15 důvodů Objetí podporují zdravější milostný život

Objetí jsou tak častá a automatická gesta, že jejich hodnotu lze přehlédnout. Ukázalo se však, že společné objetí není koneckonců tak běžné. Objetí mají více než pouhé objetí nebo stisknutí na rameni mnoho fyzických a emocionálních výhod, zvláště když si je užívají dvě hrdličky:

1. Objetí vyjadřuje péči. Po náročném dni objetí vašeho partnera říká: „Jsem tu pro tebe. Jsme v tom společně.“

2. Objetí zvyšují naši náladu. Když někoho obejmeme, uvolní se oxytocin (také známý jako „hormon mazlení“), díky němuž se budeme cítit v teple a uklidnění.

Vy a váš partner můžete porazit průměr. Typická délka objetí je asi deset sekund (kratší pro ty, kteří se dobře neznají). Určitě vy a vaše láska budete chtít tuto dobu zdvojnásobit!

4. Objetí podporují zdraví srdce. Rozsáhlá studie zjistila, že při objímání se srdeční frekvence lidí významně snížila ve srovnání s těmi, kteří se neobejmuli.

5. Poskytují ujištění. Objetí dá partnerovi vědět, že je mezi vámi vše v pořádku.

6. Objetí lze dát kdekoli. Na veřejnosti nebo v soukromí, v obchodě nebo v parku si můžete objetí vyměnit, ať jste kdekoli.

7. Objímání zvyšuje sebevědomí příjemce. Toto gesto ujišťuje vašeho partnera, že je více než hoden vaší náklonnosti.

8. Objetí jsou přirozeným prostředkem ke zmírnění stresu. Pokud se vy nebo vaše láska cítíte ve stresu, každý z nich pevně sevřete. Tím se sníží množství stresového hormonu kortizolu produkovaného v těle.

9. Jak se projevují veřejné projevy náklonnosti, objetí jsou přijatelná a obdivuhodná. Někteří diváci se cítí nepříjemně, když vidí, jak se pár dělá na veřejnosti nebo je příliš přátelský jinými způsoby. Ale objetí? Žádný problém.

10. Objetí pomáhají vašemu partnerovi přežít a dokonce prospívat. Renomovaná psychoterapeutka Virginie Satirová řekla: „K přežití potřebujeme čtyři objetí denně. Potřebujeme osm objetí denně pro údržbu. Potřebujeme dvanáct objetí denně pro růst.“ Proto se nezdržujte.

11. Můžete jít za světovým rekordem. Podle Guinnessovy knihy světových rekordů rozdal Jeff Ondash 14. února 2010 7777 objetí. Je také držitelem světového rekordu v nejvíce objetí za hodinu při 1205. Začněte tím!

12. Vy a váš partner se můžete připojit k dalším huggerům po celé zemi. Koneckonců, každý 21. leden je Národním dnem objetí.

13. Objímání zvyšuje komunikaci. V průběhu neverbální komunikace je objímání jedním z nejlepších. Může také podpořit dobrou verbální komunikaci.

14. Výhody jsou vzájemné. Dárce objetí získá stejně výhod jako příjemce. Protože všichni vyhrávají, obejměte se.

15. Objetí je ladný krok v tanci romantiky. Pokud váš vztah není připraven na důvěrnější formy náklonnosti, objetí obvykle sděluje správnou dávku laskavosti.