İlk Buluşmalarda Korkunçum!

Sayın Dr.Warren,

Kısa süre önce uzun süreli bir ilişkiden çıktım ve birkaç aylık flörtün ardından korkunç bir gerçeğe ulaştım. İlk buluşmalarda çok kötüyüm! Sinirlerim genellikle benden üstündür. Sadece acı verici bir şekilde garip hissediyorum ve kendim olamıyorum. Ya çok sessiz olduğumu ya da yanlış şeyler söylediğimi hissediyorum. Daha ilk buluşmayı bile geçemezsem nasıl özel biriyle son bulacağım? Yardım

– Emily, FL

Sorunuz için teşekkürler, Emily. Her şeyden önce, sizi temin ederim ki ilk buluşmadaki gerginlikler doğaldır. Sağlıklı bile olabilirler. Ne de olsa, önünüzdeki olasılıklardan heyecan duyduğunuz anlamına gelir. İlgilendiğiniz ve ilgilendiğiniz anlamına gelir. İyi bir izlenim bırakmak istediğiniz anlamına gelir. Bunların hepsi, birisiyle ilk karşılaşmanıza getirmek için müthiş şeyler!

Ancak, tanımladığınız şey, tipik kelebeklerden daha fazlası gibi geliyor. Kendin olamayacağını söylüyorsun ve bu gerçek bir sorun çünkü ilk buluşmalar birbirini tanımakla ilgili! Büyük ihtimalle pratik yapmamışsınızdır. Veya hemen özel birini bulmak için kendinize çok fazla baskı yapıyor olabilirsiniz. Muhtemelen orada biraz korku var çünkü yakın zamanda bir ayrılık acısını yaşadınız.

İyi haber şu ki, biraz hazırlık ve hayati bir bakış açısıyla, bir sonraki randevunuzdaki garipliği önemli ölçüde azaltabileceksiniz. Ayrıca, o ödüllü ikinci randevuyu hemen almaya başlayacaksınız.

İlk Tarihte Hayatta Kalma İpucu #1: Hazırlanın ve bakış açınızı değiştirin

Bazı insanlar sadece şeyleri “kanatlıyor” gibi görünüyor. İster bir iş toplantısı ister sosyal bir durum olsun, fazla düşünmeden ve doğaçlama yapmadan içeri girebilirler. Kendilerini rahat ve kendinden emin hissederler ve hatta bilinmeyenin meydan okumasından zevk alırlar.

Ancak çoğumuz farklı bir kamptayız. Konfor seviyemizi yükseltmek ve işlerin yolunda gitmesini sağlamak için biraz hazırlık yapmamız gerekiyor. Bu nedenle, randevudan önce zihinsel ve duygusal olarak hazırlanmak için kendinize biraz zaman verin. Bu, randevu sırasında sinirlerinizi sakinleştirmede harikalar yaratacaktır.

İlk buluşmaya hazırlanmak için yapabileceğiniz en iyi şey, sağlıklı, diğer merkezli bir bakış açısına sahip olmaktır. Aşırı derecede gergin olan çoğu insan çok bilinçli olma eğilimindedir. Tarihin ve birikimin çoğunu kendilerine odaklanarak harcarlar. “Nasıl görünüyorum?” “Ne söylemeliyim?” “Saçlarım hakkında ne düşünüyor?”

Daha iyi, daha az stresli bir yaklaşım, zihinsel enerjinizi değiştirmek ve diğer kişiye odaklanmaktır. Randevunun söylediği her kelimeyi gerçekten dinlemeye çalış. Kişiyi gerçekten tanımak için her türlü çabayı gösterin. Tüm ayrıntılara dikkat edin – nasıl davrandığı, tavırları vb. Odağı randevunuza ve kendinizden uzaklaştırarak, daha rahat hissetmeye başlayacaksınız, ayrıca kişinin gerçek potansiyeli olup olmadığına dair daha iyi fikir edineceksiniz.

Başkalarına odaklı olmanın gerçek bir meydan okuma olabileceğini biliyorum. Ancak, bilinçli bir düşüncenin içeri girdiğini her hissettiğinizde, kabul edin, dizginleyin ve randevunuza tüm dikkatinizi vermeye geri dönün. Bu, randevunuzu iyi hissettirmenin ve karşılığında sizinle ilgilenmenin en iyi yollarından biridir!

İlk Tarihte Hayatta Kalma İpucu #2: Konum, konum, konum

Ardından, ilk tarihin ayarını dikkatlice düşünün. Sizi gereksiz yere telaşlandıran değil, sizi rahatlatan bir yer/aktivite önerin. Ayrıntılı ve katı yerine rahat ve gevşek tutun.

Bir öğle yemeği randevusu düşünebilirsiniz. Bir öğle yemeği randevusu, bir akşam yemeğinden daha dostça ve daha az uğursuz gelebilir – böylece, gece düştüğünde resme giren romantik baskının bir kısmını hafifletir. Bir gün ortası buluşmasıyla, işler yolunda gitmiyorsa, tarihi devam ettirmek için daha az baskı var. Ayrıca günün geri kalanının tadını çıkarmak için hala vaktiniz var, bu da sağlıklı bakış açısını korumanıza yardımcı olabilir. Öte yandan, randevunuzla gerçekten bağlantı kurduğunuzu fark ederseniz, eğlenceyi akşam boyunca sürdürebilirsiniz.

Her zaman anahtarın (ilk buluşma ve genel olarak flört için) kendinize sadık kalmak olduğunu unutmayın. Bu nedenle, modaya uygun sıcak noktalar sizi bilinçli yapıyorsa, konuşun. Maceracı olmak ve daha sonra bir ilişkide yeni şeyler denemek için bolca zaman var. İlk buluşmada, basit ve düşük basınçlı tutmak en iyisidir.

İlk Randevu Hayatta Kalma İpucu #3: Konuşma bir sanattır

Garip sessizlikler. Çok fazla bilgiyi çok hızlı paylaşmak. Bunlar hem erkekler hem de kadınlar için ilk buluşmada en büyük korkular gibi görünüyor. Ancak bir kez daha, küçük bir hazırlık uzun bir yol kat edebilir.

Her şeyden önce, hazırda bazı konuşma başlatıcıları bulundurun. Sonunda onlara ihtiyaç duymayabilirsiniz, ancak kendinizi huzursuz hissederseniz arka cebinizde buz kırıcılar olduğunu bilmek yardımcı olur. İlgi çekici ve sizi tanımak için iyi bir yem olan bir avuç konu seçin. Bir kişinin işi, ilgi alanları ve hobileri hakkında bilgi alın. Boş zaman aktivitelerinde birbirinizin zevklerini keşfedin. En sevdiğiniz yemek mekanlarını, en son izlediğiniz harika filmi veya keyif aldığınız bir tatili tartışın. Sohbeti ortak noktalarınız olduğunu keşfettiğiniz şeylere yönlendirmeye çalışın, sohbet daha özgürce akma eğiliminde olacaktır.

Konuşma kolay geliyorsa, daha derine inebilirsiniz, ancak dikkatli ilerleyin. Tutkularınız, hedefleriniz ve sunduğunuz şeyler gibi pozitiflere odaklanın. Hiçbir şeyin bir ilk randevuyu flört veya ilişki korku hikayelerinizle bir yabancıyı şımartmaktan daha hızlı öldürmediğini unutmayın. Anladığım kadarıyla, işin peşini bırakmanın ve tüm sorunlarınızı masaya yatırmanın iyi olduğunu düşünebilirsiniz. Pek çok kişinin “Benim bagajımla ya da pazarlık konusu olmayan şeylerimle ilgilenemiyorsa, geleceğimiz olamaz” dediğini duydum. Ama tahmin et ne oldu? Bir randevuya terapi seansı gibi davranmak size asla ikinci bir randevu sağlamaz. Bir kıvılcım yaratmak için savaşma şansı istiyorsanız, işleri olumlu yönde tutun.

Bilgeliğin Son Sözleri

Bir sonraki randevunuz için hazırlanırken tüm bu ipuçlarını aklınızda bulundurun. Unutmayın, nihayetinde en iyi tavsiye sadece nefes almaktır. Duruma çok fazla baskı uygulamayın. Beklentilerinizi kontrol altında tutmaya çalışın. Tarihe yeni bir deneyim yaşamak, yeni biriyle tanışmak ve/veya kendiniz hakkında bilgi edinmek için bir fırsat olarak bakın. İyimser olmak harikadır, ancak kendinizi hayal kırıklığına uğratmamaya dikkat edin. Her şey, içeri girmeyi seçtiğiniz bakış açısıyla ilgili. Diğer kişinin randevuya nasıl yaklaştığını kontrol edemeyeceğinizi unutmayın, ancak masaya ne getirdiğiniz konusunda tam kontrole sahipsiniz.