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L’unica causa principale dei problemi di relazione

L’unica causa principale dei problemi di relazione

Molte persone condividono con noi che stanno cercando la “cura” ai loro problemi di relazione. Stanno cercando qualcosa che possano fare, cambiare, aggiustare, aggiustare, aggiungere o rimuovere che porti via la loro solitudine e porti amore nelle loro vite. Questo pensiero investigativo è sicuramente parte della cura; la sfida, ovviamente, è la realtà che niente di tutto questo accade all’istante.

E se ci fosse davvero UNA causa principale dei problemi di relazione, un problema che se affrontassi, cambierebbe tutto? La buona notizia e la cattiva notizia è – c’è!

La buona notizia è che rende più facile capire perché potresti avere problemi nella tua relazione.

La cattiva notizia è che per risolvere il problema occorre un profondo impegno personale per guarire. Il cambiamento richiede tempo. Quindi, mentre possiamo dirti la causa principale dei problemi di relazione, risolverli è molto meno semplice.

La causa principale dei problemi di relazione è l’abbandono di sé. Questo è quando abbandoniamo i nostri bisogni, valori, impegni e verità per servire qualche altro bisogno che viene erroneamente elevato di importanza.

Diamo un’occhiata a cos’è l’abbandono di sé e perché causa quasi tutti i problemi nelle relazioni.

Sono molti gli ambiti in cui possiamo abbandonarci: affettivo, fisico, spirituale, finanziario, relazionale e organizzativo. Una o più di queste aree potrebbero influenzare la tua relazione.

Abbandono di sé emozionale

Ci abbandoniamo emotivamente in quattro modi principali:

1. Giudichiamo noi stessi piuttosto che accettarci.

2. Ignoriamo i nostri sentimenti rimanendo nella nostra testa piuttosto che essere presenti nel nostro corpo, specialmente i nostri sentimenti dolorosi di solitudine, angoscia, crepacuore e dolore.

3. Ci rivolgiamo a varie dipendenze per intorpidire l’ansia, la depressione, il senso di colpa, la vergogna e la rabbia che produciamo quando ci giudichiamo e ignoriamo i nostri sentimenti.

4. Rendiamo gli altri responsabili dei nostri sentimenti.

Una volta che ci abbandoniamo emotivamente e rendiamo gli altri responsabili dei nostri sentimenti, allora dobbiamo cercare di controllarli per convincerli ad amarci e farci sentire degni. Cercare di controllare un altro con rabbia, biasimo, critica, compiacenza o ritiro crea molti problemi nelle relazioni.

Autoabbandono finanziario Financial

Quando ci rifiutiamo di prenderci cura di noi stessi finanziariamente, aspettandoci invece che il nostro partner si assuma la responsabilità finanziaria per noi, questo può creare problemi. Questo non è un problema se il tuo partner accetta di assumersi la responsabilità finanziaria per te e tu accetti pienamente come si assume questa responsabilità, ma se scegli di essere finanziariamente irresponsabile, possono verificarsi molti conflitti sul tuo abbandono.

Autoabbandono organizzativo

Se rifiuti di assumerti la responsabilità del tuo tempo e del tuo spazio, crei lotte di potere con il tuo partner e ti senti vittima della tua incapacità di creare un ambiente e un programma personale sani. Ciò è particolarmente vero se il tuo partner apprezza una casa ordinata o essere puntuale.

Autoabbandono fisico

Se rifiuti di prenderti cura di te fisicamente, invece di mangiare male e non fare esercizio fisico, causandoti problemi di salute, il tuo partner potrebbe provare risentimento per il fatto di doversi prendere cura di te. Il tuo abbandono fisico non ha solo conseguenze negative per te per quanto riguarda la tua salute e il tuo benessere, ma ha anche conseguenze indesiderate per il tuo partner, che può portare a molti conflitti e lotte di potere.

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Anisa
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Anisa
MS, RD e scrittore
Anisa è consapevole che la crescita richiede tempo. Fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le loro emozioni, migliorare la loro comunicazione e riflettere sul loro valore.
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