İlişki Sorunlarının Başlıca Bir Nedeni

Birçok insan, ilişki sorunlarına “tedavi” aradıklarını bizimle paylaşıyor. Yapabilecekleri, değiştirebilecekleri, düzeltebilecekleri, ayarlayabilecekleri, ekleyebilecekleri veya çıkarabilecekleri, yalnızlıklarını giderecek ve hayatlarına sevgi getirecek bir şey arıyorlar. Bu araştırmacı düşünce kesinlikle tedavinin bir parçasıdır; Zorluk, elbette, bunların hiçbirinin anında gerçekleşmediği gerçeğidir.

Ya ilişki sorunlarının gerçekten TEK ana nedeni varsa, ele aldığınızda her şeyi değiştirecek bir konu varsa? İyi haber ve kötü haber – var!

İyi haber şu ki, ilişkinizde neden sorun yaşadığınızı anlamayı kolaylaştırıyor.

Kötü haber şu ki, sorunu çözmek için iyileşmek için derin bir kişisel bağlılık gerekiyor. Değişim zaman alır. Bu nedenle, size ilişki sorunlarının en büyük nedenini söyleyebilsek de, bunları düzeltmek çok daha basit.

İlişki sorunlarının en büyük nedeni kendini terk etmektir. Bu, yanlışlıkla önemi artan başka bir ihtiyaca hizmet etmek için kendi ihtiyaçlarımızı, değerlerimizi, taahhütlerimizi ve gerçeğimizi terk ettiğimiz zamandır.

Kendini terk etmenin ne olduğuna ve neden ilişkilerde neredeyse tüm sorunlara yol açtığına bir göz atalım.

Kendimizi terk edebileceğimiz birçok alan var: duygusal, fiziksel, ruhsal, finansal, ilişkisel ve örgütsel. Bu alanlardan biri veya daha fazlası ilişkinizi etkiliyor olabilir.

Duygusal Kendini Terk Etme

Kendimizi duygusal olarak dört ana şekilde terk ederiz:

1. Kendimizi kabul etmek yerine kendimizi yargılarız.

2. Duygularımızı, özellikle acı veren yalnızlık, kalp ağrısı, kalp kırıklığı ve keder duygularımızı, bedenimizde var olmak yerine kafamızda kalarak görmezden geliriz.

3. Kendimizi yargılayıp duygularımızı görmezden geldiğimizde neden olduğumuz kaygı, depresyon, suçluluk, utanç ve öfkeyi uyuşturmak için çeşitli bağımlılıklara yöneliriz.

4. Duygularımızdan başkalarını sorumlu tutarız.

Kendimizi duygusal olarak terk edip duygularımızdan başkalarını sorumlu tuttuğumuzda, bizi sevmelerini ve değerli hissetmemizi sağlamak için onları kontrol etmeye çalışmamız gerekir. Bir başkasını öfke, suçlama, eleştiri, itaat veya geri çekilme ile kontrol etmeye çalışmak, ilişkilerde birçok sorun yaratır.

Finansal Kendini Terk Etme

Finansal olarak kendimize bakmayı reddedip, bunun yerine partnerimizin bizim için finansal sorumluluk almasını beklediğimizde, bu sorun yaratabilir. Partneriniz sizin için mali sorumluluk almayı kabul ederse ve siz onun bu sorumluluğu nasıl üstlendiğini tamamen kabul ederseniz, bu bir sorun değildir, ancak mali açıdan sorumsuz olmayı seçerseniz, kendinizi bırakmanız konusunda pek çok çatışma ortaya çıkabilir.

Örgütsel Kendini Terk Etme

Kendi zamanınız ve mekanınız için sorumluluk almayı reddederseniz, partnerinizle güç mücadeleleri yaratırsınız ve aklı başında bir kişisel ortam ve program yaratamamanızın kurbanı hissedersiniz. Bu, özellikle eşiniz düzenli bir eve veya zamanında olmaya değer veriyorsa geçerlidir.

Fiziksel Kendini Terk Etme

Kötü beslenmek ve egzersiz yapmamak ve muhtemelen sağlık sorunlarına neden olmak yerine fiziksel olarak kendinize bakmayı reddederseniz, eşiniz sizinle ilgilenmek zorunda kaldığı için kırgın hissedebilir. Fiziksel olarak kendini terk etmen sadece senin sağlığın ve esenliğin açısından olumsuz sonuçlar doğurmakla kalmaz, aynı zamanda eşin için istenmeyen sonuçlar doğurur, bu da pek çok çatışmaya ve güç mücadelesine yol açabilir.

okumaya devam et

YourTango hakkında daha fazlası:

On Dakikada Daha İyi Bir Randevu Oluşturmak için Dokuz İpucu

Kadınlar Neden Yaşlı Erkeklerle Çıkıyor?

Neden Mutsuz İlişkilerde Kalırız?