Devět věcí, které vám nikdo neřekne o rozvodu

I když je ukončení manželství tou správnou volbou, je to stále těžké – a ne vždy tak, jak byste očekávali. Všichni víme, že asi polovina manželství končí rozvodem, ale ani jeden z nás si nikdy nemyslí, že se to stane nám – a proto to může připadat o to více nereálnější a srdcervoucí, když to udělá. Zvláště v těch raných dobách je snadné mít pocit, že další hodinu – natož celý den – neprojdete. Tady je to, co bychom si přáli, abychom věděli.

1. Jsi odvážnější, než víš

Uslyšíte spoustu lidí, kteří vám říkají, že se vydáváte snadnou cestou ven a že byste měli vysát všechnu tu bolest a smutek, protože jste složili sliby nebo protože je to pro děti lepší. Ignorovat je. Postavit se a požadovat lepší život pro sebe, své děti a ano i svého bývalého vyžaduje obrovskou dávku odvahy. Provedení změny je vždy těžší než dodržování současného stavu, takže buďte na sebe hrdí. Pokud jde o děti: Zaslouží si mít šťastné rodiče, kteří pro ně mohou být ve skutečnosti přítomni – a zaslouží si šanci vidět, jak vypadá zdravý vztah, aby si jednoho dne také vyzkoušeli.

2. Říct dětem bude jednou z nejtěžších chvil v životě a budete to muset vysvětlit více než jednou

Až bude čas to říct dětem, podělte se o novinky společně. Snažte se navzájem nedehonestovat ani neobviňovat. A pokud je to v rámci vašich možností, nechte si předem poradit od terapeuta. To, jak děti reagují, bude samozřejmě záviset na jejich věku a temperamentu, ale buďte připraveni na hněv, slzy, křik nebo dokonce ticho. Mohou někoho z vás přímo obvinit (správně nebo špatně). Mohou za to sami (nejtěžší). A pokud jsou starší batolata nebo mladí předškoláci, je velká šance, že to hned tak nedostanou. Což znamená, že budete mít nějakou verzi této konverzace znovu a znovu.

3. Jakmile budou zprávy k dispozici, lidé vám řeknou, že o něm po věky měli špatný pocit

Zeptáte se jich, proč nikdy předtím nic neřekli. Řeknou: „Ach, víš, necítil jsem, že by to bylo moje místo“ nebo „Nemyslel jsem si, že by to něco změnilo, že jsi do něj byla tak zamilovaná“. Obojí může být naprosto pravdivé, ale mít tyto informace nyní není užitečné ani podpůrné. Klidně řekněte tolik.

4. Přátelé zmizí a/nebo se postaví na stranu

Očividně vstupujete do každého vztahu se svými přáteli a jeho přáteli, a když se rozdělíte, vaši lidé jdou s vámi. Co je těžší, je vypořádat se s přátelstvím, které jste skutečně sdíleli. Chvíli se možná ještě vidíte sólo, ale postupem času některé z těch vztahů vyprchají. Rozvod lidem dělá nepohodlí a někdy je pro ně snazší nebýt v jeho blízkosti. Jakkoli je to nespravedlivé a těžké se toho zbavit, může to být nejlepší. Obklopte se lidmi, kteří vás mohou vidět – rozvod a podobně.

5. Můžeš plakat spontánně (a to je v pořádku)

Spouštěčem může být cokoli: rodina kráčející po ulici. Těhotná žena. Spolupracovník oznamující její zasnoubení. Nebo skutečnost, že lidé s tupým kabelem mají tři hodiny zpoždění a proč se něco nemůže pokazit ?! Neváhejte a pusťte to ven. Budete se cítit lépe. A podívejte se, jsou věci, které by se vám na nějakou dobu prostě nechtěly dělat, zvláště pokud se jedná o oslavu něčího manželství nebo dítěte. Zkuste jít tak jako tak. Ano, budete muset nasadit svou herní tvář, ale vaši přátelé, kteří tu pro vás byli, vás tam stále potřebují.

6. Musíte najít způsoby, jak být k sobě laskavý

Rozvod přichází s obrovským množstvím viny a bude velmi, velmi snadné obviňovat sebe, no, skoro všechno. Číslo jedna: Není to jen tvoje chyba. Nikdo se nerozhodne ukončit manželství, pokud si nezkusil vyschnout srdce pokusem. Když se tedy budete pohybovat kupředu a snažit se starat o všechno a o všechny ostatní, nezapomeňte se postarat o sebe. Trávit čas s přáteli. Chodit na procházky. Vydejte se na lázeňský den. A pokud se opravdu trápíte, neváhejte navštívit terapeuta. Získání zcela objektivního úhlu pohledu může být neuvěřitelně ověřující a uklidňující.

7. Vidět své děti podle plánu se bude cítit úplně špatně

A pak si všichni zvyknete na nový normál. Ať už se rozhodnete pro opatrovnictví 50/50 nebo tradičnější plán na víkend s tátou, ve vašem týdnu budou dny, kdy nebudete moci uložit své dítě do postele nebo tam být, abyste ho vzbudili nahoru. (Někteří bezradní lidé řeknou: „Ach, ale alespoň dostanete vestavěnou přestávku!“ Opět je ignorujte. To není způsob, jakým byste doufali, že si od svých dětí odpočinete.) Budou vám chybět a dům se bude cítit prázdný, ale po chvíli se plán jednoduše stane životem.

8. Nakonec budete chtít randit. A bude to divné, ale šíleně zábavné

Aniž byste si to vůbec uvědomovali, vaše atmosféra se změní. Možná jste venku s několika přáteli a najednou zjistíte, že mluvíte s chlapem. A flirtovat. A v závislosti na tom, kolik nápojů jste vypili, se možná rozloučíte jako pár vysokoškoláků. Ano, vy ze dvou dětí a minivanu a „rozbitého manželství“. A proč ne?! Buďte na chvíli líbajícím se banditem. Vydejte se na spoustu rande. Buďte zodpovědní a v bezpečí, ale užijte si spoustu zábavy a užijte si pozornost.

9. Rozvod je tisíc rozloučení

Projdete všemi velkými věcmi – řeknete dětem, někdo se odstěhuje, sundá vám prsteny, zabalí svatební obrázky, podepíše papíry (každý svůj vlastní druh pekla) – a pomyslí si: „Dobře, konečně je konec . ” Pak ale zmeškáte první rodinnou akci se svými bývalými tchány nebo vaše dítě stráví první prázdniny bez vás. Znovu budete muset popadnout dech. Když si někoho vezmete, nemůžete si představit desítky let událostí a okamžiků, které budete sdílet společně i jako rodina. Je tedy přirozené, že je budete oplakávat, až budou pryč. Dejte si trochu prostoru, abyste to přijali a pak to nechali být. Již vytváříte nové vzpomínky a nové tradice – a tato nová větev vaší rodinné historie bude stejně bohatá a plná, jak jste doufali.

Pokračujte ve čtení dalších 9 věcí, které vám nikdo o rozvodu neřekne

Více na iVillage:

18 stop řeči těla, které říká, že má zájem

Rodiče: Jak máte sex na dovolené s dětmi kolem? Zkuste tyto tipy!

Překlad Man-Speak: Co se vám opravdu snaží říct