Signes de dépendance amoureuse
L’addiction à l’amour. C’est un problème très réel, mais beaucoup n’en ont même pas entendu parler – ou ne le comprennent pas. Maintenant, nous approfondissons ce sujet compliqué avec l’expert Pia Mellody.
La dépendance à l’amour est une condition dans laquelle les individus ne tombent pas amoureux de quelqu’un qui leur rendra son affection. Au contraire, ils sont attirés par quelqu’un qui négligera la relation. Pour plus d’informations sur le sujet, nous nous sommes tournés vers une experte : Pia Mellody, conseillère clinique principale pour The Meadows et consultante clinique pour Mellody House et Dakota, qui retrace les origines de la dépendance amoureuse aux traumatismes de la petite enfance causés par la négligence ou l’abandon.
Dans l’interview suivante, Mellody discute de l’idéologie de la dépendance, de la façon de la reconnaître, des étapes de la dépendance, de l’attirance et du fantasme au déni et à l’obsession, et du processus de récupération des amoureux de l’amour basé sur un travail et un conseil en 12 étapes. À vrai dire, Mellody révèle qu’elle-même a été l’inspiration qui l’a amenée à faire des recherches sur le sujet, ce qui l’a amenée à écrire le livre Facing Love Addiction.
« Au départ, je me regardais vraiment faire ces trucs fous et mon partenaire réagir à moi et moi réagir à lui », dit-elle. « J’en ai parlé à une amie et elle est tombée par terre. Elle s’y est accrochée aussi. J’ai commencé à en parler aux patients ici à The Meadows, où j’ai travaillé pendant des années, et ils [admitted], Je fais ça.’ C’était époustouflant. J’ai été surpris que tout le monde le fasse, alors j’ai écrit un livre. De tout ce que je fais, et j’existe depuis longtemps et j’ai écrit quatre livres avec deux autres dans la trémie, c’est ce à quoi les gens s’identifient vraiment. »
Quels sont les signes d’une dépendance amoureuse ?
Pia Melody : L’idéologie de celui-ci a à voir avec la négligence ou l’abandon dans la petite enfance, où quelqu’un est négligé ou les parents ne sont pas vraiment très relationnels avec l’enfant parce qu’ils sont enveloppés dans leur propre vie, ils partent ou ils meurent. C’est quelqu’un à qui la mère ne s’attache pas. De la naissance à cinq ans, si vous avez beaucoup de négligence là-dedans et que cela continue, c’est à ce moment-là que vous formerez cette dynamique.
Existe-t-il un type de personnalité plus sensible qu’un autre ?
Pia Melody : Ce qui rend les gens plus sensibles, c’est tout simplement la négligence. Il n’y a pas de type de personnalité. Vous pouvez être le roi – ou la reine – du monde, mais si vous êtes négligé, ce genre de chose va continuer, même si les gens ne le reconnaissent peut-être pas pour ce qu’il est.
Y a-t-il quelque chose que les gens peuvent reconnaître en eux-mêmes ou que leur famille devrait reconnaître ?
Pia Melody : Voici ce qui se passe avec eux : Tout d’abord, lorsque vous êtes négligé et que vous passez beaucoup de temps seul, ce qui se passe, c’est que vous ne savez pas ce que cela signifie d’être connecté ou relationnel avec d’autres personnes. Vous passez beaucoup de temps seul à rêvasser et à inventer des fantasmes dans votre tête qui vous font vous sentir mieux, car ce que vous inventez dans votre tête en fantasme changera chimiquement votre corps et créera un sentiment de joie ou de soulagement. Ce[chemical change] est ce à quoi ils sont réellement accros. L’addiction n’est pas tant à l’amour qu’au fantasme.
Lorsque ces individus deviennent assez vieux, ils commencent à imaginer dans leur tête que quelqu’un les sauve d’être si seuls, les rend importants. Le fantasme prend généralement la forme d’être sauvé par – c’est comme Cendrillon – un chevalier en armure brillante ou une femme merveilleuse, qui prendra soin d’eux et les aidera à sortir de leur dilemme d’être trop seul et sans valeur et de ne pas savoir quoi faire. Ils mettront ce visage de fantaisie sur le visage de quelqu’un qui entre dans leur vie et est enfermé, non relationnel et fermé. Ce sera le déclic. Ensuite, ils entrent dans le fantasme et d’une manière ou d’une autre, qui est vraiment la personne apparaîtra et ils se retireront du fantasme.
Ensuite, ce qui se passe, c’est soit qu’ils suivront un traitement, soit qu’ils soigneront le fantasme en agissant sexuellement pour se venger, ou en se mangeant dans la sérénité des graisses, ou en buvant, ou en fumant, ou en travaillant pour stabiliser l’expérience de sevrage. Ensuite, si la personne revient dans sa vie, elle dit : «Tu m’aimes vraiment» et elle retourne dans le fantasme. C’est tout un cycle. J’ai traité des gens qui étaient amoureux de leur patron, mais le patron n’en savait rien, parce que tout était dans leur tête. Il n’y avait aucune relation à part un patron et une secrétaire, disons, et tout était dans sa tête. Elle était haute comme un cerf-volant au travail tout le temps et le gars ne le savait même pas. Il y a des gens que l’on aime accro à Elvis Presley. Ils se défoncent en imaginant qu’ils ont une relation avec quelqu’un.
Pensez-vous qu’il s’agit d’une véritable addiction comme la drogue ou l’alcool ?
Pia Melody : Oui. Laissez-moi vous dire ce qui se passe. C’est ce qu’on appelle la dépendance à l’amour parce qu’ils décrivent ce qui se passe avec eux émotionnellement à l’intérieur de leur corps comme de l’amour. Cela leur donne l’impression d’être aimés ou amoureux, ce qui a une composante sexuelle. Ce qui se passe, c’est qu’ils se défoncent du fantasme. Ils deviennent accros au fantasme. Ils deviennent accros aux effets du fantasme. Quand quelque chose arrive qui fait exploser le fantasme, comme s’ils découvrent que leur partenaire a des relations sexuelles avec leur meilleur ami dans leur propre lit, ou quelque chose de fou comme ça – c’est une exagération, mais vous comprenez – le fantasme explose et ils entrent dans Retrait. Lorsqu’ils se retirent du fantasme, ils entrent dans un effondrement psychiatrique. Ils deviennent homicides, ils deviennent suicidaires, ils se lancent dans des crises de panique à vélo et ils se retrouvent souvent aux urgences lors de la crise de panique. C’est un sevrage psychiatrique qui peut être très pathologique.
J’allais demander si la dépendance à l’amour pouvait être bilatérale, mais il semble que ce ne soit pas le cas parce que c’est le fantasme d’une personne ?
Pia Melody : Parfois, deux amoureux de l’amour se réunissent et forment ce que j’appelle une relation de dépendance, mais ils ne suivent jamais de traitement parce qu’ils s’accrochent l’un à l’autre pour une vie chère et traversent la vie comme ça.
L’addiction amoureuse nécessite-t-elle une intervention ?
Pia Melody : Habituellement, ils sont trompés à ce sujet. Ce qui se passe généralement, c’est quand ils entrent en sevrage, ils sont placés dans une sorte d’unité psychiatrique ou quelqu’un comprend qu’ils ont vraiment besoin d’une aide ou de conseils psychiatriques. Si quelqu’un peut le reconnaître pour ce qu’il est – la dépendance à l’amour – et ne pas le traiter comme de la dépression, de la rage ou quelque chose comme ça, mais reconnaître le dilemme dans lequel cette personne se trouve dans sa propre tête et le cycle, il peut obtenir de l’aide.
Quel est le traitement? Y a-t-il un programme auquel vous travaillez ou devez-vous aller en cure de désintoxication pour suivre un traitement?
Pia Melody : Habituellement, si vous êtes en sevrage, vous devrez obtenir de l’aide professionnelle, être mis sous antidépresseurs probablement et ensuite espérer que quelqu’un suivra et engagera cela comme une dépendance. Habituellement, si vous faites ce retrait total, quelqu’un remarquera que vous échouez vraiment et vous obtiendra de l’aide. Lorsque vous entrez en sevrage, c’est lorsque vous êtes traitable. Lorsque vous êtes dans le fantasme, vous n’êtes pas traitable parce que vous êtes dedans, tout comme quelqu’un qui fume de la drogue, sniffe de la cocaïne ou prend des tranquillisants. Ce fantasme est comme de la dope pour eux. Vous ne pouvez pas traiter quelqu’un qui prend des médicaments avec le fantasme. Ce n’est que lorsqu’ils entrent en sevrage qu’ils sont traitables.
Parfois, ils tueront leur partenaire, parfois la liaison, parfois les deux. Parfois, ils se suicident. Il y a eu un incident ici où je vis où une jeune femme était mariée à un policier et avait deux petits bébés. Ce qui s’est passé, c’est que le policier a commencé une liaison et l’a quittée, a divorcé pour l’autre femme et elle est entrée dans ce retrait. Quand il est parti en lune de miel, elle est entrée par effraction dans sa maison, a tiré sur ses deux enfants et s’est suicidée, alors quand il est rentré de sa lune de miel, il a trouvé ce bordel qui a fait exploser son mariage.
Remarque : Mellody cite comme dépendance amoureuse le meurtre qui a eu lieu à Houston en 2002 lorsque Clara Harris, une dentiste, a écrasé son mari et l’a délibérément tué avec sa Mercedes lorsqu’elle a découvert qu’il avait une liaison. Harris est toujours en prison et ses fils ont été placés chez des amis de la famille. Un autre cas, selon elle, était un cas de dépendance à l’amour était l’astronaute mariée Lisa Nowak, qui, portant des couches, a parcouru 900 milles du Texas à la Floride et, armée d’un pistolet BB et d’un spray au poivre, a confronté une femme qu’elle croyait être une concurrente pour les affections de Cmdr de la Marine. William Oefelein, un autre astronaute célibataire.
Existe-t-il différents niveaux de dépendance amoureuse ? Si quelqu’un n’est pas un cas extrême, peut-il simplement assister à un groupe similaire aux AA sans s’inscrire en cure de désintoxication ?
Pia Melody : Souvent, nous travaillons dessus dans un programme en 12 étapes appelé SLAA (Sex and Love Addicts Anonymous). Parfois, il y a une composante de dépendance sexuelle à ce qu’ils font et parfois non. Mais les gens peuvent y obtenir de l’aide. Certains d’entre eux se lancent et forment leur propre réunion en 12 étapes sur la dépendance à l’amour, où ils se concentrent sur le fantasme en tant que drogue et examinent vraiment qui est la personne autour de laquelle ils ont formé le fantasme: qui ils pensent être, qui ils sont vraiment et progressivement travailler dans la réalité de qui est l’autre personne au lieu de ce qu’ils ont inventé au sujet de l’autre personne.
La plupart du temps, ils doivent être pris en charge par un conseiller et se rendre à une réunion comme celle-là où ils trouvent un parrain, de l’aide et des conseils ou une thérapie. Mais c’est vraiment un problème de dépendance très intense et il est très difficile à traiter. Il faut beaucoup de temps pour s’en remettre. La chose habituelle qui se passe est que s’ils rencontrent quelqu’un qui est enfermé et fermé, et qui s’occupe d’eux en dehors de leurs propres problèmes, ils entreront dans un fantasme avec la prochaine personne qui imite la dynamique de la dernière personne qu’ils ont se retirent de. Ils quitteront le traitement, entreront dans cela, puis ils recommenceront à se retirer, puis ils retourneront voir le conseiller pour obtenir de l’aide et ils feront des allers-retours avec d’autres personnes jusqu’à ce qu’ils se réveillent enfin et disent: « Je ne peux plus faire ça. Je me détruis. » Ensuite, ils recevront de l’aide. Habituellement, ils ne s’en remettent pas. Habituellement, ils doivent passer par des cycles – avec la même personne ou avec des personnes différentes – avant de pouvoir abandonner le fantasme. Lorsqu’ils entrent en retrait, ils entrent dans un état très jeune. Ils ont une réaction traumatique. Ce n’est pas aussi simple à décrire que quelqu’un qui est accro à la marijuana ou à l’alcool. C’est plus complexe parce qu’ils sont accros à un fantasme.
La dépendance à l’amour est-elle largement reconnue ?
Pia Melody : Ce n’est pas largement reconnu, mais j’ai travaillé à The Meadows pendant de nombreuses années et j’ai formé de nombreux thérapeutes sur ce modèle. S’ils consultent un thérapeute formé pour le détecter immédiatement grâce à leurs techniques d’évaluation, ils recevront un traitement approprié.
Autre chose que nous devons savoir ?
Pia Melody : Ce qui se passe en termes de traitement ou de dépassement, de manière générale, ce que vous devez avoir, c’est que quelqu’un travaille avec vous sur le fantasme par rapport à la réalité sur la personne à laquelle il est accro. Qui est-il vraiment par rapport à ce qu’est votre fantasme et continuez vraiment à le faire pour qu’il puisse devenir réalité. Mais fondamentalement, vous devez travailler avec le processus addictif, le fantasme, le déni qui protège le fantasme, le retrait du fantasme, le retrait médicamenteux et le retour à la relation et le retour au fantasme, ou la filature et le faire avec quelqu’un autre. C’est ce qui se passe lors d’une réunion en 12 étapes où ils examinent vraiment cela, ou avec un thérapeute ou un conseiller qui sait ce qu’ils font. Ensuite, vous devez faire un travail de traumatologie avec la négligence ou l’abandon d’origine. Ensuite, vous devez faire ce que j’appelle le travail de base : leur apprendre à s’estimer et à mieux prendre soin d’eux-mêmes. C’est là qu’ils sont vraiment faibles : c’est le soin et l’estime de soi. C’est ce qu’ils doivent faire pour s’en remettre.
