Yakınlık Tuzağı ve Anahtarı: Bir Yakınlık Boşluğuna Yakalanma!

Anne, “Harika bir erkek arkadaşım var” diye yazdı. “Bir şey dışında o bir melek. Nasıl hissettiğinden bahsetmiyor, seni seviyorum demiyor ve 3 Aralık’ta bir yıl olacak. Bana iyi davranıyor ve bana karşı nazik ama o Bana hiçbir hatıra, hatta doğum günümde bir kart bile vermedim Onu incitmektense ölmeyi tercih ederim ve ayrılmak benim de kalbimi kırar çünkü ona kesinlikle aşığım AMA biliyorum ki bu benim için bir anlaşma kırıcı. Ve beni öldüren de BU.”

Anne veya erkek arkadaşını mektuplar dışında tanımıyorum. Ama şunu biliyorum: Aralarında bir yakınlık boşluğu var.

Yakınlık, kimliğinizi kaybetmekten korkmadan kendinizle ilgili her şeyi paylaşmaktır. Açıkçası, bu kim olduğunuzu bilmeniz gerektiği anlamına gelir, böylece paylaşacak bir şeyiniz olur. Aynı zamanda kademeli bir süreci ifade eder. Kendimizle ilgili her şeyi rastgele insanlarla hemen paylaşmak aptalca olurdu; bazılarıyla düpedüz güvensiz olurdu.

Yine de, yavaş yavaş güvenli, sevgi dolu bir bağa dönüşemeyecek kadar korkan veya bağımsız insanlar var. Hepimiz insanız ve hemen hemen tüm insanlar bir dereceye kadar duygusal ve cinsel bağlantıya ihtiyaç duyduğundan, bu insan yakınlık görünümünü hemen artırmaya eğilimlidir – ancak daha sonra takipte başarısız olur.

Yakınlık yemi ve anahtarı şöyle görünür:

Çıkmaya başlarsın ve diğer kişi senin için heyecanlanır. Onlar için de heyecanlanıyorsunuz. Her biriniz kendinizle ilgili birçok ayrıntıyı çok çabuk paylaşıyorsunuz, buna ilişkide çok çabuk cinsel ilişkiye girmek de dahil. Sonra susarlar ya da aniden seni daha az görmek isterler ya da samimi olmak isterler ama duygusal hiçbir şey paylaşmazlar. Size “muhtaç”, “kontrolcü” veya “bencil” gibi isimler takmaya başlayabilirler. Duygusal çubukları düşüktür ve ihtiyaçları hızla karşılanır. Yani onların umduklarından daha fazlasına ihtiyacınız olduğunda, kötü insan olursunuz.

Arzuları ve beklentileri değiştirmediniz; onlar yaptı. Seni bir yakınlık teklifiyle cezbettiler. Ve sonra – bir kez bağlandığınızda – teslim etmediler.
Bu, balığın hissetmesi gerekenden çok daha fazla acı verir. Samimiyet sunulur, ancak sarıldığın anda geri çekilir. Daha da kötüsü, yakınlık arzunuzda mantıksız olduğunuz için sık sık sorgulanıyorsunuz. Bunu yaşamak, sadece çok fazla şey istiyormuş gibi hissetmeni sağlamaz; alabileceğiniz en iyi şeyin bu olduğunu düşünmenizi sağlar. Çok moral bozucu.

Ne yapalım:

Bu senaryodayken, ortakların ihtiyaçları arasındaki boşluk, daha fazlasını isteyenler için sürekli bir endişe ve mutsuzluk kaynağıdır. Samimiyete ihtiyacınız varsa ve istiyorsanız – gerçek olan, yüzeyin ikamesi değil – sizinle asla eşleşmeyecek bir ortağa kaydolmayın.

Bekle asla?

Asla.

İlişkilerden korkuyorsanız, ancak samimi bir bağ içinde gevşemeyi öğrenmek istiyorsanız, kendinizi yavaş yavaş değiştirmek için kanıtlanmış terapötik teknikleri kullanabilirsiniz. Ancak bir başkasının yakınlık ihtiyaçlarını kasıtlı olarak değiştiremez veya birini peşinde olmadığı yakınlığı istemeye zorlayamazsınız. İlişkilere başladığımızda, bulabildiğimiz en iyi bağı imzalamak önemlidir – çıkarken bile yoğun terapi gerektirmeyen bir bağ! Gerçek yakınlığa değer vermeyen veya gerçek bir yakınlık istemeyen birinin gönüllü olarak değiştiğini şimdiye kadar hiç görmedim. Muhtemelen yapabilirler; ama benim gözlemime göre, seçmiyorlar.

Peki ya daha az ihtiyacı olan sizseniz? Bu durumda, diğer kişinin ihtiyaçları büyük olasılıkla büyük yükler, talepler ve baskılar gibi hissetmeye başlayacaktır. Eninde sonunda onların da senin seviyeni isteyeceklerini ve ihtiyaç duyacaklarını umuyorsan, istemeyecekler.

Sonuç mu? İhtiyacınız olan bağ konusunda dürüst olun ve bu seviyede bir eşleşme için bekleyin. Ve Maya Angelou’nun deyişiyle, bir partner size kim olduğunu gösterdiğinde, onlara inanın.

Bu yüzden, denemeyen veya sahte yakınlık tuzağını tercih eden birinden gerçek şeye geçişi beklemenizi tavsiye edemem. İnsanlar bir ilişkide değişebilir ama değiştirebilecekleri kişi yine kendileridir. Anne’nin anlaşmaları bozan biri var ve umarım anlaşmayı bozar ve ihtiyacı olan gerçek, yakın bağı sürdürür.

Yakınlık istemek için çok mu fazla? Hayır. İnsanların ilişkilerinin önemli bir nedenidir. Ve sizinki gibi yakınlık ihtiyaçları da standartlarınızdan biri olmalı.

Yazar hakkında:

Duana C. Welch, Ph.D., Love Factually: 10 Proven Steps from I Wish to I Do (2015) kitabının yazarıdır. Kitap şu anda mevcuttur. Ücretsiz bir bölüm alabilir ve daha fazlasını http://www.lovefactually.co adresinden öğrenebilirsiniz.