación en términos poco realistas y positivos.

Por ejemplo, las personas en relaciones a larga distancia tienden a recordar a su pareja de una manera más positiva. Estos recuerdos positivos los llevan a creer que tienen mucho más en común, independientemente de si realmente lo tienen o no. Los socios en largas distancias tienen la ventaja de siempre «dar lo mejor de sí mismos», perpetuando estas «idealizaciones» de la relación. En otras palabras, las personas en relaciones a larga distancia rara vez ven todos los altibajos diarios del estado de ánimo y el comportamiento de su pareja.

Una vez que una relación ya no es de larga distancia y la pareja se acerca más, estas «idealizaciones» pueden conducir a una ruptura. La distancia evita que los socios aprendan sobre las cualidades negativas del otro, lo que podría crear una impresión demasiado positiva. La relación puede ser feliz y estable mientras están separados, pero esta falsa realidad puede volverse bastante decepcionante una vez que estén juntos.

¿Cómo puede asegurarse de no sucumbir a estas «idealizaciones» y hacer durar las relaciones a distancia? Los investigadores también han sugerido que las relaciones a larga distancia tienen más posibilidades de durar si puede aumentar la calidad y la frecuencia de las interacciones. Y en nuestro mundo experto en Internet, ¡hay muchas formas de aumentar la comunicación! Las cámaras web, los mensajes de prueba, las llamadas telefónicas y los correos electrónicos pueden complementar la comunicación cara a cara.

Las buenas habilidades de comunicación también son clave: tienes que estar dispuesto a mostrarte y expresar cómo te sientes. Asegúrate de hablar de todo, como lo harías si vieras a tu pareja todos los días. Este también puede ser un momento para explorar la intimidad no física. Cuando no pueden estar físicamente cerca, usted y su pareja deben desarrollar otras formas más creativas y únicas de intimar. ¡Los socios que se esfuerzan de forma activa y consciente por conocerse tendrán una percepción más realista de su relación y harán que sus relaciones a distancia DURAN!

Referencias: Stafford, L. y Merolla, AJ (2007). Idealización, reencuentros y estabilidad en las relaciones de pareja a distancia. Revista de relaciones sociales y personales, 24 (1), 37-54.

¿Vives en el Reino Unido? Obtenga una guía para las relaciones a larga distancia desde su perspectiva.

Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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