Novoroční předsevzetí pro nově nezadané

Pokud se k seznamce připojujete poprvé nebo po delší odmlce, nejste sami. Toto je nejrušnější týden online seznamování v roce-a vysoká návštěvnost bude pokračovat až do Valentýna. Nejde jen o to, že se mnoho lidí rozhodne zařadit položku „najít partnera“ do svého seznamu novoročních předsevzetí-ačkoli mnoho z nich samozřejmě ano. Nárůst nastává i v tomto ročním období, protože těsně před prázdninami se rozejde vyšší než průměrný počet párů.

Pokud je seznamování online na vašem seznamu novoročních úkolů, je zde několik dalších předsevzetí, která je třeba zvážit.

„Budu krok sám.“ Když jste nově nezadaní, často existuje impuls, abyste se co nejrychleji stali nezadanými. Kalendář si tedy nacpete daty a doufáte, že si toho plus jedna zajistíte do svatební sezóny. I když tato metoda u některých určitě fungovala-znám ženu, která se setkala se svým manželem po „power-dating“ na měsíc-častěji to ale lidi nechává vyčerpané a demoralizované.

„Rozšířím svůj sociální kruh.“ Často dostávám dopisy od nezadaných lidí, kteří se cítí hluboce osamělí ve svých životem zmiňujících přátelích, kteří se spojili nebo se odstěhovali. Hledají romantický vztah, který by zaplnil tuto prázdnotu. Na tom není nic špatného-každý to do jisté míry dělá-ale je také důležité hledat jiné formy sociální výživy.

Hledání nových nebo obnovení starých, platonických přátelství- prostřednictvím klubů, tříd, dobrovolnické práce atd.- dělá dvě věci. Za prvé, vyvíjí menší tlak na váš seznamovací život-nyní osoba, se kterou se setkáváte na pivu, již není vaším jediným zdrojem mezilidského spojení. Také to zvyšuje vaše šance na setkání s někým v nedigitálním světě-čím více lidí znáte, tím více lidí znáte.

„Postarám se o sebe.“ Klasická novoroční předsevzetí zdůrazňují sebezdokonalování. Slibujete, že půjdete do posilovny nebo přestanete se sacharidy, abyste se stali atraktivnějšími a fit. Tomu se říká být „dobrý“. Ale pak si na týden vyklouznete z posilovny a po špatném dni v práci sníte misku čokoládového těsta. Tomu se říká „špatný“ a často to vede k velkému sebehodnocení. „Jsem tak slabý!“ „Nemám vůli!“ atd.

Místo toho, abyste se soustředili na „zlepšování“, zkuste se zavázat, že o sebe budete pečovat. Místo toho, abyste se soustředili na to, jak vypadáte na ostatní, věnujte pozornost tomu, jak se ve vás cítí zdravé návyky. Máte více energie? Jste ostražitější? Spíte lépe? Zaznamenání těchto výhod vám pomůže vrátit se zpět, když se vrátíte ke svým starým zvykům-protože to uděláte. Ale tentokrát, místo toho, abyste se bičovali, si můžete vzpomenout, jak skvělé saláty a třída spinů vám udělaly pocit. To výrazně usnadní návrat do sedla stacionárního kola.

Jaké jsou vaše novoroční seznamovací předsevzetí?

Sara Eckel je osobní trenérka a autorka knihy To nejsi ty: 27 (špatné) důvody, že jsi svobodná. Můžete získat bezplatnou bonusovou kapitolu její knihy na saraeckel.com. Najdete ji také na Twitteru a Facebooku. Zeptejte se jí zde.