Vztahy a zdraví: Definováno připojení

Vědci dlouho zkoumali souvislost mezi vztahy a zdravím. Většina souvisejících studií uzavírá to, co již mnozí chápou zkušenostně: láska je pro vás dobrá.

Vztah a vztah ke zdraví: Dobré manželství je dobré pro srdce

Vědci z University of Rochester zjistili, že bypass pacientů ve šťastném manželství měl podstatně vyšší míru přežití než jejich jediní nebo nešťastně vdaní kolegové. Pravděpodobně nejpozoruhodnější ve studii bylo, že ženy v nešťastných vztazích přežily mnohem méně než muži v nešťastných vztazích. Jiné studie dospěly k podobným zjištěním: ženy sklízejí zdravotní výhody manželství, pouze pokud je tento vztah šťastný a zdravý.

Proč manželství pomáhá obejít přežití? Je to pravděpodobně sociální podpora. Máte někoho, kdo vás povzbuzuje k volbě zdravějšího životního stylu, a pravděpodobně máte motivaci „žít“ pro toho, komu jste se zavázali.

Vztah a vztah ke zdraví: Manželství vás ztloustne – ale také rozvod

Láska může být závažným problémem. Některé studie zjistily, že soužití s mužem (nebo sňatkem s mužem) zvyšuje u ženy riziko nadváhy. Australská longitudinální studie o zdraví žen zjistila, že jejich jednotlivé testované ženy získaly za deset let v průměru 11 liber, zatímco ženy s partnery 15.

Vědci ze státu Ohio potvrdili populární názor, že manželství není přátelské k pasu. Je zajímavé, že zjistili, že zatímco ženy mají po svatbě tendenci získávat více než muži, muži pravděpodobně získávají více po rozvodu. (Pamatujte, že v obou případech získávají muži i ženy.) Pokud tedy manželství a rozvod vedou k přibývání na váze, možná je nejlepší se vdávat moudře a přeskočit druhé kolo hromadění liber.

Vztah a vztah ke zdraví: Láska[Lost] Bolí

Láska může fyzicky bolet. Mladá láska byla spojena s depresivními systémy, špatnými vztahy se špatným duševním zdravím a úzkostí vztahů s nespavostí. Emocionální bolest rozpadu nebo odmítnutí spouští stejné oblasti mozku jako fyzická bolest.

A nepij sám. Jedna studie zjistila, že sólové bydlení zvyšuje u jednotlivce riziko úmrtnosti související s alkoholem.

Vztah a vztah ke zdraví: Nejlepší přítel snižuje hladinu stresu

Romantické vztahy nejsou jediné, které přicházejí se speciální sadou zdravotních výhod. Bylo zjištěno, že lidé, kteří mají někoho, komu říkají „nejlepší přítel“, mají nižší hladinu kortizonu, stresového hormonu. Pouhé trávení kvalitního času v přítomnosti milovaného člověka pomůže vašemu tělu (a duševnímu zdraví).

Vztah a vztah ke zdraví: Manželství je dobré pro fyzické a duševní zdraví

Ti „samolibí vdané“ vědí, že mají něco dobrého. V průměru vám manželství prodlouží život. Monogamie ve skutečnosti prodlužuje život, přičemž těm, které mají mnoho partnerů, hrozí dřívější smrt.

Manželství prospívá mužům fyzicky – pravděpodobně kvůli pozitivnímu dopadu jejich partnerů na jejich životní styl – a ženám duševně, „kvůli většímu důrazu na důležitost vztahu“.

Mladí milenci a novomanželé nemusí nutně těžit z výhod celoživotního závazku. Stejně jako u dobrého vína se manželství a jeho přínosy pro zdraví postupem času zlepšují.

ODKAZY:

Šťastné manželství je dobré pro srdce

Vztahy zvyšují riziko žen s nadváhou

OBOJÍ manželství a rozvod vedou k přibývání na váze

Rozchody bolely

Láska fyzicky bolí; Výhody manželství se časem zlepšují

Trvalý konflikt má vliv na dlouhodobé zdraví

Osamocený život zvyšuje riziko alkoholismu

Nejlepší přátelé snižují stres

Manželství je dobré pro fyzické i duševní zdraví