Eleştiriyle Nasıl Başa Çıkılır?

Aristoteles, “Eleştiri, hiçbir şey söylemeyerek, hiçbir şey yapmayarak ve hiçbir şey olmayarak kolayca kaçınabileceğimiz bir şeydir” demiştir. Hiç kimse eleştirilmekten muaf değildir ve neredeyse herkes buna karşı hassastır. “Eleştiri” kelimesi kulağa olumsuz bile gelse de öyle olması gerekmiyor. Diğer kişinin size geri bildirimde bulunma niyetinin ne olduğunu anlarsanız ve bu geri bildirimi değişim için olumlu bir fırsat olarak görürseniz, eleştiriyi yapıcı bir deneyime dönüştürebilirsiniz. Eleştiriyi iyi ele almayarak kendinizi geliştirmek istemekten vazgeçirmeyin; işinize yarayacak ipuçlarımız için okumaya devam edin.

Eleştiri Olumlu Bir Şey Olabilir
Aldığınız eleştiri yapıcıysa, yani kişinin bunu size vermekteki amacı hayatınızı iyileştirmeye yardımcı olmaksa, geri bildirimin büyük olasılıkla olumlu bir değişikliğe yol açacağını anlayın. Ancak, geliştirmek için tam olarak ne yapmanız gerektiğini bilmek için soru sormaktan korkmayın, çünkü neyin değiştirilmesi gerektiğini bilmek bilgisine sahip değilseniz, eleştiri anlamsızdır.

Motivasyonu Anlayın
Kişiyi size eleştiri yapmaya neyin motive ettiğini anlayın. Bu kişi size yardımcı olmak için geri bildirim mi veriyor, yoksa eleştirmen eleştiriyi kişisel çıkarları için mi dile getiriyor?
İyi Eleştiri Türünü Nasıl Belirleyeceğinizi Öğrenin
Tüm eleştiriler eşit yaratılmamıştır. İki tür eleştiri vardır: yapıcı ve yıkıcı. Yapıcı eleştiri, eşinizi dinleme şekliniz veya zaman yönetimi becerileriniz gibi gerçekten değiştirebileceğiniz bir şeye odaklanır. Yıkıcı eleştiri zamansızdır, benlik saygınızı zedelemeyi amaçlar veya görünüşünüzün değiştirilemeyecek bir özelliği veya yönüne odaklanır.

Tartışma
Eleştiriye katılmak zorunda değilsiniz, ancak tartışmaya başlamadan önce kişinin fikrini dikkate alın. Savunma içgüdünüz, olumlu değişim fırsatını durdurabilir. Eleştirmenin söylediklerine katılmıyorsanız, değişime açık olduğunuzdan eminseniz ve kişinin olumlu bir motivasyonu varsa, eleştiriye katılmamak sorun değil. Ancak duruma kendi bakış açınızı verirken doğru tonu kullanın ve diyaloğa açık olun.

Ne olduğu için Geri Bildirim Alın: Geribildirim
Bu, kendinizi başkalarının gördüğü veya en azından eleştiriyi yapan kişinin yaptığı gibi görmeniz için altın bir fırsattır. Şimdi yapılanlara değil, yapabileceklerinize odaklanma zamanı.

Değişime Açık Olun
Hayatı bir şekilde yaşamış olmamız, sonsuza kadar böyle sıkışıp kalacağımız anlamına gelmez. İnsanların değişme hakkı vardır. Aslında istediğiniz zaman büyük veya küçük bir değişiklik yapma hakkınız var. Belki eleştiriyi dinledikten sonra, eleştirmenin değerlendirmesinin ve iyileştirme önerilerinin şu anda hayatınızı nasıl yaşadığınızdan daha etkili bir seçenek olduğunu hissedeceksiniz.