https://hookupwebsites.org/cs/10-jemne-znamky-emocionalniho-zneuzivani/10 Jemné známky emočního zneužívání
Partnerský Zveřejnění

10 Jemné známky emočního zneužívání

10 Jemné známky emočního zneužívání

Pokud jste nikdy nebyli zapojeni do mazaného, patologického lhaní, narcistického a urážlivého partnera, možná nevíte, s čím máte co do činění.

Když se setkáte s urážlivou osobností, můžete si koupit jeho kouzlo, chlípnost a falešnou faadu, zatímco bagatelizujete jeho neuvážené a pochybné chování. Nebo nedůvěřujete svým instinktům, že vám váš přítel nebo manžel lže, ponižuje vás a ovládá vás. A co je ještě horší, můžete si myslet, že přehnaně reagujete a jste blázen – jak sám tvrdí.

POZNÁMKA: Můžete být v citově zneužívajícím vztahu s přítelem nebo přítelkyní, manželem nebo manželkou, přítelem nebo přítelkyní, členem rodiny, šéfem nebo spolupracovníkem.

Cílem násilníka je ovlivňovat a ovládat emoce, objektivní uvažování a chování jeho oběti. Skryté zneužívání je maskované činy, které se zdají normální, ale je zjevně zákeřné a podvržené.

Zneužívající metodicky odráží vaši sebevědomí, vnímání a sebevědomí svými jemnými náznaky, zbytečným lžením, obviňováním, obviňováním a popíráním.

Zneužívatel podporuje atmosféru strachu, zastrašování, nestability a nepředvídatelnosti. Neustále vás tlačí na hranu svým podvodem, sarkasmem a bitím, dokud nevybuchnete hněvem a pak se nestanete „zlým chlapem“, který mu dává munici, kterou potřebuje k ospravedlnění svých zraňujících činů.

Pokud zažíváte některou z následujících věcí, jste v citově nevhodném vztahu:

Obviňování a obviňování: Přesouvá na vás odpovědnost a důraz na problémy ve vašem vztahu. Říká věci jako: „Je to tvoje chyba.“ Co je s tebou? “„ Nepřipomněl jsi mi to. “„ Nic, co dělám, nikdy nestačí. “

Trest zadržením: Odmítá poslouchat, ignoruje vaše otázky, zadržuje oční kontakt a poskytuje vám „tiché zacházení“. Trestá vás! Může vám odmítnout poskytnout informace o tom, kam směřuje, kdy se vrací, o finančních zdrojích a platbách účtů. Odepírá souhlas, uznání, náklonnost, informace, myšlenky a pocity, aby vás zmenšil a ovládl.

Blokování a přesměrování: Řídí konverzaci tím, že odmítá diskutovat o problému, nebo konverzaci nevhodně přerušuje. Překrucuje vaše slova, sleduje televizi nebo odchází z místnosti, když mluvíte. Kritizuje vás způsobem, který způsobí, že se budete bránit a ztratíte ze zřetele původní rozhovor.

V rozporu: Nesouhlasí a staví se proti vašim myšlenkám, vnímání nebo vašim zkušenostem se samotným životem. Bez ohledu na to, co říkáte, používá protichůdné argumenty, aby vás frustroval a opotřeboval. Pokud řeknete: „Je krásný den,“ řekne, „Co je na tom skvělé, počasí je mizerné.“ Pokud řeknete, že máte rádi sushi, řekne: „Děláte si legraci, dá vám parazity.“

Sleva: Popírá vaši zkušenost s jeho zneužíváním. Říká vám, že jste přecitlivělí nebo si představujete věci nebo že nikdy nemůžete být šťastní. Jeho znetvořuje pravdu, což způsobuje, že nedůvěřujete svému vnímání a realitě jeho zneužívání.

Pohrdavý humor: Slovní násilí je často maskované jako vtipy. Zneužívající vás škádlí, zesměšňuje a ponižuje sarkastickými poznámkami o vašem vzhledu, osobnosti, schopnostech a hodnotách. Dělá si z vás legraci před svými přáteli a rodinou, protože ví, že se vyhnete veřejné konfrontaci. Pokud mu řeknete, aby přestal, řekne vám, že jste příliš citliví nebo si nemůžete žertovat.

Obecné šílenství: Používá kombinaci zkreslení, obviňování, zapomínání, kamenování a popírání, aby vás zmátl, frustroval a přivedl na pokraj šílenství. Popírá pravdu, překrucuje vaše slova a staví vás na obranu. Chce, abyste se sami hádali a pochybovali o své realitě a schopnosti uvažovat.

Posuzování a kritika: Tvrdě a nespravedlivě vás kritizuje a poté to vydává za „konstruktivní“ kritiku. Pokud vznesete námitku, řekne vám, že se snaží pomoci jen ve snaze, abyste se cítili nerozumně a provinile.

Podkopávání: Porušuje své sliby a nedodržuje dohody. Minimalizuje vaše úsilí, zájmy, koníčky, úspěchy a obavy. On bagatelizuje vaše myšlenky a návrhy. Pokud navrhnete restauraci nebo prázdninovou destinaci, říká: „Jídlo je na tom místě hrozné!“ a „Proč byste chtěli jet na Floridu; není to nic jiného než turistická past!“

Zapomínání: „Náhodně“ zapomene na věci, které jsou pro vás důležité. Zapomíná na suché čištění, na opravu domácnosti nebo na nákup lístků do kina. Tím říká: „Mám kontrolu nad tvým časem a realitou.“

Neoprávněné chování není vždy verbální. Váš partner vás může ovládat a zmenšovat pomocí řeči těla nebo gest. Například:

Odmítání mluvit nebo navázat oční kontakt

Tlukot, rozepření, držení těla a dupání z místnosti

Nuda zkřížené paže, ukazující znechucení, převrácené oči a zamračený výraz

Nevhodné zvuky, hluboké povzdechy, slova jako: „Tááák!“

Něco bít nebo kopat nebo bezohledně řídit, aby vás vyděsilo

Odvolání nebo zadržení náklonnosti k potrestání

Patronovat, smát se vašemu názoru, napodobovat nebo ušklíbat se

Přerušení, ignorování, neposlech, odmítnutí reagovat

Zkreslení toho, co říkáte, provokování viny nebo hraní oběti

Křičeli, křičeli nebo nadávali, aby vás zavřeli

Začátek věty s „Zapomeň na to“

Pochopte skrytou taktiku urážlivé osobnosti v Never Date A Dead Animal: The Red Flags of Losers, Abuseers, Cheaters and Con-Artists Nancy Nichols.

Více na YourTango:

6 znamení, že jste zamilovaní do VÁŽNÉHO narcisa (a jak jednat)

12 VELKÝCH znamení (nebo někoho, koho milujete) má bipolární poruchu

10 způsobů, jak přeměnit sebepochybnost na pozitivitu

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD a spisovatel
Anisa si uvědomuje, že růst vyžaduje čas. Dává lidem nástroje, které potřebují ke zvládnutí svých emocí, zlepšení jejich komunikace a přemýšlení o jejich hodnotě.
Odešlete svoji recenzi
Hodnocení:

Špičkové webové stránky