¿No Valentine? ¡Por qué no debería deprimirse por ello!

Preparándose para el Día de San Valentín, el mundo comienza a volverse un poco loco en la preparación total para el gran día romántico. Las tiendas están inundadas de chocolates y otras golosinas, se estrenan películas que promocionan «Felices para siempre» y los programas de televisión y los comerciales no pueden callarse al respecto. No importa dónde mire, seguramente verá un corazón increíblemente gigante (y comestible). Los corazones, de hecho, están en todas partes. Sin embargo, cuando estás soltero, el Día de San Valentín y, por supuesto, los días previos a él, pueden hacerte sentir un poco excluido. Por favor, mis amigos solteros, no compren el bombo publicitario y dejen que esto los desanime.

Su estado civil es solo una parte de su vida.

Hay algunas épocas del año en las que es más difícil estar soltero que otras. Días festivos, vacaciones y San Valentín son solo algunos ejemplos. Durante estos momentos, tu mente tiene una forma de jugar trucos súper furtivos contigo. Dichos trucos a menudo provocan una visión de túnel en la que solo puedes ver y concentrarte en las partes negativas de tu vida. ¡Cuidado con esos juegos manipuladores! Este Día de San Valentín, resista la tentación de preguntarse por qué todavía está soltero (cuando siente que todos los demás en el mundo no lo están). En cambio, este Día de San Valentín quiero que se concentre en las otras partes de su vida que van bien.

Qué hacer : Concéntrese en los otros cuadrantes de su vida: trabajo, social (por ejemplo, amigos y familia) e intereses. En lugar de permitirte sentirte mal por estar soltero, pon un poco más de energía en una o más de estas otras áreas de tu vida. Programa una cita telefónica con un buen amigo, ve al cine o mímate con una nueva prenda de vestir o un tratamiento de spa.

Estar soltero significa que no eres como muchas otras personas que están atrapadas en malas relaciones.

Cuando estás soltero, es fácil hacer generalizaciones: «Todos están en una relación excepto yo»; «Soy el único que no tiene planes para esta noche»; «Todos mis amigos en las relaciones se ven tan felices». La verdad, sin embargo, es que muchas de las relaciones que existen no son buenas. Innumerables hombres y mujeres están atrapados en relaciones que les causan ansiedad, frustración e incluso depresión, pero estas personas a menudo tienen demasiado miedo para terminar con ellas.

Estar en una relación durante mucho tiempo puede hacer que algunas personas dependan demasiado de sus parejas, hasta el punto en que se pierdan y sientan miedo ante la idea de volver a estar solteras. De esta forma, quedan atrapados por el miedo. Para aquellos de ustedes que son solteros, no tienen esos problemas con los que lidiar. Además, ¡eres la prueba viviente de que puedes sobrevivir bien por tu cuenta!

Qué hacer: En lugar de sentirte mal por tu estado de soltero, dale la vuelta en tu cabeza y di a ti mismo: «Estoy soltero porque estoy esperando una buena relación y no me conformaré con nada menos». Cuando haces declaraciones positivas, sientes una mayor sensación de control sobre tu vida y, como resultado, te sientes más feliz y orgulloso. No solo confíes en tu estado de soltero, ¡sé un poco engreído! Siéntete bien por el hecho de que no eres como muchos otros, llorando en sus cócteles mientras se quejan de sus novios inútiles.

Estar soltero es la mejor manera de planificar su próxima relación .

La mayoría de las personas no aprovechan al máximo la soltería porque quedan atrapadas en el drama de sentirse infelices porque no están en una relación. Pero estar soltero es realmente lo que piensas de ello. Al final, tu felicidad dependerá de las decisiones que tomes y no hay excepción en lo que respecta a tu vida romántica. Tome la decisión de ser una persona soltera feliz en lugar de una persona amargada o ansiosa.

Qué hacer : Utilice el tiempo en que está soltero sabiamente. Una vez que estás en una relación, ¡hay libertades que ya no se te permiten! Tómate el tiempo cuando estés soltero para divertirte y salir casualmente con quien quieras, durante el tiempo que quieras. Finalmente, haga una lista de los rasgos que busca en una pareja y esté atento a esos rasgos cuando conozca gente nueva.

En última instancia, estar soltero es algo bueno siempre que aproveches al máximo el tiempo que tienes por tu cuenta. ¡No dejes que este San Valentín te engañe para que lo pienses de otra manera!

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