Randevunuzla Bağlantı Kurmanın 7 Yolu

Hiç bir tarihte bağlantı kurmakta zorlandınız mı? Veya potansiyel bir ortaktan masanın karşısında oturan kesinlikle hiçbir şey hissetmediniz mi? Veya hiç biriyle güçlü bir bağ hissettiğiniz ve başka bir randevu alacağınıza inandığınız, ancak bu duygunun karşılıklı olmadığı oldu mu? Neyin eksik olduğuna veya bir bağlantıyı engellediğine dair bir fikriniz var mı?

Peki ya tam tersi? Bir randevuda anında bir “tık” veya bağlantı ya da bu kişiyi her zaman tanıyormuşsunuz gibi bir duygu yaşadınız mı? Randevunun birlikte sizi olumlu bir yöne götüreceğini biliyor muydunuz?

Bağlantı, birini tanımaya devam etmek için motivasyon yaratmanın, uyumluluğu belirlemenin ve birine karşı sevgi ve sevgi geliştirmenin anahtarıdır. Sonuçta, ilk buluşmanın asıl amacı bağlanıp bağlanmadığınızı görmek, değil mi?

Bağlanma zorluğu, genellikle kendinden şüphe duymaya ve kendi değerinize dair doğal bir sorgulamaya yol açar. Tekrarlayan başarısız bağlantılar veya flört deneyimleri sırasında bağlantı kuramama, benlik saygınızı ve güveninizi yıpratabilir. Bir randevunun nasıl geçtiğine dair algıdaki tutarsızlıklar, flört hayatınızın hayal kırıklığı ve boşa gitmesine neden olabilir.

Flört etme yeteneğiniz ne olursa olsun, layık olduğunuzu ve sevgiyi hak ettiğinizi hatırlamak önemlidir. Yine de yapabileceğiniz şey, flört yaklaşımınızı kontrol altına almak ve anlamlı bağlantıyı teşvik eden davranışlarda bulunmaktır.

Aslında, müşterilerimin çoğu ilk buluşmada “tıklamanın” sihir gibi geldiğini söylüyor, ancak aslında bağlantıya yol açtığı bilinen belirli zihniyetler ve davranışlar var.

İşte flört etmede daha fazla bağlantıyı teşvik etmek için yedi strateji:

Kendinizle bağlantı kurun ve kendinizi olumlu bir ışıkta tutun .

Kendinize bağlı hissetmiyorsanız, kim olduğunuzu ve ne istediğinizi derinlemesine anlamıyorsanız veya güvensiz ve özeleştirel düşünceleriniz varsa başkalarıyla bağlantı kurmak zor olabilir. Kişiliğinizi, değerlerinizi, yaşam tarzı tercihlerinizi, hobilerinizi, hedeflerinizi ve özlemlerinizi yansıtın ve sizin için neyin önemli veya eğlenceli olduğu konusunda harekete geçin. Kendinizi geliştirmek, güçlü yönlerinize ve değerlerinize odaklanmak, kusurlarınızı ve kusurlarınızı bırakmak ve kendinizi güvende, memnun ve genç hissetmenizi sağlayan davranışlarda bulunmak, potansiyel bir ortağa sunmanız gereken şey konusunda kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacaktır. Tarihlere olumlu bir zihniyet ve öz imajla yaklaşmak, bir tarihte bağlantı kurmanın önemli bir bileşenidir.

Duygusal olarak müsait ve buluşmaya hazır olduğunuzdan emin olun.

Aklınızda eski veya iyileşmemiş bir ayrılıkla veya düşüncelerinizin etrafında dolaşan diğer potansiyel ortaklarla randevulara gelirseniz, orada bulunmanız ve hemen önünüzdeki kişiyle gerçekten bağlantı kurmak için yeterince açık olmanız pek olası değildir, bu yüzden buluşmaya hazır olup olmadığınızı dürüstçe değerlendirmek çok önemlidir. Hazırsanız, merakla, açıklıkla ve pozitif enerjiyle buluşmaya yaklaşmayı ve geçmişi geride bırakmayı unutmayın.

Hazır ol.

O anda neler olup bittiğini okumak çok önemlidir. Ne söyleyeceğinizi ve ne söyleyeceğinizi veya randevunuzu öpüp öpmeyeceğinize dair belirli bir planla bir randevuya girerseniz ve planınıza çok odaklanırsanız, gitmiyorsunuz. gerçekten neler olup bittiğini okuyabilecek kadar hazır olmak. Bir tarihe niyetle yaklaşın ve ardından tarihin getirdiği deneyime açık olun, o anda sizin ve tarihiniz için doğru kararları verin.

Sinirlerini sakinleştir.

Randevunuzun sizin hakkınızda ne düşündüğü konusunda gergin veya meşgul olmak, aynı zamanda tam olarak mevcut olma yeteneğinizi de engeller. Flört gerginliğini yatıştırmak ve kendinizi topraklamak için derin nefes alma, kişisel bakım uygulamaları ve kaygı azaltma stratejilerine odaklanın. Bir randevu sırasında endişeli hissediyorsanız, şimdiki ana geri dönmek için nefesinizi bir çapa olarak kullanmayı unutmayın.

Olumlu bir ilişki kurmak için kanıtlanmış becerileri kullanın.

Bir randevu sırasında mevcut ve duygusal olarak hazır olmanın yanı sıra, açık beden dili kullanmak, aktif dinleme (karşılıklı anlayışı geliştirmek için dikkatle dinlemek), göz teması kurmak, gülümsemek ve başını sallamak bağlantı kurmak için esastır. Randevunuzun vücut dilini yansıtmaya ve sıcak cevaplar ve doğrulama yoluyla ilgi göstermeye odaklanın. Tüm konuşmayı yapmaktan veya görüşme tarzı bir yaklaşım kullanmaktan kaçının. Birbirinizi tanıdığınız kısa süre göz önüne alındığında, sorularınızın uygun olduğundan emin olun ve aynı fikirde olmasanız bile kabulü modelleyin. Bir soru sorduğunuzda, sizi sevgilinizin sözlerine ve duygularına bağlayan bir şeyle cevap verin. Her zaman olduğu gibi, yargının varlığında bağlantı kolayca ortaya çıkmadığından, yargılayıcı olmayan bir tutum takın.

Özgün, gerçek ve özgün olun.

Uzun lafın kısası: Sahte veya sahtekâr olmak kalıcı aşka yol açmaz. Bunun yerine, bağlantı potansiyelini doğrudan engeller ve güvensizliğe yol açar. Güven oluşturamadığınızda, ilişki sağlığı ve başarısının önemli bir boyutunu kaçırırsınız. Ayrıca, istemeden kendini beğenmiş, kendini beğenmiş veya samimiyetsiz görünebileceğin için, ne olursa olsun sevgilini etkilemek isteme tuzağına düşmemeye çalış. Tek odak noktanız beğenilmekse, gerçek düzeyde bağlantı kurmak için büyük bir fırsatı kaçırıyorsunuz. Bu yüzden, kim olduğunuz ve ilişki hedefleriniz konusunda dürüst olun ve eğleniyorsanız, söyleyin! Gerçek ilgi göstermek zorunludur.

Eğlenin ve risk alın.

Bir randevunun birçok yönü kontrolünüz dışındadır, bu nedenle herhangi bir beceriksizlik veya zorluktan esneklikle geçmeye çalışın. Plan değişikliğinin, kötü restoran deneyiminin veya sakar, endişe uyandıran bir anın harika bir randevuyu mahvetmesine izin vermeyin. Kendiniz hakkında paylaşın, savunmasız ve açık olun ve randevunuzun karşılık verme konusunda rahat hissetmesi için bazı kişisel ayrıntıları ifşa edin. Anahtar, sağlıklı sınırları (saygılı olmak, aşırı paylaşmamak) duygusal riskler almakla dengelemektir. Kendiniz hakkında konuşmaktan daha rahat dinliyorsanız veya tam tersi, sorun değil, ancak kendinizi gerçekten ortaya koymayı taahhüt edin. Böylece bağlantı gelişir.

Umudum, yukarıdaki stratejilerin kendiniz ve başkalarıyla gerçek bir bağlantıya ulaşmak için çok boyutlu bir yaklaşım sunmasıdır. Hedeflerinize ve değerlerinize uyum sağlamak, mevcut olmak, olumlu ilişkiler için becerileri kullanmak, samimi ve savunmasız olmak ve aşkta risk almak, sizi bağlantı kurmak için güçlü bir fırsata hazırlar!

Yazar hakkında:

Rachel Dack, Bethesda, Maryland’deki özel muayenehanesi aracılığıyla bireyler ve çiftler için psikoterapi konusunda uzmanlaşmış, Lisanslı Klinik Profesyonel Danışman (LCPC), Ulusal Sertifikalı Danışman ve ilişki koçudur. Rachel’ın uzmanlık alanları arasında ilişkiler, özsaygı, flört, farkındalık, kaygı, depresyon ve stres yönetimi yer alır. Rachel, bekar kadınları bekarlık konusundaki hayal kırıklıklarını azaltma, geçmişi geride bırakma, öz sevgiyi geliştirme ve sevgi dolu ilişkiler kurma ve sürdürme konusunda desteklemek için yazılmış, Uluslararası En Çok Satan Bir Sulu Aşk Yaşamına Seksi Sırlar’ın ortak yazarıdır. Rachel ayrıca http://www.datingadvice.com/ ve diğer flört ve ilişki tavsiyesi web sitelerinde İlişki Uzmanı olarak hizmet vermektedir. Daha fazla günlük bilgelik için onu Twitter’da takip edin!