Wie man eine gesunde Einstellung zu Singlesein und Liebe entwickelt
Ich werde ständig von Dr. Wayne Dyer inspiriert, der brillant sagte: „Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie die Dinge betrachten, und die Dinge, die Sie betrachten, ändern sich.“ Wenn Sie meinen vorherigen Artikel lesen, wissen Sie auch, dass ich ein Befürworter bin, indem ich Singles dabei helfe, kraftvolle Veränderungen vorzunehmen, um Liebe in ihr Leben zu ziehen, die richtige Beziehung (im Gegensatz zu jeder beliebigen Beziehung) zu suchen und Hindernisse im Weg abzubauen.
Das bringt mich zu einigen wichtigen Fragen: Konzentrierst du dich eher auf nicht jetzt Liebe in deinem Leben zu haben, anstatt deine Verpflichtung, eine liebevolle Beziehung aufzubauen? Glaubst du, weil du jetzt Single bist, wirst du es immer sein? Fühlen Sie sich hin- und hergerissen zwischen dem Aufgeben der Liebe und dem Investieren von Zeit und Energie in Dating?
Wenn Sie eine oder alle der obigen Fragen mit Ja beantwortet haben, verhalten Sie sich möglicherweise so, dass Sie Single bleiben.
Es gibt mehr im Leben als Ihren Beziehungsstatus, daher ist es für Ihr Wohlbefinden und Ihr Glück wichtig, Ihre Sicht auf das Singlesein zu ändern. Sie können jede Negativität, die Sie über das Single-Sein empfinden, abbauen, indem Sie Ihre Wahrnehmung des Single-Seins und dessen, was es repräsentiert, ändern. Es bedeutet nicht, dass Sie unerwünscht, fehlerhaft, „schlecht“ in Beziehungen oder irgendetwas Beunruhigendes sind, das Sie sich ausdenken. Obwohl es sich manchmal einsam oder schmerzhaft anfühlen kann, Single zu sein, ist es eine wertvolle Zeit, um als Person zu wachsen. Sie können sich darauf konzentrieren, sich um Ihre Bedürfnisse zu kümmern, sich Ihren Hobbys zu widmen und das Leben zu genießen, während Sie sich daran erinnern, dass ein großartiger Partner eine wunderbare Bereicherung für Ihr Leben sein wird, aber keineswegs eine Notwendigkeit. Schluss mit der negativen Linse, indem du dir selbst bestätigst, wie toll es ist, unabhängig zu sein und wie viel gesünder es ist, Single zu sein, als in einer unbefriedigenden Beziehung.
Es gibt andere ermächtigende Möglichkeiten, die Art und Weise, wie Sie Ihr Leben betrachten, zu ändern, um die Realität zu schaffen, die Sie sich wünschen, und diese kraftvolle Veränderung in Ihrem Liebesleben vorzunehmen. Im Folgenden finden Sie einige Strategien, die Ihnen helfen, eine gesündere, positivere Einstellung zu Singlesein, Liebe, Dating und Beziehungen zu entwickeln.
1. Verwenden Sie Visualisierung, um Liebe anzuziehen. Visualisiere die Liebe um dich herum und lasse sie von Familie, Freunden, Haustieren und deiner Gemeinschaft auf sich wirken. Verbringen Sie auch Zeit damit, sich vorzustellen, was Sie von einem Partner erwarten, und erstellen Sie eine Liste der Eigenschaften, nach denen Sie suchen. Diese Liste zu Papier zu bringen ist ein mächtiger Bestandteil des Gesetzes der Anziehung und der Erschaffung deiner Realität.
2. Besinne dich zurück auf deine Verpflichtung, eine großartige Beziehung zu führen und Liebe in dein Leben zu lassen. Bringe dich absichtlich zurück zu deiner Absicht der Liebe, wenn dein Geist auf natürliche Weise in einen ängstlicheren, negativen Zustand wandert. Sie können absolut glücklich sein, Single zu sein, aber gleichzeitig die Liebe zu finden.
3. Während Sie sich selbst ehren und eine Pause vom Dating brauchen, bleiben Sie Ihrem Ziel der Liebe verpflichtet. Widerstehen Sie einer gesunden Pause als Aufgeben, seien Sie lieber mitfühlend mit sich selbst und seien Sie offen für den Fluss des Datings. Es ist wichtig, dass Sie nicht „aufgeben“, denn das Aufgeben verändert Ihre Offenheit und Ihr Engagement mit potenziellen Partnern. Aufgeben fühlt sich auch nicht beruhigend an, weil es bedeutet, dass Sie sich selbst verweigern, was Sie in Ihrem Kern wollen.
4. Warten Sie nicht darauf, dass das Leben beginnt, bis alles möglich ist! Liebe wird ein unglaublicher Bonus sein, sollte aber nicht die Art und Weise diktieren, wie Sie sich selbst oder Ihr Glücksniveau fühlen. Es ist am gesündesten, wenn wir im gegenwärtigen Moment leben und uns weiterhin dafür einsetzen, Freude im Inneren zu finden, anstatt unser Schicksal in die Hände eines anderen zu legen. Bleiben Sie gestärkt, indem Sie jetzt für Ihr Leben dankbar sind, unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus.
Ich werde Sie mit einer weiteren wichtigen Frage verlassen, die vielleicht die wichtigste ist: Wäre Ihr Leben nicht so viel befriedigender, wenn Sie genauso viel Energie darauf verwenden würden, das anzuziehen, was Sie wollen, wie in die Frage, ob Sie es jemals haben werden? ?
Über den Autor:
Rachel Dack ist lizenzierte Clinical Professional Counselor (LCPC) und Beziehungscoach, die sich in ihrer Privatpraxis in Bethesda, Maryland, auf Psychotherapie für Einzelpersonen und Paare spezialisiert hat. Rachels Fachgebiete umfassen Beziehungen, Selbstwertgefühl, Dating, Achtsamkeit, Angst, Depression und Stressbewältigung. Folgen Sie ihr auf Twitter für mehr tägliche Weisheit!
