https://hookupwebsites.org/nl/15-manieren-waarop-puppys-je-gezondheid-verbeteren/15 manieren waarop puppy's uw gezondheid verbeteren
Affiliate Disclosure

15 manieren waarop puppy’s uw gezondheid verbeteren

15 manieren waarop puppy’s uw gezondheid verbeteren

Naast het feit dat puppy’s een absolute kuikenmagneet zijn, hebben we 15 wetenschappelijk onderbouwde redenen gevonden om te overwegen een hond aan je roedel toe te voegen!

1. Honden brengen je in beweging
Een studie uit maart 2011, gepubliceerd in het Journal of Physical Activity & Health, toonde aan dat hondenbezitters hun fitnessdoelen eerder zullen bereiken dan mensen zonder honden. Onderzoekers van de Michigan State University ontdekten dat hondenbezitters 34 procent meer kans hebben om in 150 minuten wandelen per week te passen dan niet-hondenbezitters.

2. En hou je op de been
Uit hetzelfde onderzoek uit de staat Michigan bleek dat het bezit van een hond de gezondheid en fitheid bevordert, zelfs nadat u met uw pup een wandeling hebt gemaakt, waardoor de fysieke activiteit in de vrije tijd met 69 procent toeneemt.

3. Honden duwen je naar het volgende niveau
Een studie van de Universiteit van Missouri wees uit dat wandelen met een hond leidt tot een toename van 28 procent van de loopsnelheid, vergeleken met een toename van 4 procent bij een menselijke wandelmaatje.

4. Honden accepteren geen excuses
Mensen die met honden wandelen, houden zich vaker aan hun fitnessplannen dan mensen die met mensen of alleen wandelen, aldus onderzoekers van de Universiteit van Missouri.

5. Honden vergemakkelijken de weg naar herstel
Uitmaken? Romantisch ruw stuk? Je harige vriend is er voor je in goede en slechte tijden. Een studie van de National Institutes of Health wees uit dat hondenbezitters een betere overlevingskans van één jaar hadden na een hartaanval dan niet-hondenbezitters.

6. Honden verlagen uw risico op diabetes
Volgens bewegingswetenschapper Cindy Lentino hebben hondenbezitters die regelmatig hun hond uitlaten een derde meer kans op diabetes dan degenen die geen hond hebben en uitlaten.

7. Het is goed voor het hele gezin
Uit een onderzoek van de Universiteit van Virginia bleek dat tieners uit gezinnen met honden meer fysiek actief zijn dan tieners van wie het gezin geen hond heeft, en elke week een extra kwartier aan lichaamsbeweging doen.

8. Minder reizen naar de dokterspraktijk
Hondenbezitters hebben 20 procent minder medische zorg nodig dan niet-hondenbezitters, blijkt uit een UCLA-onderzoek onder ouderen.

9. Honden verbeteren uw sociale vaardigheden
Onderzoekers van Central Michigan University ontdekten dat wanneer een hond aanwezig is in een collaboratieve groepsomgeving, groepsleden hun teamgenoten hoger rangschikken in termen van vertrouwen, teamcohesie en intimiteit.

10. Honden bieden preventieve gezondheidszorg
Wetenschappers van de University of Cincinnati College of Medicine hebben ontdekt dat kinderen uit gezinnen met een voorgeschiedenis van allergieën minder snel eczeem ontwikkelen als ze vanaf de geboorte opgroeien met een hond.

buster op het strand 4

11. Puppy’s kunnen uw pijnmedicatie vervangen
Patiënten die herstellen van gewrichtsvervangende therapie en diergeassisteerde therapie gebruiken, hebben volgens onderzoekers van Loyola University 50 procent minder pijnmedicatie nodig.

12. Honden geven je sociale leven een boost
Het lijkt misschien contra-intuïtief, maar dicht bij je hond zijn helpt bij het ontwikkelen van menselijke relaties. Studies tonen aan dat het bezitten van een hond, en met name het uitlaten van uw hond, de sociale interactie verhoogt.

13. Honden zijn goed voor je hart
Natuurlijk zal actiever zijn natuurlijk leiden tot een betere bloeddruk, maar uit onderzoek is gebleken dat alleen al het aaien van uw puppy uw bloeddruk zal verlagen.

14. Honden leren ons lief te hebben
Kinderpsycholoog Robert Bierer uit Albuquerque ontdekte dat kinderen die ervaring hadden met de zorg voor een hond een hoger niveau van empathie en zelfrespect hadden dan kinderen zonder honden.

15. Honden zijn krachtige luisteraars
Uw puppy kan uw kind helpen om te leren lezen. Uit een onderzoek van de Universiteit van Californië, Davis, bleek dat kinderen die oefenen met lezen voor een hond een verbetering van 12 procent in leesvaardigheid zien gedurende een periode van 10 weken, vergeleken met geen verbetering die wordt gezien door kinderen die niet voorlezen aan een pup.

Vergeet niet dat huisdieren niet iets zijn om een seizoen of een paar jaar te hebben. Ze zijn voor het leven! We moedigen iedereen aan om te overwegen een huisdier te adopteren – ze zullen je eeuwig dankbaar zijn.

Meer van Shape.com:

Hoe word je een ochtendmens?

7 pantry-nietjes die elke vrouw nodig heeft

Zou je verslaafd kunnen zijn aan Chapstick?

Sue
Sue
Sue
MS, RD en schrijver
Sue is zich ervan bewust dat groei tijd kost. Ze geeft mensen de tools die ze nodig hebben om met hun emoties om te gaan, hun communicatie te verbeteren en na te denken over hun waarde.
Schrijf je beoordeling in
Beoordeling:

Top datingwebsites

Together2Night
9.1
Lezen
OneNightFriend
9.3
Lezen
BeNaughty
9.7
Lezen