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Nueve cosas que nadie le dice sobre el divorcio

Nueve cosas que nadie le dice sobre el divorcio

Incluso cuando poner fin a su matrimonio es la elección correcta, sigue siendo difícil, y no siempre de la manera que espera que sea. Todos sabemos que aproximadamente la mitad de los matrimonios terminan en divorcio, pero ni uno solo de nosotros piensa que nos sucederá, por lo que puede parecer aún más irreal y desgarrador cuando sucede. En esos primeros días, especialmente, es fácil sentir que no pasará la siguiente hora, y mucho menos todo el día. Esto es lo que desearíamos haber sabido.

1. Eres más valiente de lo que crees

Vas a escuchar a mucha gente diciéndote que estás tomando el camino más fácil y que debes absorber todo el dolor y la tristeza porque hiciste votos o porque es mejor para los niños. Ingnóralos. Se necesita una gran cantidad de coraje para levantarse y exigir una vida mejor para usted, sus hijos y, sí, incluso para su ex. Hacer un cambio siempre es más difícil que mantener el status quo, así que siéntete orgulloso de ti mismo. En cuanto a los niños: merecen tener padres felices que realmente puedan estar presentes para ellos, y merecen la oportunidad de ver cómo es una relación saludable para que también tengan la oportunidad de tener una algún día.

2. Decirle a los niños será uno de los momentos más difíciles de su vida y tendrá que explicarlo más de una vez

Cuando sea el momento de contárselo a los niños, compartan la noticia juntos. Trate de no degradarse ni culparse el uno al otro. Y si está dentro de sus posibilidades, obtenga el consejo de un terapeuta con anticipación. La forma en que reaccionen los niños dependerá, por supuesto, de su edad y temperamento, pero prepárese para la ira, las lágrimas, los gritos o incluso el silencio. Pueden culpar directamente a uno de ustedes (con razón o sin ella). Pueden culparse a sí mismos (lo más difícil). Y si son niños mayores o niños en edad preescolar, es muy probable que no lo adquieran de inmediato. Lo que significa que tendrás alguna versión de esta conversación una y otra vez.

3. Una vez que salga la noticia, la gente le dirá que ha tenido un mal presentimiento por él durante eones

Les preguntarás por qué nunca dijeron nada antes. Ellos dirán: «Oh, ya sabes, no sentí que fuera mi lugar» o «No pensé que cambiaría nada si estabas tan enamorado de él». Ambos pueden ser perfectamente ciertos, pero tener esta información ahora no es útil ni de apoyo. Siéntete libre de decirlo.

4. Los amigos desaparecerán y / o tomarán partido

Obviamente, entras en cada relación con tus amigos y sus amigos, y cuando te separas, tu gente va contigo. Lo que es más difícil es lidiar con las amistades que realmente compartiste. Por un tiempo, es posible que todavía se vean solos, pero a medida que pasa el tiempo, algunas de esas relaciones se desvanecerán. El divorcio hace que las personas se sientan incómodas y, a veces, es más fácil para ellas no estar cerca de él. Por injusto que sea y por difícil que sea dejarlo ir, puede que sea lo mejor. Rodéate de gente que pueda verte por ti, divorcio y todo.

5. Puede llorar espontáneamente (y está bien)

El detonante podría ser cualquier cosa: una familia caminando por la calle. Una mujer embarazada. Una compañera de trabajo anunciando su compromiso. ¿O el hecho de que la gente tonta del cable llega tres horas tarde y por qué algo no puede salir bien? Adelante, déjalo salir. Te sentirás mejor. Y mira, hay algunas cosas que quizás no tengas ganas de hacer por un tiempo, especialmente si se trata de celebrar el matrimonio o el bebé de alguien. Intenta ir de todos modos. Sí, tendrás que poner tu cara de juego, pero tus amigos, que han estado ahí para ti, todavía te necesitan.

6. Debes encontrar formas de ser amable contigo mismo

El divorcio viene con una tremenda cantidad de culpa y será muy, muy fácil culparse a uno mismo por, bueno, casi todo. Número uno: no es todo culpa tuya. Nadie elige terminar un matrimonio a menos que se haya secado el corazón con el intento. Entonces, a medida que avanza y trata de cuidar de todo y de todos los demás, recuerde cuidarse a sí mismo. Pasar tiempo con los amigos. Hacer caminatas. Derroche en un día de spa. Y si está realmente luchando, no dude en consultar a un terapeuta. Obtener un punto de vista totalmente objetivo puede ser increíblemente valioso y tranquilizador.

7. Ver a sus hijos en un horario se sentirá completamente mal

Y luego todos se acostumbrarán a la nueva normalidad. Ya sea que opte por la custodia 50/50 o un horario más tradicional de ver a papá durante el fin de semana, habrá días en su semana en los que no podrá acostar a su hijo o estar allí para despertarlo. arriba. (Algunas personas despistadas dirán: «¡Oh, pero al menos tienes un descanso incorporado!» Una vez más, ignóralos. Esta no es la forma en que esperaba tener un descanso de sus hijos). Los extrañará y la casa se sentirá vacía, pero después de un tiempo el horario simplemente se convierte en vida.

8. Eventualmente querrás tener una cita. Y será extraño, pero increíblemente divertido

Sin siquiera darte cuenta, tu vibra va a cambiar. Es posible que salgas con algunos amigos y de repente te encuentres hablando con un chico. Y coqueteando. Y dependiendo de cuántas copas hayas bebido, quizás besándote como un par de universitarios. Sí, tú de los dos niños y la minivan y el «matrimonio roto». ¡¿Y por qué no?! Sé un bandido de besos por un tiempo. Sal a muchas citas. Sea responsable y seguro, pero diviértase muchísimo y disfrute de la atención.

9. El divorcio son mil pequeñas despedidas

Pasarás por todas las cosas importantes: decirle a los niños, alguien que se mude, quitarse los anillos, empacar las fotos de la boda, firmar los papeles (cada uno tiene su propio tipo de infierno) y pensar: «Está bien, finalmente se acabó . » Pero luego te pierdes el primer evento familiar con tus ex suegros o tu hijo pasa sus primeras vacaciones sin ti. Tendrás que recuperar el aliento de nuevo. Cuando te casas con alguien, no puedes evitar imaginar décadas de eventos y momentos que compartirán juntos y como familia. Así que es natural que los llores cuando se vayan. Date un poco de espacio para asimilarlo y luego suéltalo. Ya estás creando nuevos recuerdos y nuevas tradiciones, y esta nueva rama de tu historia familiar será tan rica y completa como esperabas.

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Sue
Sue
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MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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