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15 Möglichkeiten, wie Welpen Ihre Gesundheit verbessern

15 Möglichkeiten, wie Welpen Ihre Gesundheit verbessern

Abgesehen davon, dass Welpen ein absoluter Kükenmagnet sind, haben wir 15 wissenschaftlich fundierte Gründe gefunden, einen Hund in Ihr Rudel aufzunehmen!

1. Hunde bringen dich in Bewegung
Eine im März 2011 im Journal of Physical Activity & Health veröffentlichte Studie ergab, dass Hundebesitzer ihre Fitnessziele eher erreichen als solche ohne Hundegefährten. Forscher der Michigan State University fanden heraus, dass Hundebesitzer mit 34 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit 150 Minuten Spazierengehen pro Woche haben als Nicht-Hundebesitzer.

2. Und mach weiter so
Die gleiche Studie aus dem Bundesstaat Michigan ergab, dass der Besitz eines Hundes die Gesundheit und Fitness fördert, auch wenn Sie mit Ihrem Welpen spazieren gehen, und die körperliche Aktivität in der Freizeit um 69 Prozent steigern.

3. Hunde treiben dich auf die nächste Stufe
Eine Studie der University of Missouri ergab, dass das Gehen mit einem Hund zu einer 28-prozentigen Zunahme der Gehgeschwindigkeit führt, verglichen mit einer 4-prozentigen Zunahme, die bei einem menschlichen Gehkameraden festgestellt wurde.

4. Hunde akzeptieren keine Ausreden
Laut Forschern der University of Missouri halten sich Menschen, die mit Hunden spazieren gehen, eher an ihre Fitnesspläne als diejenigen, die mit Menschen oder alleine spazieren gehen.

5. Hunde erleichtern den Weg zur Genesung
Beenden? Romantisch rauer Fleck? Ihr pelziger Freund ist in guten wie in schlechten Zeiten für Sie da. Eine Studie der National Institutes of Health ergab, dass Hundebesitzer nach einem Herzinfarkt eine bessere einjährige Überlebensrate hatten als Nicht-Hundebesitzer.

6. Hunde senken Ihr Diabetesrisiko
Laut der Bewegungswissenschaftlerin Cindy Lentino haben Hundebesitzer, die regelmäßig mit ihren Hunden spazieren gehen, ein Drittel des Diabetesrisikos als diejenigen, die keinen Hund besitzen und ausführen.

7. Es ist gut für die ganze Familie
Eine Studie der University of Virginia ergab, dass Jugendliche aus hundebesitzenden Familien körperlich aktiver sind als Jugendliche, deren Familien keinen Hund besitzen, und jede Woche zusätzlich 15 Minuten Sport treiben.

8. Weniger Arztbesuche
Laut einer UCLA-Studie unter älteren Menschen benötigen Hundebesitzer 20 Prozent weniger medizinische Versorgung als Nicht-Hundebesitzer.

9. Hunde verbessern Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Menschen
Forscher der Central Michigan University fanden heraus, dass Gruppenmitglieder ihre Teamkollegen in Bezug auf Vertrauen, Teamzusammenhalt und Intimität höher einstufen, wenn ein Hund in einer kollaborativen Gruppenumgebung anwesend ist.

10. Hunde bieten vorbeugende Gesundheitsfürsorge
Wissenschaftler des University of Cincinnati College of Medicine fanden heraus, dass Kinder aus Familien mit Allergien seltener ein Ekzem entwickeln, wenn sie von Geburt an mit einem Hund aufwachsen.

Buster am Strand 4

11. Welpen können Ihre Schmerzmittel ersetzen
Patienten, die sich von einer Gelenkersatztherapie erholen, die eine tiergestützte Therapie anwenden, benötigen laut Forschern der Loyola University 50 Prozent weniger Schmerzmittel.

12. Hunde stärken Ihr soziales Leben
Es mag widersinnig erscheinen, aber die Nähe zu Ihrem Hündchen hilft, menschliche Beziehungen zu entwickeln. Studien haben ergeben, dass der Besitz eines Hundes und insbesondere das Gassigehen mit dem Hund die soziale Interaktion erhöht.

13. Hunde sind gut für dein Herz
Sicher, aktiver zu sein führt offensichtlich zu einem verbesserten Blutdruck, aber Studien haben gezeigt, dass das bloße Streicheln Ihres Welpen Ihren Blutdruck senkt.

14. Hunde lehren uns zu lieben
Der Kinderpsychologe Robert Bierer aus Albuquerque fand heraus, dass Kinder, die Erfahrung mit der Pflege eines Hundes hatten, ein höheres Maß an Empathie und Selbstwertgefühl hatten als Kinder ohne Hunde.

fünfzehn. Hunde sind starke Zuhörer
Ihr Haustierwelpe könnte Ihrem Kind beim Lesenlernen helfen. Eine Studie der University of California, Davis, ergab, dass Kinder, die einem Hund vorlesen, über einen Zeitraum von 10 Wochen eine 12-prozentige Verbesserung ihrer Lesefähigkeiten verzeichnen, verglichen mit keiner Verbesserung bei Kindern, die keinem Welpen vorlesen.

Denken Sie daran, Haustiere sind nichts für eine Saison oder ein paar Jahre. Sie sind ein Leben lang! Wir empfehlen jedem, ein Haustier zu adoptieren – sie werden ewig dankbar sein.

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Sue
Sue
Sue
MS, RD & Writer
Sue ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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