The Parent Trap: Seznamka, vaše děti a pocit viny

Posadili jsme se s významnou konzultantkou v oblasti rodičovství a přispěvatelkou eHarmony Parenting Dr. Tinou Payne Brysonovou, abychom diskutovali o strategiích, které pomáhají rodičům samoživitelům úspěšně se orientovat v návratu do světa seznamování.

Proč se rodiče samoživitelé cítí provinile, když dělají věci pro sebe, jako je randění?
Dr. Bryson: Rodiče se obecně cítí zodpovědní za štěstí svého dítěte a do určité míry je to zdravé. Naší prací však není dělat radost. Samozřejmě to chceme dělat, jak můžeme; ale nakonec jsme tady, abychom vychovávali naše děti a poskytovali jim potřebné zkušenosti. Osamocení rodiče mají často další zátěž, zejména pokud dítě netráví s oběma rodiči mnoho času. Rodič odnětí svobody může mít pocit, že musí nadměrně kompenzovat – aby nějakým způsobem nahradil chybějícího rodiče. Když to cítíte a jste zodpovědní za obě strany rodičovství, celý váš svět se stane vaším dítětem. A všechno, co pro sebe uděláte, má pocit, jako by to vzalo jejich světu.

Jaký vliv mají vnější aktivity, jako je randění, na děti v domovech pro jednoho rodiče?
Dr. Bryson: Když sečtete všechny faktory, které určují, zda vaše dítě bude v dospělosti šťastné a duševně zdravé, nejdůležitější otázkou je: „Měli bezpečné připoutání s milujícím pečovatelem, který vnímá a odpovídá jejich potřebám většinu času? “ A je to. Většina rodičů by měla mít obavy: „Starám se o sebe natolik, abych na tyto potřeby reagoval pozitivně?“ Přemýšlejte o tom, jak těžké je dobře se rodičům. Neustále vynakládáme prostředky. Pokud si nedáme zážitky, které nás doplňují, činnosti dospělých, které nás dělají šťastnými, bude mnohem těžší dělat dobrou práci s rodiči. Je ironií, že bychom se pravděpodobně měli cítit provinile, když přestaneme pečovat o své vlastní potřeby. Tehdy jako rodiče nemůžeme vydat ze sebe maximum.

Co když vaše děti vyjádří negativní reakci na váš zájem a účast na poznávání nových lidí?
Dr. Bryson: První věcí je autenticky a upřímně mluvit se svým dítětem, a to můžete dokonce i s velmi malými dětmi způsobem přiměřeným věku. Ukažte jim úctu k čestnému rozhovoru. „Máma bude trávit čas s přáteli, protože je to pro mě dobré. Připravím pro tebe něco zábavného.“ Úroveň podrobností bude muset být určena podle věku dětí.

Problémy začínají, když se ve vás a ve vaší rutině změní a nic se neříká. Když nemluvíte se svým dítětem, začnou sami vyvozovat závěry bez jakéhokoli podnětu od vás. Nejnegativnější reakce vycházejí z obav dítěte, že by ve vašem životě mohlo upadnout jako priorita.

To musí být také součástí vaší první konverzace na toto téma. „Jsem připraven začít chodit. Budu trávit čas s přáteli. Dělám to, protože je to pro mě dobré, a když se o sebe starám, můžu být lepším otcem. vědět, že bez ohledu na to, jaké nové přátele si udělám, jsi pro mě nejdůležitější osoba. “ Zeptejte se, jestli mají nějaké otázky, a nechte otevřené dveře, abyste o tom mohli kdykoli mluvit.

Jak zvládnu záchvaty vzteku a případy, kdy moje dítě opravdu jedná?
Dr. Bryson: Když dítě jedná o vašem dosavadním rozhodnutí, může mu pomoci vidět věci jeho očima. Někdy děláme nepřesné předpoklady o důvodech jejich frustrace. Například vaše dítě může být šťastné, že chodíte a zuříte, že vám bude chybět televizní pořad, který oba obvykle sledujete v určitou noc. Pokud můžete problém vyřešit, může být řešení docela snadné. Pokud jsou opravdu naštvaní na to, že jsi odešel z domu, buď s nimi v popředí. Můžete reagovat na jejich potřeby, aniž byste dělali to, co žádají. „Vím, že je to pro tebe těžké. Vím, že bys raději měl zůstat doma, ale to je pro mě důležité.“ Držte své hranice. Udělejte, co musíte udělat, a udržujte komunikaci otevřenou.

Randit často znamená setkat se a poznat několik lidí. Některé vztahy samozřejmě nefungují. Jak mohu zabránit tomu, aby se mé děti zranily?
Dr. Bryson: Můžete je chránit odložením úvodu, dokud vztah nesplnil tři důležité měřítka.

1. Byli jste na 8 rande .
   To je zjevně poněkud svévolné, ale myšlenka je, že jste se viděli asi 6 týdnů za různých okolností.
2. Je vám jasné, že vás tato osoba má opravdu ráda .
   Jako svobodný rodič věřím, že máte svá práva říci: „Musím zde vzít v úvahu více než jen své pocity. Než vám představím své děti, potřebuji vědět, že vás zajímá vztah se mnou.“
3. Vy a tento nový člověk vypadáte skvěle a sdílíte stejné životní cíle .
   Musíte být nadšení z dlouhodobého vztahu s kýmkoli, kdo se seznámí s vašimi dětmi. Navrhuji také, aby první setkání mezi vaším novým zápasem a vašimi dětmi bylo krátké, neformální a setkání „jen přátel“. Pro mladší děti je zmrzlina skvělou výmluvou. „Půjdeme si dát zmrzlinu s mým novým přítelem Billem.“ Vy a Bill byste se měli zdržet jakékoli náhodné náklonnosti a prostě si povídat s dětmi a zkoušet jeden druhého.

Měly by mít děti „právo veta“ nad romantickým vztahem?
Dr. Bryson: Musíte se rozhodnout, zda jsou jejich námitky opodstatněné nebo ne. Slyšel jsem, že dospívající nebo předškolní děti říkají: „Nenávidím toho chlapa. Je to hloupý.“ Tento názor budou vyjadřovat opakovaně a hlasitě, ale pravděpodobně jen pociťují konkurenci o pozornost rodičů. Ve většině případů nevěřím, že by děti měly mít právo veta. Dospělý se rozhodne a poté pomůže dětem s přechodem.

Pravdou je, že vaše děti vás nenechají vybrat si svého partnera. Pravděpodobně vás ani nenechají vybrat si jejich přátele. Můžeme být citliví na to, jak se cítí, a stále si udržovat naši pozici v domácnosti. Děti se mohou zlobit, když vy a váš nový partner vyjádříte náklonnost. Něco jako „Nesnáším, když se s ním držíte za ruce!“ výbuch. Znovu si myslím, že vaší strategií je reagovat na to, co cítí, a stát pevně. „Vím, že se ti nelíbí, když se s ním držím za ruce, ale to dělají dospělí, když se mají rádi. Časem si zvykneš.“ Být nejlepším možným rodičem znamená zvolit si vztah pro dospělé, jaký chcete, a pomoci dítěti přizpůsobit se vašim rozhodnutím.