Známky závislosti na lásce

Láska závislost. Je to velmi skutečný problém, přesto o něm mnozí ani neslyšeli – nebo mu nerozuměli. Nyní se do tohoto komplikovaného tématu ponoříme s odbornicí Piou Mellodyovou.

Závislost na lásce je stav, kdy se jednotlivci nezamilují do někoho, kdo jim vrátí jejich náklonnost. Spíše je přitahuje někdo, kdo tento vztah zanedbá. Pro více informací o tomto tématu jsme se obrátili na odborníka: Pia Mellody, hlavní klinický poradce pro The Meadows a klinický konzultant pro Mellody House a Dakota, který sleduje počátky závislosti na lásce k traumatům v raném dětství způsobeným zanedbáváním nebo opuštěním.

V následujícím rozhovoru Mellody pojednává o ideologii závislosti, o tom, jak ji rozpoznat, o fázích závislosti od přitažlivosti a fantazie až po popření a posedlost a o procesu zotavení závislých na lásce na základě 12krokové práce a poradenství. Po pravdě řečeno, Mellody odhaluje, že ona sama byla inspirací, která ji vedla k výzkumu tohoto tématu, což vedlo k jejímu napsání knihy Facing Love Addiction.

„Původně jsem opravdu sledovala, jak dělám ty bláznivé věci a jak můj partner reaguje na mě a já na něj,“ říká. „Řekl jsem o tom kamarádce a ona asi spadla na podlahu. Také to zvládla. Začal jsem o tom mluvit s pacienty tady v The Meadows, kde jsem roky pracoval, a s nimi [admitted], Udělám to.’ Bylo to ohromující. Překvapilo mě, že to dělají všichni ostatní, a tak jsem napsal knihu. Ze všeho, co dělám, a byl jsem dlouho a napsal čtyři knihy a další dvě v zásobníku, to je to, k čemu se lidé opravdu vztahují. “

Jaké jsou příznaky závislosti na lásce?

Pia Mellody : Ideologie toho má co do činění se zanedbáváním nebo opuštěním v raném dětství, kdy je někdo opomíjen nebo rodiče nejsou ve vztahu s dítětem, protože jsou zabaleni do vlastního života, odcházejí nebo umírají. To je někdo, ke komu se matka nepřipojuje. Narození do pěti, pokud tam máte hodně zanedbávání a to pokračuje, pak si vytvoříte tuto dynamiku.

Existuje typ osobnosti, který je náchylnější než jiný?

Pia Mellody : To, co dělá lidi náchylnějšími, je prostě zanedbávání. Neexistuje žádný typ osobnosti. Můžete být králem – nebo královnou – světa, ale pokud to zanedbáváte, tento typ věcí bude pokračovat, i když to lidé možná nerozpoznají tak, jak to je.

Je něco, co by lidé mohli rozpoznat v sobě nebo v jejich rodině?

Pia Mellody : To je to, co se s nimi děje: Nejprve, když se zanedbáváte a trávíte spoustu času osamoceně, stane se, že nevíte, co to znamená být ve spojení nebo ve vztahu k ostatním lidem. Trávíte spoustu času samotným sněním a vymýšlením fantazií v hlavě, díky nimž se budete cítit lépe, protože to, co si vymýšlíte ve fantazii, vám chemicky změní tělo a vytvoří pocit radosti nebo úlevy. Že[chemical change] je to, na čem jsou vlastně závislí. Závislostí není milovat tolik jako fantasy.

Když tito jedinci dost stárnou, začnou si v hlavě utvářet fantazii o tom, že je někdo zachrání, aby nebyli tak sami, aby na nich záleželo. Fantazie má obvykle podobu, že ji zachrání – je to jako Popelka – rytíř v lesklé zbroji nebo zázračná žena, která se o ně postará a pomůže jim vyjít z jejich dilematu být příliš osamělý a bezcenný a neví co dělat. Postaví tuto tvář fantazie tváří v tvář někomu, kdo vstoupí do jejich života a je zazděný, nerelační a uzavřený. To bude spouštěč. Pak jdou do fantazie a nějak se objeví, kým ten člověk ve skutečnosti je a odejdou z fantazie.

Pak se stane, že buď půjdou na léčbu, nebo budou léčit fantazii sexuálním jednáním, aby se vyrovnali, nebo se najíst do tlustého klidu, pít nebo kouřit nebo pracovat na stabilizaci zážitku z odvykání. Pak, když se ten člověk vrátí do svého života, řekne: „Ty mě opravdu miluješ,“ a vrátí se do fantazie. Je to celý cyklus. Zacházel jsem s lidmi, kteří byli na svém šéfovi závislí na lásce, ale šéf o tom nic nevěděl, protože to bylo všechno v jejich hlavě. Nebyl tam žádný vztah kromě šéfa a sekretářky, řekněme, a všechno to bylo v její hlavě. Po celou dobu byla v práci vysoká jako drak a ten chlap to ani nevěděl. Existují lidé, kteří mají rádi závislost na Elvisovi Presleym. Dostanou se z toho, že si vymýšlejí, že mají s někým vztah.

Myslíte si, že se jedná o skutečnou závislost, jako jsou drogy nebo alkohol?

Pia Mellody : Ano. Řeknu vám, co se stane. Říká se tomu závislost na lásce, protože popisují, co se s nimi emocionálně děje uvnitř jejich těla, jako lásku. Dává jim pocit, že jsou milovaní nebo jako by byli zamilovaní, což má sexuální složku. Stává se, že se dostanou vysoko do fantazie. Stávají se závislými na fantazii. Stávají se závislými na účincích fantazie. Když se stane něco, co vybuchne fantazií, jako když zjistí, že jejich partner je sexuální se svým nejlepším přítelem v jejich vlastní posteli, nebo něco takového bláznivého – to je přehánění, ale dostanete drift – fantazie vybuchne a jdou do vybrání. Když se stáhnou z fantazie, dostanou se do psychiatrického zhroucení. Dostanou vraždící, sebevražedné, dostanou se k záchvatům paniky na kole a často se v záchvatu paniky dostanou na pohotovost. Je to psychiatrické stažení, které může být velmi patologické.

Chtěl jsem se zeptat, zda by závislost na lásce mohla být oboustranná, ale zní to, jako by ne, protože je to fantazie jednoho člověka?

Pia Mellody : Někdy se dva závislí na lásce spojí a vytvoří to, čemu já říkám závislý vztah, ale nikdy se nedostanou k léčbě, protože si navzájem visí jako o život a takhle procházejí životem.

Vyžaduje závislost na lásce zásah?

Pia Mellody : Obvykle jsou o tom oklamáni. Obvykle se stane, že když se stáhnou, dostanou se do nějaké psychologické jednotky nebo někdo chápe, že skutečně potřebují psychiatrickou pomoc nebo radu. Pokud to někdo dokáže rozpoznat kvůli tomu, co to je – závislost na lásce – a nezachází s ní jako s depresí, vztekem nebo něčím podobným, ale rozpozná dilema, které tato osoba má ve své vlastní hlavě a cyklu, může získat pomoc.

Jaká je léčba? Existuje nějaký program, který pracujete, nebo musíte jít na rehabilitaci na léčbu?

Pia Mellody : Obvykle, pokud jste v ústupu, budete muset získat nějakou odbornou pomoc, pravděpodobně nasadit antidepresiva a pak doufat, že někdo bude následovat a bude to považovat za závislost. Obvykle, pokud se dostanete do toho úplného ústupu, někdo si všimne, že opravdu selháváte, a získá vám nějakou pomoc. Když vstoupíte do výběru, je to léčitelné. Když jste ve fantazii, nejste léčitelní, protože jste v tom, jako když někdo kouří drogu, šňupe kokain nebo léčí léky na uklidnění. Ta fantazie je pro ně jako droga. Nemůžete léčit někoho, kdo léčí fantazií. Léčitelné jsou pouze tehdy, když se stáhnou.

Někdy zabijí svého partnera, někdy poměr, někdy oba. Někdy se zabijí. Tam, kde žiji, došlo k incidentu, kdy se mladá žena provdala za policistu a měla dvě malá miminka. Stalo se to, že policista začal milostný vztah a nechal ji, rozvedl ji, pro druhou ženu a ona šla do tohoto ústupu. Když šel na líbánky, vloupala se do jeho domu, zastřelila její dvě děti a zastřelila se, takže když se vrátil z líbánek, našel ten nepořádek, který vyhodil do vzduchu jeho manželství.

Poznámka : Mellody uvádí jako závislost na lásce vraždu, k níž došlo v Houstonu v roce 2002, kdy Clara Harrisová, zubařka, přejela svého manžela a úmyslně ho zabila svým Mercedesem, když zjistila, že má poměr. Harris je stále ve vězení a její synové byli umístěni s rodinnými přáteli. Dalším případem, o kterém se domnívá, že byl případem závislosti na lásce, byla vdaná astronautka Lisa Nowaková, která měla na sobě plenky a řídila 900 mil z Texasu na Floridu. Navy Cmdr. William Oefelein, svobodný astronaut.

Existují různé úrovně závislosti na lásce? Pokud někdo není extrémní případ, může se jednoduše zúčastnit skupiny podobné AA bez kontroly na rehabilitaci?

Pia Mellody : Často na tom pracujeme v 12krokovém programu nazvaném SLAA (Anonymní závislí na sexu a lásce). Někdy existuje součást sexuální závislosti na tom, co dělají, a někdy ne. Ale lidé tam mohou získat pomoc. Někteří z nich se odvíjejí a vytvářejí své vlastní dvanáctikrokové setkání se závislostí na lásce, kde se zaměřují na fantazii jako drogu a skutečně zkoumají, kým je ten člověk, kolem kterého formovali fantazii: Kdo si myslí, že jsou, kým ve skutečnosti jsou a postupně zapracovat do reality toho, kdo je ten druhý, místo toho, co si o něm vymysleli.

Většinu času musí být v péči poradce a jít na takovou schůzku, kde získají sponzora, pomoc a pomoc se záložním poradenstvím nebo terapií. Ale je to opravdu velmi intenzivní problém se závislostí a je velmi těžké s ním zacházet. Trvá to dlouho, než se z toho dostaneme. Obvyklá věc, která se stane, je, že pokud potkají někoho, kdo je zazděn a uzavřen, a bude se mu nějak věnovat ze svých vlastních záležitostí, půjdou do fantazie s dalším člověkem, který napodobuje dynamiku posledního člověka, kterého se stahují z. Odejdou z léčby, dostanou se do toho a pak se zase odejmou a pak se vrátí k poradci o pomoc a budou takto jezdit na kolech – tam a zpět s dalšími lidmi – až se konečně nějak probudí a řeknou: „Už to nemůžu udělat. Ničím se.“ Pak se jim dostane pomoci. Obvykle se tím jen nedostanou. Než se vzdají fantazie, obvykle musí projít cykly – se stejnou osobou nebo s různými lidmi. Když se stáhnou, dostanou se do velmi mladého stavu. Mají traumatizující reakci. Není to tak snadné popsat jako někoho, kdo je závislý na marihuaně nebo alkoholu. Je to složitější, protože jsou závislí na fantazii.

Je závislost na lásce široce uznávána?

Pia Mellody : Není to široce uznávané, ale v The Meadows jsem pracoval mnoho let a na tento model jsem vycvičil mnoho a mnoho terapeutů. Pokud půjdou k terapeutovi, který je vyškolen, aby to okamžitě vyzvedl pomocí svých hodnotících technik, dostane se jim náležité léčby.

Ještě něco, co potřebujeme vědět?

Pia Mellody : Co se stane, pokud jde o léčbu nebo překonání, obecně řečeno, to, co musíte mít, je, aby s vámi někdo pracoval na fantasy vs. realitě na osobě, na které je závislý. Kdo je ve skutečnosti a jaká je vaše fantazie, a opravdu je udržujte, aby se mohli přestěhovat do reality. Ale v zásadě musíte pracovat s návykovým procesem, fantazií, popřením, které chrání fantazii, ústupem od fantazie, léčivým útěkem a návratem do vztahu a návratem do fantazie, nebo se točit a dělat s někým jiný. To se děje na 12krokovém setkání, kde se na to skutečně dívají, nebo s terapeutem nebo poradcem, který ví, co dělají. Pak musíte udělat traumatizující práci s původním zanedbáním nebo opuštěním. Pak musíte udělat to, čemu říkám základní práce: naučit je, jak si vážit sebe a jak se o sebe lépe starat. Tam jsou opravdu slabí: je to péče o sebe a sebeúcta. To je to, co musí udělat, aby se z toho vzpamatovali.