Yavru Köpeklerin Sağlığınızı İyileştirmesinin 15 Yolu

Yavruların tam bir civciv mıknatısı olmasının yanı sıra, çantanıza bir köpek eklemeyi düşünmek için bilime dayalı 15 neden bulduk!

1. Köpekler Hareket Ettirir
Fiziksel Aktivite ve Sağlık Dergisi’nde yayınlanan Mart 2011 tarihli bir araştırma, köpek sahiplerinin, köpek arkadaşları olmayanlara göre fitness hedeflerine ulaşma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Michigan Eyalet Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, köpek sahiplerinin, köpek sahibi olmayanlara göre haftada 150 dakikalık yürüyüşe uyma olasılığının yüzde 34 daha fazla olduğunu buldu.

2. Ve Devam Etmenizi Sağlayın
Michigan Eyaleti’nden yapılan aynı araştırma, evcil bir köpeğe sahip olmanın, köpeğinizi yürüyüşe çıkardıktan sonra bile sağlığı ve zindeliği desteklediğini ve boş zamandaki fiziksel aktiviteyi yüzde 69 oranında artırdığını buldu.

3. Köpekler Sizi Bir Sonraki Seviyeye İtiyor
Missouri Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, bir köpekle yürümenin yürüme hızında yüzde 28’lik bir artışa yol açtığını, buna karşın yürüyen bir insan arkadaşıyla bulunan yüzde 4’lük bir artışa yol açtığını buldu.

4. Köpekler Bahaneleri Kabul Etmezler
Missouri Üniversitesi’ndeki araştırmacılara göre, köpeklerle yürüyen insanların, insanlarla veya yalnız yürüyenlere göre fitness planlarına bağlı kalma olasılıkları daha yüksek.

5. Köpekler İyileşmeye Giden Yolu Kolaylaştırıyor
Ayrılmak? Romantik kaba yama? Tüylü dostunuz iyi ve kötü günde yanınızda. Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden yapılan bir araştırma, köpek sahiplerinin kalp krizi geçirdikten sonra köpek olmayanlara göre bir yıllık hayatta kalma oranının daha iyi olduğunu buldu.

6. Köpekler Diyabet Riskinizi Düşürür
Egzersiz bilimci Cindy Lentino’ya göre, köpeklerini düzenli olarak gezdiren köpek sahipleri, köpek sahibi olmayan ve köpek gezdirmeyenlere göre üçte bir oranında diyabet riskine sahiptir.

7. Tüm Aile İçin İyidir
Virginia Üniversitesi’nden yapılan bir araştırma, köpek sahibi ailelerden gelen gençlerin, aileleri evcil köpek sahibi olmayan gençlerden fiziksel olarak daha aktif olduğunu ve her hafta fazladan 15 dakika egzersiz yaptığını buldu.

8. Doktor Ofisine Daha Az Yolculuk
Yaşlılar arasında yapılan bir UCLA araştırmasına göre köpek sahipleri, köpek sahibi olmayanlara göre yüzde 20 daha az tıbbi bakıma ihtiyaç duyuyor.

9. Köpekler İnsanların Becerilerini Geliştirir
Central Michigan Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, işbirlikçi bir grup ortamında bir köpek bulunduğunda, grup üyelerinin takım arkadaşlarını güven, takım uyumu ve yakınlık açısından daha yüksek sıraladığını buldu.

10. Köpekler Önleyici Sağlık Hizmeti Sağlar
Cincinnati Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden bilim adamı, alerji öyküsü olan ailelerden gelen çocukların, doğumdan itibaren evcil bir köpekle büyüdüklerinde egzama geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu buldu.

11. Köpek Yavruları Ağrı İlaçlarınızı Değiştirebilir
Loyola Üniversitesi araştırmacılarına göre, hayvan destekli terapi kullanan eklem replasman tedavisinden iyileşen hastaların yüzde 50 daha az ağrı kesiciye ihtiyacı var.

12. Köpekler Sosyal Hayatınızı Güçlendirir
Sezgisel görünebilir, ancak köpeğinize yakın olmak insan ilişkilerinin gelişmesine yardımcı olur. Araştırmalar, bir köpeğe sahip olmanın ve özellikle köpeğinizi gezdirmenin sosyal etkileşimi artırdığını ortaya koyuyor.

13. Köpekler Kalbinize İyi Gelir
Elbette, daha aktif olmak kan basıncının iyileşmesine yol açacaktır, ancak araştırmalar, sadece yavru köpeğinizi sevmenin bile kan basıncınızı düşüreceğini bulmuştur.

14. Köpekler Bize Sevmeyi Öğretir
Albuquerque’den çocuk psikoloğu Robert Bierer, bir köpeğe bakma deneyimi olan çocukların, evcil köpekleri olmayan çocuklara göre daha yüksek düzeyde empati ve özgüvene sahip olduğunu buldu.

15. Köpekler Güçlü Dinleyicilerdir
Evcil hayvanınız, çocuğunuzun okumayı öğrenmesine yardımcı olabilir. Davis, California Üniversitesi’nden yapılan bir araştırma, bir köpeğe okuma pratiği yapan çocukların, bir yavruya kitap okumayan çocuklar tarafından görülen hiçbir gelişmeye kıyasla, 10 haftalık bir süre boyunca okuma becerilerinde yüzde 12’lik bir gelişme gördüklerini buldu.

Unutmayın, evcil hayvanlar bir sezon veya birkaç yıl boyunca sahip olunacak bir şey değildir. Onlar yaşam için! Herkesi bir evcil hayvan sahiplenmeyi düşünmeye teşvik ediyoruz – sonsuza kadar minnettar kalacaklar.

Shape.com’dan daha fazlası:

Sabah insanı nasıl olunur

Her kadının ihtiyacı olan 7 kiler zımba teli

Chapstick’e bağımlı olabilir misiniz?