Yeniden Bir Araya Gelmek

Bir ayrılıktan sonra tekrar bir araya gelmenin harika mı yoksa korkunç bir fikir mi olduğunu nasıl anlarsınız?

Birçok evli çift, mihraba yolculuklarında geçici ayrılık hikayeleri anlatır. Birbirleri olmadan yaşayamayacaklarını keşfetmek için kısa bir süreliğine yollarını ayırdılar. Diğer insanlar eski bir erkek ya da kız arkadaşla tekrar bir araya gelirler ve başka bir ayrılık ya da daha da kötüsü mutsuz bir evlilik ve hatta boşanma yaşarlar. Bu insanlar, ayrı kalmalarını ve başka umutlara geçmelerini dilerler.

Eski bir partnerle tekrar bir araya gelmeyi düşünüyorsanız veya sadece özlem duyuyorsanız, hikayenizin nasıl sonuçlanacağını nasıl bilebilirsiniz? Geleceği tahmin edemeseniz de, kendinize kalıcı aşkta en iyi şansı vermek için “atlamadan önce bakabilirsiniz” ve yapmalısınız. Bu stratejilerle başlayın:

İlişkideki toksisite düzeyini değerlendirin. Bazı davranışlar sağlıklı, uzun vadeli romantik bir ortaklıkla bağdaşmaz. Bunlara bağımlılıklar, duygusal veya fiziksel istismar ve yalan söyleme, çalma veya hile yapma gibi karakter sorunları dahildir. Bu davranışlardan herhangi biri ilişkinizde ilk kez mevcutsa – veya sık sık yalıtılmış, üzgün, kapana kısılmış, eleştirilmiş, küçümsenmiş veya korkmuş hissettiyseniz – geri dönmeyin. Şu anda ne kadar yalnız görünse de özgürlüğünüzü bir hediye olarak kabul edin.

Kalbinizin kafanızı alt edip etmediğini belirleyin. Sevgi ve umut, yalnız kalma korkumuz gibi güçlü duygulardır. Bu nedenle, bu sefer her şeyin farklı olacağı umuduyla toksik davranışı haklı çıkarmak cazip gelebilir. Derin bir düzeyde değişim kesinlikle mümkün olsa da, olası değildir. Sırf kalbiniz söylüyor diye açıkça toksik bir ilişkiye geri dönerek daha fazla kalp ağrısına kendinizi hazırlamayın. Zamanla, bu his kaybolacak. Araştırmacılar, beyin kimyasının genellikle eski bir alev için özlem duymamıza neden olduğunu söylüyor, ancak bu özlem duygusu yaklaşık on hafta içinde (hatta daha erken) yok oluyor.

Romantik tarihinizi birlikte gözden geçirmeyin. Önceki ilişkinizin doğru bir resmini elde etmek için, kusurları zihinsel olarak fırçalamaktan kaçının. Hiçbir ilişki mükemmel değildir -sonuçta ayrıldınız- ve ilk seferde neyin iyi neyin iyi olmadığını anlamak akıllıca olur. Geleceğe, seçici hafızanın ve hüsnükuruntuların renkli merceğinden değil, geçmişe berrak bir kafa ve açık gözlerle bakarak yaklaşın. Elbette, zaman ve mesafe size yeni bir bakış açısı kazandırmış olabilir. Daha önce canınızı sıkan “önemli” şeylerin aslında önemsiz olduğunun farkına varırsınız.

Kendinize önemli sorular sorun. Birinden bir kez ayrıldıysanız, tekrar bir araya gelmeden önce hesaplanmış, iyi düşünülmüş bir karar vermek istersiniz. Bu sürece, aşağıdakiler gibi önemli soruları dürüstçe ele alarak yardımcı olunur:

İlişkimiz sırasında birbirimizin en iyisini ortaya çıkardık mı? Eğer öyleyse, neden ayrıldık ve şimdi farklı olan ne?
Yalnız olduğumuz için tekrar bir araya gelmeyi mi düşünüyoruz yoksa uğruna savaşmaya değer özel bir şeyimiz olduğu konusunda hemfikir miyiz?
Bizi ayıran sorunlar tamamen çözülmezse, bu engellerin üstesinden gelmek için danışmanlığı düşünmeye istekli miyiz?
Bu sefer işe yaraması için neyi değiştirmeye istekliyim? Düşündüğüm değişiklikler sağlıklı mı? Beni daha iyi bir insan yapacaklar mı yoksa sağlıksız tavizler mi?

Biriyle tekrar bir araya gelip gelmeme konusunda tartışıyorsanız, unutmayın: Sizin için yanlış olduğundan oldukça emin olduğunuz biriyle yeniden bir araya gelmek, şu anda doğru gelse bile asla sağlıklı bir seçim değildir. Aynı zamanda, bazı ilişkiler uğruna savaşmaya değer ve bazen gerçekten iyi bir şeyi alıp harika bir şeye dönüştürmek için ikinci bir şansımız oluyor.

Hiç biriyle tekrar bir araya geldin mi – bu nasıl oldu?