Report: Coppie mature e sesso

Man mano che le coppie invecchiano, le sfide fisiche ed emotive avranno un ruolo nell’aspetto sessuale delle loro relazioni. Nello specifico, la frequenza con cui fanno sesso e la loro spinta complessiva a impegnarsi nell’intimità è correlata non solo alla salute fisica ma anche al benessere mentale.

Nell’articolo, “Sex and the Mature Couple”, scritto da Linda Waite, Ph.D, dell’Università di Chicago, vengono rivelati i risultati del suo studio National Social Life, Health and Aging Project. Lo studio esplora la vita sessuale delle coppie mentre invecchiano (sono stati intervistati uomini e donne di età compresa tra 57 e 85 anni).

Secondo Waite, i principali ostacoli al mantenimento di una vita sessuale sana mentre uomini e donne invecchiano sono “malattie, malattie e decadimenti del funzionamento che spesso compaiono con l’età”.

Età e attività sessuale

La quantità di attività sessuale diminuisce con ogni decennio, naturalmente. Per quanto riguarda gli uomini sposati e partner nella salute ottimale, la ricerca di Waite mostra che la maggior parte non fa sesso prima degli 85 anni. Per i maschi in buona o cattiva salute, il declino avviene più rapidamente, poiché circa la metà è sessualmente attiva quando raggiungono i 70 anni. Per la maggior parte delle donne sposate e in coppia, quelle in cattive condizioni di salute hanno visto un forte calo dell’attività sessuale verso la fine dei 60 anni. La metà delle donne in ottima salute faceva ancora sesso alla fine dei 70 anni.

La coerenza è la chiave

Le coppie che sono rimaste sessualmente attive fino agli ottant’anni erano soddisfatte dell’aspetto intimo delle loro relazioni quanto quelle dei cinquantenni. Solo circa la metà degli ex intervistati ha riferito di avere problemi di salute sessuale. Per gli uomini, la disfunzione erettile era il problema principale, mentre le donne soffrono più comunemente di una perdita di interesse.

Predittori di una vita sessuale in declino – Salute mentale

Secondo Waite, ci sono due fattori principali che possono portare a un declino sessuale per le coppie: cattiva salute mentale (depressione, ansia e stress) e insoddisfazione nella relazione.

Se una coppia è emotivamente attrezzata per affrontare le normali sfide fisiche che sorgono con l’età, può godersi una vita sessuale sana. “La nostra ricerca suggerisce che le sfide per la salute fisica possono essere affrontate se uomini e donne mantengono la loro salute mentale”, spiega Waite. “Per coloro che mantengono l’attività sessuale fino ai loro anni d’oro, le esperienze sono altrettanto gratificanti”.

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