https://hookupwebsites.org/cs/sest-duvodu-proc-muze-byt-vas-vyber-vztahu-prerusen/Šest důvodů, proč může být váš výběr vztahu zlomený
Affiliate Disclosure

Šest důvodů, proč může být váš výběr vztahu zlomený

Šest důvodů, proč může být váš výběr vztahu zlomený

Přitažlivost je koncept, který byl podrobně studován, ale i přesto většina lidí přesně neví, proč je k někomu přitahována kromě základních osobnostních nebo fyzických vlastností.

Při seznamování a vztazích se můžete ohlížet a zjistit, že jste si vybrali „špatného“ partnera. Možná jste si vybrali někoho, kdo vypadal dobře na papíře, ale postrádal vztahové schopnosti nebo byl citově nedostupný. Možná jste byli oslepeni jeho vzhledem, stavem nebo finanční stabilitou a neviděli jste, co se skutečně děje. Možná vás bavila výzva pronásledovat do vás někoho, kdo takový nebyl.

Sebevědomí bývá chybějícím kouskem v přitažlivosti, výběru partnera, lásce a vztazích. Bez porozumění sobě samému a proč si vybíráte partnery, je běžné propadnout špatným mužům a ženám, opakovat vzorce vztahů znovu a znovu a mít ze sebe nakonec negativní pocit.

Prozkoumejte níže uvedené body, abyste získali přehled o tom, jak a proč si vybíráte partnery – nebo se cítíte nuceni někoho poznat.

1. Chráníte se před odmítnutím, strachem, ztrátou nebo opuštěním? Nebo hledáte trvalou lásku, ale také strach z intimity? Výběr nedostupných partnerů může být způsob, jakým ochráníte sebe a své ego před řadou neznámých, nejistot a obav. Možná vás přitáhne někdo, kdo není k dispozici, protože pokud toužíte po intimitě a vztahu, můžete se také cítit vyděšení a zranitelní, když přemýšlíte o závazku. Rozchod s emočně nedostupným člověkem se může cítit méně osobní, protože ztrátu můžete ospravedlnit „v první řadě nebyl nikdy k dispozici“ versus „tento člověk mě nemá rád“. Při výběru partnera se můžete chránit před ztrátou, odmítnutím nebo opuštěním.

2. Chcete se cítit potřební někým jiným? Například ten přilnavý partner může být občas otravný, ale může se cítit dobře, když je potřeba, obdivovaný a chtěný. Někdo přilnavý vám pravděpodobně věnuje pozornost, která je dočasně uspokojivá, pokud se cítíte osamělí nebo vám chybí jiné významné vztahy. Může se také cítit bezpečně, když na vás někdo závisí, protože vaše mysl může racionalizovat, že někdo, kdo vás potřebuje, je méně pravděpodobné, že vás opustí. Tyto vzorce chování bohužel mohou vést ke spoluzávislým vztahům, které se nevyrovnávají skutečnému štěstí. Pro spokojenost s dlouhodobým vztahem je důležité vytvořit svazek, který se skládá ze sounáležitosti a oddělenosti, a zároveň zajistit, aby se vy a váš partner nespoléhali pouze jeden na druhého při plnění svých potřeb.

3. Hledáte někoho, kdo vám věnuje pozornost? Mnoho jednotlivců upoutá pozornost nebo myšlenka, že někdo projeví zájem. Když randíte, můžete se cítit osamělí, zoufalí, unavení nebo netrpěliví a na oplátku možná toužíte říci ano někomu, kdo pro vás opravdu není vhodný. Moji klienti někdy popisují seznamování jako čekání na výběr. Povzbuzuji je, aby změnili vnímání. Někdy se seznamování může zdát jako čekání, nicméně je to spíše o čekání na spojení s někým intimním a láskyplným způsobem než o čekání, až si vás vybere někdo jiný. Jde o to, že si je také můžete vybrat.

4. Máte tendenci přimět potenciální partnery do projektů nebo věříte, že by se pro vás měli a změní? Je to špatné znamení, pokud jdete za někým s úmyslem je opravit nebo očekávat, že se pro vás změní. Pokud se vám někdo líbí „dost“, ale nepřijímáte ho takového, jaký je, můžete se začít fixovat na to, že ho upevníte nebo zformujete do svého ideálního partnera. Ano, jednotlivci se mohou změnit, když vstoupí do partnerství, ale chodit s někým s mentalitou, že můžete vyladit člověka do dokonalého partnera, není zdravé ani naplňující. Cílem je růst společně a vzájemně se podporovat a přitom odolávat potřebě změnit ho tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám.

5. Opakujete vzorce tím, že se vydáváte za stejným typem člověka, nebo jednáte stejným způsobem ve všech svých vztazích? Aniž byste si to uvědomovali, možná obnovujete staré vzorce z velmi raných vztahů. Můžete mít například tendenci vyhýbat se konfliktům, zanedbávat své potřeby kvůli druhým nebo nechcete kolébat loď. Nebo si možná opakovaně vybíráte partnery s problémy s drogami, narcistickými rysy nebo výbušnými náladami a přemýšlíte, proč vás tyto typy přitahují. Při získávání povědomí a zkoumání své minulosti můžete zjistit, že tyto vzorce vycházejí ze zkušeností raného dětství, rodinné dynamiky nebo špatného modelování rolí vašimi rodiči. Jakkoli to může být obtížné, opakování chaosu může být příjemnější než prolomit známý nový způsob zapojení do vztahů. Díky podpoře, nadhledu, realizaci a tomu, čemu rád říkám „nový objektiv“, můžete uzdravit minulé i současné rány, zbavit se těchto vzorců a naučit se zdravější způsoby interakce s ostatními.

6. Zpochybňujete svou hodnotu nebo se cítíte nezasloužení lásky a štěstí? Když se necítíte zasloužilí nebo hodní, můžete přitáhnout někoho, kdo není hoden vašeho srdce a času. Při zpochybňování své vlastní hodnoty je běžné, že se připravíte na sebe-sabotáž tím, že vyberete někoho, kdo vás nakonec zklame, a posílíte tím příběh, který o sobě a své nehodnosti máte. Mezi příklady může patřit přitažlivost pro partnery, kteří lžou, podvádějí, využívají výhod nebo manipulují. Randění není o vyplnění prázdnoty s kýmkoli. Jde o spojení s někým způsobem, který ještě více obohatí váš život. Důvěra je klíčem k přilákání kvalitních partnerů, kteří si vás zaslouží a zaslouží si vás.

Doufám, že se budete moci nadále učit ze své minulosti (aniž byste ji negativně přiváděli do své přítomnosti), uvědomovat si své možnosti a nadále se kontrolovat. Chápejte svoji minulost a přítomnost v přítomnosti, všimněte si, že se cítíte vyčerpaní, nevyrovnaní, nešťastní a záměrně těmto znakům nasloucháte. Vím, že to může být ošidné, ale vyzývám vás, abyste se vydali po vztazích, které jsou prospěšné, vs. opakováním těch známých, které vám nepřinesou štěstí, jaké si zasloužíte.

E_IMG_5944_2

Rachel Dack je licencovaná klinická profesionální poradkyně (LCPC) a trenérka vztahů se specializací na psychoterapii pro jednotlivce a páry prostřednictvím své soukromé praxe v Bethesdě v Marylandu. Rachel se specializuje na vztahy, sebeúctu, randění, všímavost, úzkost, depresi a zvládání stresu. Sledujte ji na Twitteru a získejte více každodenní moudrosti!

Sue
Sue
Sue
MS, RD a spisovatel
Sue si je vědoma, že růst vyžaduje čas. Dává lidem nástroje, které potřebují ke zvládnutí svých emocí, zlepšení jejich komunikace a přemýšlení o jejich hodnotě.
Odešlete svoji recenzi
Hodnocení:

Špičkové webové stránky