Bericht: Reife Paare und Sex

Wenn Paare älter werden, werden körperliche und emotionale Herausforderungen eine Rolle beim sexuellen Aspekt ihrer Beziehungen spielen. Insbesondere hängt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das psychische Wohlbefinden davon ab, wie oft sie Sex haben und wie oft sie sich auf Intimität einlassen.

In dem Artikel „Sex and the Mature Couple“, geschrieben von Linda Waite, Ph.D, von der University of Chicago, werden die Ergebnisse ihrer Studie des National Social Life, Health and Aging Project enthüllt. Die Studie untersucht das Sexualleben von Paaren im Alter (befragt wurden Männer und Frauen im Alter von 57 bis 85 Jahren).

Laut Waite sind die Haupthindernisse bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Sexuallebens im Alter von Männern und Frauen „Krankheiten, Krankheiten und Funktionsstörungen, die oft mit dem Alter auftreten“.

Alter und sexuelle Aktivität

Die Menge der sexuellen Aktivität nimmt natürlich mit jedem Jahrzehnt ab. Die Forschung von Waite zeigt, dass die meisten verheirateten und in Partnerschaft lebenden Männer mit der besten Gesundheit im Alter von 85 Jahren noch keinen Sex haben. Bei Männern mit guter oder schlechter Gesundheit erfolgt der Rückgang schneller, da etwa die Hälfte bis zum Alter von 70 Jahren sexuell aktiv ist. Bei den meisten verheirateten und in einer Partnerschaft lebenden Frauen verzeichneten diejenigen mit einem schlechten Gesundheitszustand mit Ende 60 einen starken Rückgang der sexuellen Aktivität. Die Hälfte der Frauen mit ausgezeichnetem Gesundheitszustand hatte mit Ende 70 noch Sex.

Konsistenz ist der Schlüssel

Paare, die bis in die 80er Jahre sexuell aktiv blieben, waren mit dem intimen Aspekt ihrer Beziehungen genauso zufrieden wie die in den Fünfzigern. Nur etwa die Hälfte der ehemaligen Befragten gab an, Probleme mit der sexuellen Gesundheit zu haben. Bei Männern war die erektile Dysfunktion das Hauptproblem, während Frauen am häufigsten unter einem Verlust des Interesses leiden.

Prädiktoren für ein abnehmendes Sexualleben – Psychische Gesundheit

Laut Waite gibt es zwei Hauptfaktoren, die zu einem sexuellen Niedergang bei Paaren führen können – eine schlechte psychische Gesundheit (Depression, Angst und Stress) und Unzufriedenheit in der Beziehung.

Wenn ein Paar emotional gerüstet ist, um mit den normalen körperlichen Herausforderungen umzugehen, die mit dem Alter auftreten, können sie ein gesundes Sexualleben genießen. „Unsere Forschung legt nahe, dass körperliche Gesundheitsprobleme bewältigt werden können, wenn Männer und Frauen ihre geistige Gesundheit bewahren“, erklärt Waite. „Für diejenigen, die bis in ihre goldenen Jahre sexuelle Aktivität aufrechterhalten, sind die Erfahrungen genauso lohnend.“

Holen Sie sich den vollständigen Bericht und erfahren Sie hier mehr über sexuelle Probleme und das Altern.