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Nove cose che nessuno ti dice sul divorzio

Nove cose che nessuno ti dice sul divorzio

Anche quando porre fine al tuo matrimonio è la scelta giusta, è ancora difficile, e non sempre nel modo in cui ti aspetti che sia. Sappiamo tutti che circa la metà dei matrimoni finisce con un divorzio, ma nessuno di noi pensa mai che accadrà a noi – motivo per cui può sembrare tanto più irreale e straziante quando succede. In quei primi giorni, in particolare, è facile pensare che non riuscirai a superare l’ora successiva, figuriamoci l’intera giornata. Ecco cosa vorremmo sapere.

1. Sei più coraggioso di quanto pensi

Sentirai molte persone che ti diranno che stai prendendo la via più facile e che dovresti assorbire tutto il dolore e la tristezza perché hai preso i voti o perché è meglio per i bambini. Ignorali. Ci vuole un’enorme quantità di coraggio per alzarsi e chiedere una vita migliore per te, i tuoi figli e, sì, anche il tuo ex. Fare un cambiamento è sempre più difficile che attenersi allo status quo, quindi sii orgoglioso di te stesso. Per quanto riguarda i bambini: meritano di avere genitori felici che possano effettivamente essere presenti per loro – e meritano la possibilità di vedere com’è una relazione sana, così hanno anche la possibilità di averne uno un giorno.

2. Dire ai bambini sarà uno dei momenti più difficili della tua vita e dovrai spiegarlo più di una volta

Quando è il momento di dirlo ai bambini, condividi le notizie insieme. Cerca di non umiliarti o incolparti a vicenda. E se rientra nelle tue possibilità, chiedi consiglio in anticipo a un terapeuta. Il modo in cui i bambini reagiranno, ovviamente, dipenderà dalla loro età e dal loro temperamento, ma preparati alla rabbia, alle lacrime, alle urla o persino al silenzio. Potrebbero incolpare uno di voi apertamente (a torto oa ragione). Possono incolpare se stessi (i più difficili). E se sono bambini più grandi o bambini in età prescolare, ci sono buone probabilità che non lo capiscano subito. Il che significa che avrai ancora e ancora una versione di questa conversazione.

3. Una volta che la notizia è uscita, la gente ti dirà che ha avuto un brutto presentimento su di lui per eoni

Chiederai loro perché non hanno mai detto niente prima. Diranno: “Oh, sai, non mi sentivo come se fosse il mio posto” o “Non pensavo che avrebbe cambiato qualcosa che eri così innamorato di lui”. Entrambi possono essere perfettamente veri, ma avere queste informazioni ora non è utile o di supporto. Sentiti libero di dire altrettanto.

4. Gli amici scompariranno e/o prenderanno posizione

Ovviamente, entri in ogni relazione con i tuoi amici e i suoi amici, e quando ti dividi, la tua gente va con te. La cosa più difficile è avere a che fare con le amicizie che hai condiviso sinceramente. Per un po’ potreste ancora vedervi da soli, ma col passare del tempo alcune di queste relazioni svaniranno. Il divorzio mette le persone a disagio e, a volte, è più facile per loro non starci intorno. Per quanto ingiusto sia e per quanto difficile possa essere lasciar andare, potrebbe essere la cosa migliore. Circondati di persone che possono vederti per te – divorzio e tutto il resto.

5. Potresti piangere spontaneamente (e va bene)

L’innesco potrebbe essere qualsiasi cosa: una famiglia che cammina per strada. Una donna incinta. Un collega che annuncia il suo fidanzamento. O il fatto che gli stupidi via cavo sono in ritardo di tre ore e perché qualcosa non può andare per il verso giusto?! Vai avanti e fallo uscire. Ti sentirai meglio. E guarda, ci sono alcune cose che potresti non aver voglia di fare per un po’, specialmente se si tratta di celebrare il matrimonio o il bambino di qualcuno. Prova ad andare comunque. Sì, dovrai mettere la tua faccia da gioco, ma i tuoi amici, che sono stati lì per te, hanno ancora bisogno che tu sia lì per loro.

6. Devi trovare il modo di essere gentile con te stesso

Il divorzio comporta un’enorme quantità di sensi di colpa, e sarà molto, molto facile incolpare te stesso per, beh, praticamente per tutto. Numero uno: non è tutta colpa tua. Nessuno sceglie di porre fine a un matrimonio a meno che non si sia asciugato il cuore provandoci. Quindi, mentre vai avanti e cerchi di prenderti cura di tutto e di tutti gli altri, ricordati di prenderti cura di te stesso. Passare il tempo con gli amici. Vai a fare delle passeggiate. Concedetevi una giornata in spa. E se stai davvero lottando, non esitare a vedere un terapeuta. Ottenere un punto di vista totalmente obiettivo può essere incredibilmente convalidante e rassicurante.

7. Vedere i tuoi figli in un programma ti sembrerà completamente sbagliato

E poi vi abituerete tutti alla nuova normalità. Sia che tu scelga l’affidamento 50/50 o un programma più tradizionale per vedere papà durante il fine settimana, ci saranno giorni della tua settimana in cui non potrai mettere a letto tuo figlio o essere lì per svegliarlo su. (Alcune persone all’oscuro diranno: “Oh, ma almeno ottieni una pausa incorporata!” Ancora una volta, ignorali. Questo non è il modo in cui speravi di ottenere una pausa dai tuoi figli.) Ti mancheranno e la casa ti sembrerà vuota, ma dopo un po’ il programma diventa semplicemente vita.

8. Alla fine vorrai uscire con qualcuno. E sarà strano, ma follemente divertente

Senza nemmeno rendertene conto, la tua atmosfera cambierà. Potresti essere fuori con alcuni amici e ritrovarti improvvisamente a parlare con un ragazzo. E flirtare. E a seconda di quanti drink hai bevuto, magari pomiciando come un paio di ragazzini del college. Sì, tu dei due bambini, del minivan e del “matrimonio rotto”. E perchè no?! Sii un bandito che bacia per un po’. Esci con un sacco di appuntamenti. Sii responsabile e sicuro, ma divertiti un sacco e goditi l’attenzione.

9. Il divorzio è mille piccoli addii

Supererai tutte le cose importanti – dire ai bambini, qualcuno che se ne va, toglierti gli anelli, mettere via le foto del matrimonio, firmare i documenti (ognuno il suo tipo di inferno) – e pensare: “Ok, finalmente è finita .” Ma poi ti perdi il primo evento di famiglia con i tuoi ex suoceri o tuo figlio trascorre la sua prima vacanza senza di te. Dovrai riprendere fiato di nuovo. Quando sposi qualcuno, non puoi fare a meno di immaginare decenni di eventi e momenti che condividerai insieme e in famiglia. Quindi è naturale che li piangerai quando non ci saranno più. Concediti un po’ di spazio per prenderlo e poi lascialo andare. Stai già creando nuovi ricordi e nuove tradizioni e questo nuovo ramo della tua storia familiare sarà ricco e completo come speravi.

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MS, RD e scrittore
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