İlk Buluşmada Nasıl Kendiniz Olabilirsiniz?

İlk buluşmalar, çeşitli korkulara, endişelere ve güvensizliklere bağlı olmalarına rağmen, yeni başlangıçları, heyecanı ve büyük aşk ve dostluk potansiyelini sembolize eder. Pek çok insan flört etme konusunda zorluklar yaşar; potansiyel bir partnerle çok çabuk ilişkiye girmek, ne aradığını bilememek, yalnız olma düşünceleri gizlice içeri girdiğinde standartlarını veya ilişki gereksinimlerini düşürmek veya hiçbir flörtün karşılayamayacağı kadar yüksek standartlara sahip olmak gibi. Daha gerçekçi bir zihniyet, kişisel bakım ve kaygı yönetimi için çıkışlar, bekarlığı kucaklamak (gerçekten özel biri mevcut olana kadar) ve flört ederken kendinizi hızlandırmak, yaygın flört zorluklarını ortadan kaldırmada yardımcı olur. Yine de en önemlisi, ilk randevunuzda kim olduğunuz konusunda özgün ve net olmanız çok önemlidir.

İlk buluşma doğal olarak gerginliğe neden olur – ne söylenmeli, ne söylenmemeli, potansiyel olarak garip bir duraklama sırasında ne yapılmalı ve genel olarak garip duraklamalardan nasıl kaçınılır. Beğenilme, reddedilmekten kaçınma ve başarısızlık korkusu ile ilgili endişeleri ekleyin ve bir randevu daha çok korkulan bir angarya veya kaçınılması gereken bir görev gibi gelebilir. Tüm bu endişelerin flört süreci için geçerli ve doğal olduğunu bilmek, yükü biraz daha hafifletebilir, ancak dikkatinizi dikkatinizi dağıtan tüm “eğer”lere kapılıp kalmak yerine, dikkatinizi otantik olarak kendiniz olmaya nasıl odaklayabilirsiniz? an?

Özgünlük, sizin için doğru olan gerçek yollarla hareket etmeyi içerir. Sahte, yanıltıcı ve gerçek dışı olmanın aksine, otantik olmak, samimi niyetlerle hareket etmeye, kişiliğinize (kim olduğunuza) sahip olmaya ve kendinizi dürüstçe temsil etmeye odaklanır.

Kabul edilebilirseniz, randevunuza daha çekici ve sevimli olacağınız inancıyla çalışmak yaygındır. Ne kadar ortak noktanız varsa o kadar iyi, değil mi? Randevun o kadar çok etkilenecek, değil mi? Eh, ille de değil, eğer yanlış bir şekilde katılıyorsanız ve gerçeğinize saygı göstermiyorsanız. Gerçekten aynı şekilde hissetmediğinizde randevunuzla aynı fikirde olmak, kendinize yalan söylemenize (ki bu asla iyi hissettirmez) ve kendinizi randevunuza yanlış tanıtmanıza neden olur. Kökleri çarpıtmalara, yalanlara ve abartılara dayanan bir değiş tokuş, gerçek bir bağlantı ve dürüst bir ilişki kurmanın önünde bir engel oluşturur. Anahtar, içsel gerçeğinize göre hareket ederken ve sizin ve randevunuzun her şey hakkında aynı şekilde hissetmenizin olası olmadığını anlarken ortak noktalar aramak ve bunlar üzerinde bağ kurmaktır.

Aşağıda birkaç diğer ilk buluşma ipucu var:

1. Dürüst ol. Fazla paylaşmadan ve tarihi tamamen sizinle ilgili hale getirmeden, çocuğunuz olup olmadığı, yakın zamanda başka bir yere taşınmayı planlıyorsanız ve daha önce nişanlı veya evli olup olmadığınız gibi önemli bilgileri saklamaktan kaçının. Tüm bunları bir anda dökmenize gerek yok, ancak randevunuz sorarsa doğruyu söylemeye dikkat edin. Açık sözlü olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve yalan söylemekten ve aldatmaktan kaçının.

2. Rahatlayın ve üzerinizdeki baskıyı kaldırın. En özgün benliğiniz olarak hareket etmek, kendi cildinizde sakin sinirler ve rahatlık gerektirir. Randevudan önce, kendinize güçlendirici bir moral konuşması yapın, derin nefes alın, en sevdiğiniz melodileri dinleyin ve kendinize randevunuzun sadece yaptığınız kadar önemli olduğunu hatırlatın.

3. Kendinizi güvende ve rahat hissettirecek şekilde giyinin . Hanımlar, çok açık olmayın ve beyler, randevunuza görünüşünüze biraz çaba gösterdiğinizi gösterin. Bir kıyafet seçerken tarihinizde, yerinizde ve hava durumunda ne yapacağınızı düşünün.

4. Herhangi bir şey gibi davranmaya kendinizi kaptırmayın. Eşsiz benliğiniz olun, girdi verin ve garipliğe gülün. Mükemmellik imkansız bir hedeftir, bu yüzden kim olduğunuza ve sizin için neyin önemli olduğuna dair özgün ve temelli olmaya niyet edin.

5. Sağlıklı bir zihniyete sahip olun, açık fikirli olun ve anda kalın. Kendinize flört etmenin seçilmekle ilgili olmadığını hatırlatın. Siz de seçicisiniz ve karşılıklı olarak bağlantı kurmak önemlidir. Çıkmanın doğası tek taraflı değildir, bu yüzden “benden hoşlanıyor mu?” düşüncelerinizi yazın ve dikkatinizi tarihinizi öğrenmeye ve sizin de ilgilenip ilgilenmediğinizi bulmaya geri getirin.

En iyi ilk buluşma tavsiyeniz nedir?

Yazar hakkında:

Rachel Dack, Bethesda, Maryland’deki özel muayenehanesi aracılığıyla bireyler ve çiftler için psikoterapi konusunda uzmanlaşmış, Lisanslı bir Klinik Profesyonel Danışman (LCPC) ve ilişki koçudur. . Rachel’ın uzmanlık alanları arasında ilişkiler, özsaygı, flört, farkındalık, kaygı, depresyon ve stres yönetimi yer alır. Daha fazla günlük bilgelik için onu Twitter’da takip edin!